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ATENCIÓN PSICOLÓGICA VIRTUAL O PRESENCIAL 🧠❤️‍🩹

18/09/2026

A veces nuestra mente sigue pensando incluso cuando ya no hay nada que resolver.

No tienes que encontrar respuestas para cada pensamiento ni cargar con todo al mismo tiempo. Aprender a detenerte, reconocer lo que sí puedes controlar y soltar lo que no, también es parte de cuidar de ti 🌿

Si sientes que el sobrepensar está afectando tu bienestar, pedir ayuda también es una forma de cuidarte 💜

📲 Agenda tu cita por WhatsApp.

Ps. Cl. Suleyca Andrade

10/09/2026

A veces las personas siguen con su vida, sonríen, trabajan y responden “estoy bien”, mientras por dentro están pasando por algo que nadie conoce.

Hablar del suicidio no significa darle ideas a alguien. Significa abrir un espacio para escuchar, acompañar y pedir ayuda. 💛

Este septiembre, mes de la prevención del suicidio, recordemos que preguntar “¿cómo estás de verdad?” también puede ser una forma de cuidar.

Si tú o alguien cercano está pasando por un momento difícil, no tienes que enfrentarlo en silencio 🫂

Psi. Cl. Suleyca Andrade

Contacto: +593998517587 ( SOLO MENSAJES)

27/08/2026

Si estás atravesando ansiedad, dificultades emocionales, problemas en tus relaciones, baja autoestima o simplemente sientes que necesitas hablar con alguien, la terapia puede ser un espacio para comprender lo que estás viviendo y encontrar nuevas herramientas para afrontarlo.

📲 Agenda tu cita por WhatsApp 😊

31/07/2026

La ansiedad no siempre hace ruido. A veces se esconde detrás de pensamientos constantes, exigencias y preocupaciones que parecen normales. Escuchar lo que sientes también es una forma de cuidarte 🤍

23/07/2026

Muchas veces somos comprensivos con los demás, pero muy duros con nosotros mismos.
Restarle importancia a lo que sientes no hará que desaparezca.
Reconocer tus emociones no es exagerar, es darte la oportunidad de entender lo que necesitas.

✨ Validar lo que sientes también es una forma de cuidarte.

💬 ¿Alguna vez te has dicho alguna de esas frases?

11/07/2026

Cuida tu salud mental 🧠

AGENDA TU CITA 🫂

08/07/2026

Pensar demasiado aumenta tus niveles de ansiedad 🧠

Gracias a la terapia psicológica es posible encontrar herramientas adecuadas para manejarlo.

04/07/2026

Escríbeme si deseas dar el primer paso para un cambio ❤️‍🩹

27/06/2026

A veces decir "no" también es una forma de decirte "sí" a ti.

¿Te cuesta poner límites? 💜

21/06/2026

!FELIZ DÍA DEL PADRE! ✨

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