FisioKinética

06/06/2026

Es importante romper el tabú, el prejuicio, porque tu salud es importante,

05/06/2026

La desnudez física es natural;
la desnudez del alma es vulnerabilidad.
En fisioterapia pélvica, mi trabajo es que te sientas seguro/a, respetado/a y acompañado/a.
Lcda. Mónica Díaz
Fisioterapeuta pélvica
Fisiokinetica
Citas: 0991453334

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01/06/2026

Los niños desarrollan el control de esfínteres alrededor de los 18 meses, por lo tanto, es fundamental que los cuidadores tengan paciencia y permitan que los niños dejen el pañal de manera natural, evitando así daños futuros en el piso pélvico debido a una mala gestión del deseo miccional.

30/05/2026

Mi trabajo me enseña que la verdadera sanación surge cuando nos reconciliamos con nuestro cuerpo, y la fisioterapia pélvica es un camino poderoso hacia esa conexión profunda y transformadora.
Lcda. Mónica Díaz
Fisioterapeuta pélvica
Citas: 0981453334.


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28/05/2026

💜 ¿Sabías que el descenso de vejiga puede presentarse en diferentes grados?
El descenso de vejiga, también llamado cistocele, puede ser:
🟣 Primer grado
🟣 Segundo grado
🟣 Tercer grado
✨ En los casos leves o moderados, la fisioterapia de piso pélvico puede ayudar a:
✅ Mejorar el soporte de la vejiga
✅ Disminuir los síntomas
✅ Fortalecer el piso pélvico
✅ Evitar que el descenso avance en algunos casos
⚠️ Cuando no se trata a tiempo, puede causar molestias como:
🔸 Sensación de peso en la zona íntima
🔸 Dificultad para vaciar la vejiga
🔸 Escapes de o***a
🔸 Infecciones genitourinarias recurrentes
💗 Si sientes presión, peso vaginal o crees que puedes tener descenso de vejiga, agenda tu valoración.
👩‍⚕️ Soy Mónica Díaz
Fisioterapeuta pélvica

27/05/2026

🔬 Urodinamia: evaluación funcional de la vejiga y el piso pélvico
La urodinamia es un estudio especializado que permite analizar de manera objetiva cómo funciona la vejiga, la uretra y su relación con el piso pélvico durante el almacenamiento y vaciamiento urinario.
A través de la medición de presiones vesicales, abdominales y detrusorianas, este examen orienta al profesional de salud en la interpretación de alteraciones como:
🔹 Incontinencia urinaria
🔹 Urgencia miccional
🔹 Obstrucción urinaria
🔹 Disfunción del vaciado
🔹 Alteraciones de la coordinación vesicoesfinteriana
Comprender sus resultados permite tomar decisiones clínicas más precisas y elegir el tratamiento más adecuado para cada paciente, ya sea médico, quirúrgico o fisioterapéutico.
📚 En esta capacitación aprenderás a reconocer las principales presiones evaluadas, su significado clínico y cómo interpretar los hallazgos urodinámicos para integrarlos en un abordaje terapéutico más efectivo.
✨ Porque tratar sin evaluar la función puede limitar los resultados.
La urodinamia nos ayuda a decidir con mayor criterio clínico.



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21/05/2026

🔵 El crecimiento de la próstata es parte del proceso natural del envejecimiento masculino 👨🏻‍⚕️
Generalmente, puede empezar a notarse desde los 40 años y hacerse más frecuente con el paso del tiempo ⏳
Aunque muchas veces es un crecimiento benigno, es importante realizar controles médicos para verificar que no esté obstruyendo la salida de la o***a 🚻 y descartar problemas más serios, como el cáncer de próstata.
✅ Una revisión a tiempo permite detectar cambios.
✅ Iniciar un tratamiento oportuno.
✅ Evitar complicaciones futuras como infecciones urinarias, retención de o***a o daño en vejiga y riñones.
💙 Cuidar tu próstata también es cuidar tu calidad de vida.
📅 Agenda tu valoración urológica preventiva.
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17/05/2026

Consejos que valen la pena seguir.

17/05/2026

17/05/2026

La menstruación no debería ser una experiencia traumática. 🩸✨
El dolor menstrual puede aparecer por las contracciones del útero al eliminar el endometrio, pero también puede estar relacionado con condiciones como endometriosis, miomas o adenomiosis. 🌷
La buena noticia es que la fisioterapia pélvica puede ayudar a disminuir el dolor menstrual y, en algunos casos, incluso lograr que desaparezca. 🙌💗
No normalices vivir con dolor.
Tu cuerpo merece atención, cuidado y tratamiento. 🤍
Yo te puedo ayudar. 🌿
Lcda. Mónica Díaz
Fisioterapeuta pélvica
📲 Citas: 0981453334 o 0993891248

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