04/02/2026
✨ La Ciencia del Yoga no se trata de solo aprender posturas o secuencias.
Es comprender desde dónde nace cada movimiento, es integrar al Yoga en tu vida diaria.
En este video ves parte de nuestros módulos presenciales: con afinamos los asanas, exploramos alineación, fuerza y sutileza… que son importantes para una mayor consciencia corporal, pero sobre todo entendemos algo esencial:
🫁 El yoga no es el cuerpo haciendo formas bonitas.
El yoga es la respiración guiando el cuerpo mientras habitamos cada postura con presencia. Y es en el sostén de esa postura, que llegan todas las enseñanzas internas.
Porque sí — muchas veces se piensa que el yoga son solo posturas físicas, pero en realidad es un trabajo profundo de la respiración consciente, de principios éticos, filosofías y textos sagrados que permiten su entendimiento, y un proceso de autorrealización en conexión contigo mismo y el todo.
También vivimos el módulo de Ayurveda junto a Karina Paredes 🌿 , donde aprendemos cómo esta ciencia milenaria nos enseña a leer nuestro cuerpo, comprender nuestros doshas y usar la alimentación como aliada para crear un estilo de vida más saludable, consciente y sostenible.
Esta formación es para quienes sienten que el yoga va mucho más allá del mat.
Para quienes quieren integrar cuerpo, respiración, energía y vida cotidiana.
👉 Si quieres conocer más sobre nuestros módulos, su contenido, nuestra metodología y filosofía y ser parte de La Ciencia del Yoga,
ve al link de la bio y descubre toda la información sobre nuestro profesorado, o escríbenos al 0992691283
Nos vemos en el camino.
Om tat sat🙏. 🧘🏽♀️✨
