¿Cuál es el horario de apertura?

Lunes 09:00 - 10:00 17:30 - 21:15 Martes 07:15 - 11:30 18:00 - 21:30 Miércoles 09:00 - 10:00 18:00 - 21:00 Jueves 07:15 - 11:30 16:30 - 20:15 Viernes 09:00 - 10:15 17:30 - 18:30 Sábado 10:30 - 11:45

Yoga Soul

Inicio
Ecuador
Quito
Yoga Soul

Llamar Cómo llegar Página web Contactar con el consultorio

Yoga Soul
Plaza de Cumbayá Hot Power Yoga
Estudio de Power Yoga en la GONZALEZ SUAREZ

02/10/2026

El arco es una de esas posturas que si forzamos puede tensionarnos muchísimo, pero si se genera espacio para que la postura se vaya armando por sí sola, libera hasta el alma!! No es chiste jiji

Te dejo esta práctica para que hagas mucho espacio 💜💜💜

01/10/2026

Un poquito de humor para los y las que creen que el yoga no nos hace fuertes 💪🏼💪🏼💪🏼

Eso sí, mucha mucha mucha práctica :)

30/09/2026

SOUL de mi 💜 que agradecimiento con este espacio y todo lo que ha pasado aquí en estos 4 años :)

29/09/2026

Cuando cambio mi manera de ver las cosas, las cosas que miro cambian :)

24/09/2026

El yoga va mucho mas allá de lo que se puede ver, está es su belleza :)

23/09/2026

La corporalidad y el trabajo con el cuerpo es un tema que realmente me APASIONA por eso me apasiona tanto el trabajo con ASANAS.

Todos tenemos cuerpo, pero no todos HABITAMOS o sentimos el cuerpo.

En palabras simples, recuperar la CORPORALIDAD es importante terapéuticamente porque :

•La mente es extremadamente movil, confusa. El cuerpo siempre sabe.

•El limite se siente en el cuerpo, no en la mente. Volver al cuerpo nos permite reconocer nuestros límites que muchas veces, justamente al desensibilizarnos, hemos dejado de reconocer.

•Nos vuelve al presente. El cuerpo siempre esta ocurriendo ahora.

•Es en el cuerpo donde nos sentimos vivos, mas allá del dolor o del placer, es el cuerpo el que nos permite estar sentirnos vivos.

•Ayuda a integrar la experiencia. Algo puede estar comprendido intelectualmente y seguir expresándose corporalmente. La integración corporal es necesario para que haya transformación.

Y mucho mas!!
Vengan a hacer yoga mejor :)

11/09/2026

Sarvangasana “la reina de las posturas”
Sirsanana “el rey de las posturas”
O también conocida como “los dos ojos de la práctica”

Invertir el cuerpo es poner el CORAZÓN por encima de la MENTE, cuando la mayoría del tiempo vivimos pensando antes que sintiendo, en estas dos posturas eso se invierte.

Es algo que el organismo normalmente no experimenta, la distribución natural de sangre y líquidos producidos por la gravedad se invierten y esto trae muchísimos beneficios que los mencionaré en otro momento.

Krishnamacharya enfatizaba muchísimo en que sea primero Sirsasana, luego Sarvangasana. Y que TIENEN que practicarse juntas.

¿Porqué?
Porque aunque las dos son invertidas, sus beneficios son opuestos.
Sirsasana es una postura solar, que calienta y activa.
Sarvangasana lunar, enfría, relaja.

Hay tradiciones que se practica primero Sarvangasana y luego Sirsasana, Krishnamacharya proponía que es importante primero el rey, luego la reina!

Primero la activación y luego sumamente importante que el cuerpo pueda relajarse.

10/09/2026

CONFIRMEN!!

09/09/2026

Es increíblemente increíble hacer ejercicio, todos sus beneficios, el movimiento en sí mismo es medicina sea de ASANAS o cualquier otro ejercicio físico.

Pero ASANAS no es solo ejercicio físico, sus beneficios y todo lo que tiene para darnos va mucho más allá!
Aquí te dejo una de las cosas importantes :)

09/09/2026

“la creencia tal como uso la palabra en este contexto es la insistencia en que la verdad es lo que uno querría o desearía que fuera el creyente abrirá su mente a la verdad a condición de que esta encaje con sus ideas y deseos preconcebidos.

Por otro lado la fe es una apertura sin reservas de la mente a la verdad. Sea esta lo que fuere.
la fe carece de concepciones previas
es una zambullida en lo desconocido.

La creencia se aferra pero la fe es un dejarse ir. “

Alan Watts

Dirección

Gonzalez Suarez N31146
Quito
170517

Horario de apertura

Lunes	09:00 - 10:00
	17:30 - 21:15
Martes	07:15 - 11:30
	18:00 - 21:30
Miércoles	09:00 - 10:00
	18:00 - 21:00
Jueves	07:15 - 11:30
	16:30 - 20:15
Viernes	09:00 - 10:15
	17:30 - 18:30
Sábado	10:30 - 11:45

Teléfono

+593989373095

Página web

https://hot-power-yoga-quito.business.site/

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando Yoga Soul publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.