21/07/2026
Esta mañana fue una de esas... dormí mal, me desperté varias veces en la noche, con calor...
Me acordé de algo que antes hacía todos los días, me encantaba despertarme y estirarme, era automático, abría los ojos y el cuerpo pedía ese movimiento largo, delicioso... como un gato...
Hoy ya ni lo intenté, sé que si lo hago, me va a doler...
Extrañé a esa mujer que ni siquiera tenía que pensar si iba a poder salir a caminar ese día, la que hacía ejercicio porque le encantaba, la que no se despertaba preguntándose con cuánta energía iba a contar.
Y sí...Lloré.
Creo que durante mucho tiempo hemos confundido sanar con dejar de sentir. Hay días en los que el cuerpo duele, hay días en los que una está frustrada, hay días en los que da iras, y hay días en los que simplemente extrañas la vida que tenías antes.
No me pareció justo apurar ninguna de esas emociones... las dejé estar... escribí, lloré otro rato.
Y cuando ya no estaba peleándome con todo eso... empecé a notar algo: todavía podía moverme, más lento, con menos energía, pero podía... podía prepararme algo rico para ayudar a desinflamar el cuerpo, todavía podía escribir, podía hacer esas pequeñas cosas que sé que, cuando las sostengo, terminan ayudándome a salir del mal día.
Y entonces empezaron a aparecer las personas 🧡
Una conversación con dos amigas, un plan que me cambió el ánimo sin que ella supiera que lo necesitaba, mi hermano ayudándome a organizar cosas que yo no pensaba hacer... la llamada de mi hijo, que tiene un talento especial para hacerme sonreír...
Y después llegaron esos mensajes, de esos que lees y piensas: ¿De verdad esa persona me está viendo así?
"Tú tienes una habilidad, sabes salir de un mal día. Te escucho y eres un vaivén de emociones, lloras, te frustras, te enojas y un rato después ya me estás contando alguna cosa que me hace reír, tu voz cambia, tú cambias"
Hace mucho aprendí algo que hoy volvió a servirme: los malos días no se ganan peleándose con ellos, se atraviesan, se sienten, se escriben, se lloran... 🧡
Hoy no fue un buen día, pero tampoco necesito que todos los días lo sean para seguir construyendo una buena vida 🧡
