Somaticlatinxtherapy

05/03/2026

Si la cercanía se siente riesgosa, tu cuerpo tiene una razón.

Lo que parece “independencia” muchas veces es un sistema nervioso moldeado por la pérdida, la imprevisibilidad o por haber tenido que crecer demasiado rápido.

Aprendiste a protegerte.
Aprendiste a no necesitar a nadie.

En terapia no solo hablamos de eso.
Trabajamos donde vive — en el cuerpo — para que el apego seguro sea posible.

El apego seguro se puede aprender.
A cualquier edad.

Sigue la cuenta para aprender más sobre trauma, sistema nervioso y cómo es posible sanar el apego.
Porque sanar es real — y lo mereces.

03/03/2026

Part 2:

No “sobrerreaccionas” en tu relación. Tu cuerpo recuerda.

El trauma migratorio no se queda en la frontera.
Viene contigo — a tu casa, a tu cama, a tus discusiones.

Cuando tu sistema nervioso aprendió a sobrevivir al peligro, creó patrones:
→ Te congelas cuando hay conflicto
→ Te cierras cuando las emociones se intensifican
→ Huyes antes de que alguien pueda dejarte

Estos no son defectos de personalidad. Son adaptaciones de supervivencia.

La terapia somática trabaja con el cuerpo — no solo con la mente — para ayudarte a sentir seguridad en la conexión nuevamente.

Trabajo con comunidades Latinx e inmigrantes utilizando EMDR, Brainspotting y Somatic Experiencing.

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01/03/2026

If love always felt dangerous... your migration story might explain why.””Getting close feels dangerous.” If that resonates — this is for you.

When we migrate alone, our nervous system learns that love = loss.
You loved people. Then you had to leave them.
So your brain created a rule: protect yourself by not needing anyone.

That rule kept you safe then.
But it’s hurting your relationships now.

This is migration trauma. And it lives in how we attach.I’m a bilingual trauma therapist specializing in somatic healing for Latinx + immigrant communities. This is the work I do — and the work I’ve lived.

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25/02/2026

Family separation isn’t policy.
It’s developmental trauma.

When a child loses their caregiver, the nervous system doesn’t understand politics — only survival.

Healing is political. 🌱🔥💪🏽❤️🌸

Delia Asquel Lmft (CA & FL)

20/09/2025

Anuncio. 📣 Ayer, me robaron mi celular. Si reciben algún mensaje de mi parte no es mío. Más adelante les compartiré mi nuevo contacto.

17/05/2024

Haha!!! Feliz viernes ☺️🤣🎶

11/04/2024

20/03/2022

In somatic therapy, tracking activation and naming the sensations we experiencing in our bodies is the first step toward self exploration and healing.
En la terapia somática, rastrear la activación y nombrar las sensaciones que experimentamos en nuestros cuerpos es el primer paso hacia la autoexploración y la curación.
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