Dr.Freddy Vallejo MD Ginecologo

16/04/2026

15/04/2026

Está bien usar leches maternizadas?
Con frecuencia las satanizan generando frustración y culpa en las madres que deben usarlas , no es raro que meses o años después pregunten las madres si debían intentarlo más , pues a veces y por muchas razones simplemente no produces suficiente leche para alimentar naturalmente a tu bebé y está bien usarlas . Crear estereotipos de madres perfectas basadas en la abnegación que pasa por amamantar , no entristecerse , no tener ansiedad , ser fuerte física y emocionalmente es cruel . Las madres son seres humanos tocados por el milagro del parir un hijo luego de llevarlo dentro , luego de ser uno siendo dos , pero humanas al fin , a veces las emociones van por su propio camino , a veces las mamas no producen leche y ya está , un poco de cariño , sol y leche maternizada estarán bien , el cariño va de muchas formas y cuidar y alimentar a tu bebé con leche maternizada es un de ellas .

14/04/2026

Permítanme acompañarles en su embarazo , juntos haremos nuestro mejor esfuerzo ustedes y nosotros

14/04/2026

Traemos hijos amorosos a madres valientes ….

14/04/2026

Cuánto ácido fólico debo usar en el embarazo ?
El recomendado es preconcepcional y hasta 8 semanas 1 mg , si hay antecedentes o riesgo incrementado por fármacos u otras condiciones de malformaciones del tubo neural de 5mg . Luego está bien 400 mcg es decir 0,4mg .
Más es menos , mantener vitaminas prenatales que ya contienen lo recomendado de ácido fólico y sumar 1mg o iniciar con 5mg sin indicación médica pues es erróneo y no se recomienda porque puede traer consecuencias negativas al embarazo .

08/04/2026

Los huesos o articulaciones duelen por osteoporosis ?
En realidad esto no ocurre , la osteoporosis no duele , no explicaré ahora las variadas causas pero si retiraré esta tan manipulada . Tampoco la osteopenia u osteoporosis son un sentencia de fractura ósea , implica riesgo , riesgo siempre asociado a la edad , las fracturas típicas se producen alrededor de los 80 años , influyen ciertos factores como usar corticoides o alteraciones hormonales muy tempranas y graves . Pero la paciente promedio debe realizarse estudios de densotometria que son los únicos útiles después de los 60 o 65 años , esto tiene explicaciones basadas en evidencia médica . Lo que sí está demostrado es que ejercicios sobre todo de fuerza son beneficiosos . No te vas a romper como la muñeca del comercial de un calcio del mercado que además no está recomendado en menopausia . Comamos mejor , algo de sol y aire libre , juguemos y procuremos divertirnos y reír mucho , eso nos da longevidad y si por alguna causa la parca nos visita antes pues la habremos pasado bien en este paseo por la vida .

31/03/2026

Después de una histerectomia estás en menopausia ?
No volverás a menstruar , eso es menopausia , sin embargo , no tendrás ningún síntoma de baja de estrógenos / progesterona porque no descienden sus niveles ya que son producidos en los ovarios y una histerectomia por enfermedad no maligna ( cancer ) no contempla extirpar ovarios. Por tanto , no habrá sofocos , desmineralización de huesos o falta de deseo sexual .
Tendrás ausencia de los síntomas de un útero enfermo con la calma de ovarios funcionales .

31/03/2026

Innovar es tener fe , podría ir bien , irá bien . Hacer todo lo posible para que lo
Imposible pase . Decidir más allá de lo escrito . Interesante historia …

28/03/2026

Eran las 3:00am cuando el ring tone “Chica de Ipanema” me despertó , es normal , soy ginecólogo obstetra , madres en labor o preocupadas son frecuentes . Pero no , era mi colega que se complicó con una placenta previa que no paraba de sangrar y requería al colega que ha visto y hecho más que el . Lo cierto es que salió bien , madre e hija a salvo y un colega que aún resuelto el tema no dejaba de temblar . Así es esto le dije , así se forja el acero me decía mi jefe Alfredito .
Un residente mayor me decía : no entres a hacer una cesárea si no sabes hacer histerectomía obstétrica , no es usual pero si un día pasa pues ….Y paso , paso varias veces y con el alma en un hilo y el pulso firme se perdió miedo y ganó prudencia .
A veces te acompaña ese sentir que hiciste la diferencia , que fuiste instrumento para que la vida continuara , regrese a las 7:00 cansado y un poco feliz , no había nadie en casa , tomé mi guitarra y canté un poco antes de quedarme dormido en el sofá .

28/03/2026

La infección vaginal recurrente no terminaba de sanar , no hacían falta cultivos o estudios , los tratamientos estándar ayudaban mucho pero no teníamos un final feliz . Donde te duele pregunte y hubo silencio , sabía a qué me refería , me contó una experiencia traumática y la dificultad para enfrentarla , escuche atento . Volvió C meses después por otro tema , superada ya su infección , superado ya su miedo . Nadie se arrepiente de ser valiente dice Borges . Lo sé por mis pacientes que se levantan y superan obstáculos , vencen miedos y sanan desde dentro .
Los años te dan perspectiva y entiendes que en la ciencia y farmacología no termina todo , que estamos hechos de esperanzas y miedos y útero y pulmones y huesos y que todo se interrelaciona . Procuro una visión lo más integral posible de mis pacientes , para sanarlos , para estar bien yo , porque este es mi oficio y un poco mi vida , tratar de ayudar , a veces pasa con cirugía a veces basta una conversación .
Esta hermosa pintura es La Aldea y yo de Chagall

13/03/2026

Superar tus propias limitaciones confrontando tus olas más altas , detrás quedarán miedo y frustración , nadie se arrepiente de ser valiente .
Comencemos por nuestra salud , es tiempo de cambiar hábitos , y de hacerse el control al que tememos o esa cirugía postergada.
Sube a tu ola , yo te acompaño .