Psicoterapeuta Fernanda Gutiérrez

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Psicoterapeuta Fernanda Gutiérrez Servicios psicoterapéuticos para jóvenes y adultos, abordaje con perspectiva humanista y de género. - Modalidad Online
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10/10/2026

La salud mental es, en su forma más profunda, el triunfo de los pequeños intentos. Es volver a empezar a mitad del día cuando la mañana se sintió perdida. Es el micro-logro de silenciar la autocrítica por un segundo, de respirar hondo inmerso en el caos o de aceptar nuestra vulnerabilidad sin juzgarla.

No busquemos una mente impecable; celebremos la humanidad de seguir habitándonos, a pesar de todas nuestras grietas, derribando la creencia de que la salud mental es un destino perfecto y de paz definitiva al que se llega después de resolverlo todo, pues casi siempre la realidad es mucho más íntima y silenciosa.




He recopilado estas frases que aparecen en sesión, otras que surgen en la reflexión posterior, e incluso algunas que he ...
30/09/2026

He recopilado estas frases que aparecen en sesión, otras que surgen en la reflexión posterior, e incluso algunas que he integrado desde mi propio proceso terapéutico. Todas nacen de la necesidad de darle lugar a lo que sentimos.

Mi intención al compartirlas es que encuentres un espacio de pausa e introspección a medida que avanzas por la publicación.

💬 ¿Cuál de estas frases resuena más contigo hoy?

✨ Si tienes alguna frase o mantra que te sostenga en tu proceso, déjala en los comentarios; seguro le servirá a alguien más ❤️‍🩹

📌 Guarda este post para volver a él cuando necesites un recordatorio y compártelo con quien creas que lo necesita 🫂





28/08/2026

Cuando les digan que la perspectiva de género no influye en terapia de pareja:

Una palabra:

🏃🏻‍♀️ ¡Huyaaaan!

💜 ¿Buscan terapia de pareja con perspectiva de género?

💜 ¿Necesitan un espacio libre de juzgamientos?

💜 ¡Empecemos! 🤗

✨Agenden una cita conmigo✨

📞 0998991277

Si esta información fue útil recuerda darle ❤️ o compartirla ✨


🫂 Hoy, 14 de agosto, no sólo celebramos nuestra profesión; reconocemos la valentía de ejercerla aquí, porque acompañar e...
14/08/2026

🫂 Hoy, 14 de agosto, no sólo celebramos nuestra profesión; reconocemos la valentía de ejercerla aquí, porque acompañar el dolor de otros en medio de un país que se desmorona es una labor extenuante. L@s psicoterapeutas en Ecuador sostenemos el peso de una sociedad fracturada, mientras caminamos por las mismas calles y respiramos la misma incertidumbre ❤️‍🩹

✊🏽 Un homenaje a tod@s l@s colegas que prestan su propio sistema nervioso para co-regular el dolor de un país en crisis, sin descuidar el propio; porque recordemos que, ser Psicoterapeuta lleva implícita una responsabilidad inherente al propio autocuidado 🤍

👉🏽 Desliza el carrusel completo para ver la realidad de nuestra labor respaldada por datos oficiales.

A ti que me lees colega: te veo, valido tu cansancio y aplaudo tu resistencia 🫶🏽

👇🏽 Déjame saber en los comentarios: ¿Cómo cuidas tu propia salud mental mientras sostienes la de los demás? Este espacio es para ti.

¡Feliz Día Psicólog@s! 🇪🇨

🧠✨🤍⏳🫂





James Brown decía que este es un mundo de hombres, pero que no sería nada sin nosotras...Lo que se le olvido mencionar e...
08/03/2026

James Brown decía que este es un mundo de hombres, pero que no sería nada sin nosotras...
Lo que se le olvido mencionar es el PRECIO que pagamos por sostenerlo. Aquí les dejo la factura...📃🔥

A menudo, en consulta, observo el agotamiento de las mujeres, y no, no es su culpa. Es el exceso de responsabilidad que muchas asumen como destino. Nos han enseñado a ser la “columna vertebral” de la familia, el soporte emocional, las gestoras del caos…y todo es tiene un precio invisible que pagamos con nuestra propia salud mental y nuestra libertad ❤️‍🩹😔
Este 8M más allá de los saludos y las flores, las invito a mirar de frente lo que no aparece en las estadísticas, pero que todas sentimos en el cuerpo: la factura invisible del cuidado. No es falta de instinto, es exceso de carga ✋🏽🚫

Me despido deseándoles un 8M conmemorativo, lleno de introspección, tanto que les permita revisar su propia factura.

Cuéntame, ¿Cuál es el “ítem” de esta factura que más te ha pesado cargar este año? 👇🏽Te leo en los comentarios, hagamos visible lo invisible.


¿Ha evolucionado la forma en cómo nos relacionamos las mujeres en vínculos sexoafectivos? ¿Seguimos siendo víctimas del ...
01/12/2025

¿Ha evolucionado la forma en cómo nos relacionamos las mujeres en vínculos sexoafectivos? ¿Seguimos siendo víctimas del amor romántico que nos incita a esperar a nuestro "príncipe encantador"? ¿Continúa siendo el cuento de hadas un terreno infértil y sumamente nocivo para las mujeres hoy en día?

En los últimos años las mujeres están escribiendo y dirigiendo acerca de terror corporal, algo que tiene mucho sentido pues quién sino nosotras para exponer como experimentamos la presión social por la belleza, la juventud y la perfección.
La película "La hermanastra fea" de la directora Emilie Blichfeldt captura magistralmente la competencia desgarradora que vive Elvira para transformarse en la mujer más bella de todo el reino, cuyo objetivo está sustentado en su sueño de ser la esposa del príncipe Julián.

La pregunta subyacente es: ¿cuánto cambiamos las mujeres en nombre del amor?
Cambios no son sólo a nivel físico (cirugías, maquillaje, dietas, fajas, cremas antiarrugas, tintes para cubrir canas, todo un bagaje de productos para conservar la belleza y la juventud) psicológicamente el terreno amoroso continua siendo un campo minado para las mujeres que todavía no han cuestionado el amor romántico, porque *spoiler* la automutilación emocional existe...siempre podemos ser más pacientes, más comprensivas, menos exigentes...porque no vaya a ser que nos agarren los 30's y aún no hayamos sido elegidas por nuestro príncipe encantador. Y no, esto no es una fantasía, persiste todavía un deseo latente en muchas mujeres sobre ser "elegida/salvada" y cuanto mejor si es "para toda la vida".
¿Hasta dónde podemos llegar las mujeres en la persecución de un ideal romántico?
La película pone de manifiesto tópicos contemporáneos muy importantes: la idea del sacrificio, la transacción económica y corporal, la violencia ejercida sobre el cuerpo femenino y el poder de la sororidad.
En una sociedad que nos inculca que la belleza es el precio a pagar para ser, o sentirse, merecedora de amor. La verdadera liberación comienza cuando las mujeres nos negamos a pagar con nuestros cuerpos el derecho a ser amadas.

Dirección

Edificio Argentum, Avenida De Los Shyris Y Suecia
Quito

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