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Caro_terapia

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Ecuador
Quito
Caro_terapia

Terapia integral enfocada en gestión emocional y crisis

17/06/2026

Comparto con ustedes esta acreditación con alegría, pero sobre todo como recordatorio de algo que considero fundamental: nunca dejar de aprender. ✨️

AICM

16/06/2026

Te encontrás explicando constantemente tus decisiones:

El exceso de explicación tiene que ver con una necesidad más profunda: ser comprendidos, aprobados o evitar sentir culpa.
No todas las decisiones personales necesitan ser justificadas.

¿Sentís que a veces explicás más de lo necesario?

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14/06/2026

Tomar decisiones da miedo, pero hay algo que asusta más: Darte cuenta de que mientras esperabas el momento perfecto, la vida siguió sin vos.

El miedo está bien, quedarte inmóvil ante él es lo que te sabotea.

¿Cuánto tiempo llevás esperando estar seguro para dar el paso?

11/06/2026

Antes hubo mil cosas que normalizamos.
El gesto inapropiado, el comentario en tono de burla "inocente", la descalificación, la falta de respeto, la ley del hielo, los portazos... los límites cruzados que dejamos pasar.

La violencia empieza mucho antes de que sea evidente con un golpe.

¿Lo estás viendo?

09/06/2026

Saber que repetimos patrones que nos hacen daño no es suficiente para poder cambiarlos porque sostienen algo de nuestra identidad, una forma de vernos, una forma de vincularnos o una forma de entender el mundo.

Por eso el proceso puede resultar mucho más difícil de lo que parece, implica dejar de estar y ser desde un lugar conocido y preguntarnos ¿quiénes somos sin ellos?

👇¿Qué patrón sentís que más se repite en tu vida?

09/06/2026

Soy Carolina, terapeuta integral y de parejas.
Te acompaño a reconectar contigo desde adentro, con herramientas para el día a día.
Atiendo en línea desde cualquier parte.✨️

05/06/2026

No esperés a estar en crisis para pedir ayuda. Cuidar la relación antes de que duela es el acto de amor más honesto que podés tener con tu pareja.

¿Alguna vez pensaste en hacer terapia con tu pareja? 👇

Dirección

Julián Arbaíza E6/215
Quito
170513

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 20:00
Martes	08:00 - 20:00
Miércoles	08:00 - 20:00
Jueves	08:00 - 20:00
Viernes	08:00 - 20:00

Teléfono

+593987930859

Página web

http://caroiribarnegaray.com/

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