Lunes 07:00 - 20:00 Martes 07:00 - 20:00 Miércoles 07:00 - 20:00 Jueves 07:00 - 20:00 Viernes 07:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 12:00

Tremolina Escuela de Movimiento

Casa
Ecuador
Quito
Tremolina Escuela de Movimiento

‹ Conexión﹒Vitalidad﹒Equilibrio ›

07/06/2026

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S O L S T I C I O EN M O V I M I E N T O
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• Sábado 20 de junio
• 08:30 a 12:30
• Parque Cultural FLACSO
• Evento Gratuito | Registro Previo
• + Info: www.tremolina.ec/solsticio108

05/06/2026

FELIZ FELIZ CUMPLEAÑOS 🎈🎈🎈🎈
🫶🏼

Gracias x todoooooooo
Te amamoooooooos
Buenos vientos 🍃

04/06/2026

Ven a entrenar con la tribu y prepárate para “Solsticio en Movimiento 2026”.

Este 20 de junio nos unimos como tribu para recibir un portal poderoso y desafiar nuestros límites con una práctica colectiva poderosa: 108 Saludos al Sol🔥

Entrena con y :
⚡ Martes y Sábados de Fisiotraining para encender tu fuerza y resistencia.
⚡ Jueves de Vinyasa Cora para conectar y fluir al ritmo del corazón.

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S O L S T I C I O EN M O V I M I E N T O
• Sábado 20 de junio
• 08:30 a 12:30
• Parque Cultural FLACSO
• Evento Gratuito | Registro Previo
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01/06/2026

🌈 Llegó Junio🪇
Este mes tenemos ajustes de horarios y clases especiales para prepararnos con todo hacia el 20 de junio (Día Internacional del Yoga).

👀Puntos clave:
˚ 𓇼 ｡ Ajuste de horarios: Tarde/Noche recorre 15 minutos.
˚ 𓇼 ｡ Preparación 108 Saludos al Sol: Clases especiales con Daya y Dani.
˚ 𓇼 ｡ Reserva tu espacio en el link de nuestra bio.

Desliza para ver todo el detalle y planifica tu semana con nosotrxs.

¡Nos veeeeemos!

31/05/2026

🌝 SAGA DAWA DÜCHEN 📿

¿Qué pequeña acción bondadosa vas a multiplicar hoy?

Hoy, 31 de mayo, celebramos el día donde se conmemoran el nacimiento, la iluminación y la partida física de Buda.

Según la tradición, cualquier acción bondadosa, meditación o gesto de generosidad que realices hoy multiplica su energía millones de veces.

Aprovecha el día de hoy para limpiar tu mente, abrir el corazón y sembrar paz para todos los seres.

Que esta luna llena nos inspire a sostenernos desde el amor.

31/05/2026

Gracias a toda la sangha por apoyarnos en este día de solidaridad e intenciones colectivas.

Gracias por haber venido a la masterclass, por haber degustado la comida hecha con tanto cariño por la Gaby y el Nico.

Gracias a los karma yoguis, que estuvieron sirviendo con el corazón dispuesto.

Que podamos seguir apoyándonos en tiempos de desafíos y en tiempos de alegrías.

Les amamos ♥️

26/05/2026

En Tremolina nos movemos en todas las direcciones: sudamos, respiramos, meditamos y nos sostenemos en tribu.

¿Cómo vas a mover tu energía hoy?
Te leemos en los comentarios. 👇🏽✨

24/05/2026

Cada fin de mes nos unimos en nuestra tradicional clase abierta, pero este sábado 30 de mayo el movimiento tiene un sentido mucho más profundo. Nos activamos para abrazar y recaudar fondos para Galo.

Queremos que Galo y toda su familia se sientan sostenidxs por esta comunidad. Por eso, te esperamos para compartir una mañana de movimiento y comida deliciosa.

🔥 08:00 AM | Masterclass de Fierce Vinyasa

🍽️ Desde las 10:00 AM | Mesa Solidaria con nuestros amigxs de .ec y que se suman a la cocina con un menú especial.
(Registro previo x DM)

🎟️ Aporte Masterclass: $5,00

🌹Todo lo recaudado de la clase y de la comida irá directamente a los gastos de recuperación de Galo.

• 30 de Mayo | 08:00 a 10:00 AM.
• Lugar: Tremolina (Sector Mall El Jardín)

Dirección

Moreno Bellido Y Mariana De Jesús
Quito
170518

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 20:00
Martes	07:00 - 20:00
Miércoles	07:00 - 20:00
Jueves	07:00 - 20:00
Viernes	07:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 12:00

Página web

http://www.tremolina.ec/

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