Solo Psique Centro Psicoterapéutico, FRENTE A UNIVERSIDAD CATÓLICA Avenida 12 de Octubre N1035 y Roca, Ed. 12 de Octubre, Cuarto piso, Cons. 405, Quito (2026)

Q: ¿Cual es la direccion?

FRENTE A UNIVERSIDAD CATÓLICA Avenida 12 De Octubre N1035 Y Roca, Ed. 12 De Octubre, Cuarto Piso, Cons. 405

13/08/2026

Cambiar de etapa escolar es mucho más que comprar cuadernos nuevos o cambiar de uniforme… ¡es un verdadero torbellino emocional! 🎒🔄
Pasar de inicial a primaria o de primaria a secundaria implica adaptarse a nuevas exigencias, diferentes profesores, nuevos compañeros y, sobre todo, a una mayor independencia. 🏫✨
Para los chicos, este cambio puede despertar miedos e incertidumbres que muchas veces se manifiestan como irritabilidad, ansiedad o resistencia a ir al colegio.

12/08/2026

💭❤️ ¿Alguna vez has sentido distancia, aun estando cerca de alguien?
A veces la rutina, el trabajo, las responsabilidades o simplemente el día a día pueden hacer que, poco a poco, dejemos de conectar emocionalmente con nuestra pareja. 🫶

✨ Este miércoles 12 de agosto a las 4:00 p. m, acompáñanos en nuestro LIVE de Psicología de Pareja sobre “Distancia emocional en la convivencia”.

Hablemos de cómo reconocer esas pequeñas señales, cuidar nuestros vínculos y volver a conectar con quienes queremos. ❤️‍🩹

📲 Síguenos para más contenido sobre salud mental. https://www.instagram.com/solopsique
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12/08/2026

¿Has notado cambios en la actitud de tus hijos en estos días? 🎒😟
El regreso a clases implica adaptarse a una nueva rutina, profesores, compañeros y exigencias. Aunque un poco de nerviosismo es normal, la ansiedad también puede manifestarse a través del cuerpo y las emociones .
Detectar estas alertas a tiempo nos permite actuar con empatía y acompañarlos con las herramientas adecuadas antes de que la carga emocional aumente. 🧠💙 📲 ¿Sientes que necesitan ayuda para gestionar este cambio? En Solo Psique te ayudamos a acompañar su proceso de adaptación.

11/08/2026

💭❤️ ¿Alguna vez has sentido distancia, aun estando cerca de alguien?
A veces la rutina, el trabajo, las responsabilidades o simplemente el día a día pueden hacer que, poco a poco, dejemos de conectar emocionalmente con nuestra pareja. 🫶

✨ Este miércoles 12 de agosto a las 4:00 p. m, acompáñanos en nuestro LIVE de Psicología de Pareja sobre “Distancia emocional en la convivencia”.

Hablemos de cómo reconocer esas pequeñas señales, cuidar nuestros vínculos y volver a conectar con quienes queremos. ❤️‍🩹

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10/08/2026

¿Ya tienen lista la lista de útiles? 📚✏️ No olviden preparar también las emociones. 🧠✨

El regreso a clases suele traer ilusión, pero también nervios, ansiedad y cambios de rutina, tanto para los hijos como para los padres. 🎒

Empezar el año escolar con calma y seguridad es tan importante como llevar los cuadernos y los materiales. Por eso, vale la pena dedicar un momento a hablar sobre cómo se sienten y acompañarlos en esta transición.

Si notas que este proceso está generando mucho estrés, conflictos o dificultades en casa, el apoyo terapéutico puede ser de gran ayuda. 💙

📲 Si quieren empezar este nuevo ciclo con mayor tranquilidad, escríbannos por mensaje directo o hagan clic en el enlace de la biografía para agendar una cita.

10/08/2026

A veces, la mejor decisión de estas vacaciones es volver a conectar contigo. 🌊🧘‍♂️

Viajar está bien, pero el verdadero viaje empieza hacia adentro . Entre tantas fotos, salidas y lugares por visitar, no olvides reservar un espacio para la persona más importante de tu vida: tú. 🤍

Desconectar del mundo exterior está bien, pero reconectar con tus necesidades emocionales lo cambia todo. ✨

📲 ¿Quieres empezar a priorizar tu salud mental? Envíanos un mensaje directo para coordinar tu primera sesión.

08/08/2026

¿Esperando el "momento perfecto" para empezar la terapia?

¡tus vacaciones pueden serlo! 🗓️✨
Casi siempre postergamos cuidar nuestra salud mental porque "no tenemos tiempo", "hay mucho trabajo" o "la rutina no nos deja". 😵‍💫

Por eso, los días de descanso son la oportunidad ideal: 🌿 Tienes la mente libre de la prisa diaria. ⏰ Cuentas con horarios más flexibles. 💡 Puedes mirar tu vida con una perspectiva más clara y sin el estrés cotidiano.

Iniciar terapia en vacaciones no es perder tiempo de descanso, es invertir en tu paz para cuando toque volver . 🧠💙

📲 ¿List@ para dar el primer paso? Haz clic en el enlace de nuestra biografía o escríbenos por mensaje directo para agendar tu cita.

07/08/2026

A veces asociamos el descanso únicamente con pausar la mente o aislarnos del entorno. Sin embargo, cuidar tu salud mental durante el descanso también implica sintonizar contigo mism@ y conectar profundamente con lo que sientes . 🌿💙

Aprovechar tus días libres o vacaciones para cuidar de ti significa: 🌱 Darte permiso para sentir sin juzgarte. 🗣️ Mantener conversaciones sinceras con quienes te brindan paz. 💆‍♂️ Reconoce tus necesidades emocionales y dale espacio.
El descanso real no te desconecta del mundo, te reconecta contigo. 🫂

06/08/2026

A veces convertimos los días de descanso en una maratón de aviones, pendientes y actividades, olvidando lo más importante: permitir que nuestra mente verdaderamente descanse . 🧠✨

Aprovechar las vacaciones no significa llenar la agenda, sino darle a tu cuerpo ya tu mente el espacio que necesitas para recargar energía, conectarte contigo mism@ y disfrutar sin culpa del ritmo lento. 🌿💆‍♂️

👉 Desliza las imágenes para descubrir 5 formas sencillas de cuidar tu salud mental durante estos días.

05/08/2026

👩‍👧‍👦💭 ¿Sientes que siempre estás pensando en todo y para todos?

Acompáñanos en nuestro LIVE de Psicología Familiar sobre "Sobrecarga Mental Materna" y descubre cómo identificarla, gestionarla y cuidar también de tu bienestar. 💜✨

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