FisioSur - Lic. Fernando Paredes

FisioSur - Lic. Fernando Paredes Para tu pronta recuperación somos la mejor opción.

25/05/2026

¿Sientes hormigueo o adormecimiento en las manos?

No siempre es un problema local. En muchos casos puede estar relacionado con compresión nerviosa, postura o tensión cervical.

⚠️ Si ocurre frecuentemente, no lo normalices.

📲 En Fisio Sur evaluamos el origen del problema para tratarlo correctamente

22/05/2026

No siempre el problema está donde duele.

Muchas molestias de rodilla aparecen por debilidad y mala estabilidad de cadera.

📲 Evalúa tu movimiento en Fisio Sur.

27/04/2026

TU PISADA HABLA... Y TU CUERPO ESCUCHA TODO
¿Dolor de rodilla? ¿Espalda que no te deja? ¿Tobillos que se tuercen solos?
Capaz el problema empieza más abajo de lo que crees.

Una mala pisada no se queda en el pie. Sube y desordena todo:
Rodillas chuecas
Cadera desalineada
Columna compensando
Lesiones que vuelven y vuelven

¿Te reconoces en alguna? Comenta PIE 👇 y te digo cómo chequearte.

Salud FisioTips

09/04/2026

No todos los ejercicios trabajan igual el músculo.

En rehabilitación, la fase excéntrica (cuando el músculo se alarga) es clave para mejorar la fuerza, el control y prevenir recaídas.

Por eso en Fisio Sur en conjunto con utilizamos métodos como el entrenamiento inercial para optimizar tu recuperación.

📲 Agenda tu evaluación y entrena de forma inteligente.

⚕️Te recordamos realizar tus prácticas deportivas con los cuidados respectivos.⚕️⛑️Recuerda siempre utilizar proteccione...
25/01/2025

⚕️Te recordamos realizar tus prácticas deportivas con los cuidados respectivos.⚕️
⛑️Recuerda siempre utilizar protecciones⛑️

Dirección

Carapungo Y Huigra Sector Coop IESS-FUT Frente A Canchas De Fútbol
Quito
TELÉFONO0987054357

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 19:00
Martes 07:00 - 19:00
Miércoles 07:00 - 19:00
Jueves 07:00 - 19:00
Viernes 07:00 - 19:00
Sábado 07:00 - 13:00

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