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El cerebro es el órgano más graso del cuerpo (aprox. 60% grasa). 🥑 Por eso, las grasas saludables como el Omega-3 son su...
05/06/2026

El cerebro es el órgano más graso del cuerpo (aprox. 60% grasa). 🥑 Por eso, las grasas saludables como el Omega-3 son su combustible favorito.

¡Come bien para pensar mejor!

¿Ronquidos potentes? 🔊 No es señal de un buen descanso, podría ser una alerta de tu sistema respiratorio. Si los ronquid...
03/06/2026

¿Ronquidos potentes? 🔊 No es señal de un buen descanso, podría ser una alerta de tu sistema respiratorio.

Si los ronquidos son constantes, consulta con un especialista.

¿Sabías que lo que comes puede transformar tu mente? 🤔🧠 La Dieta Mediterránea no es solo un patrón de alimentación para ...
29/05/2026

¿Sabías que lo que comes puede transformar tu mente? 🤔🧠 La Dieta Mediterránea no es solo un patrón de alimentación para el corazón; es un poderoso aliado para tu salud mental y cognitiva.

Seguir una dieta rica en pescado, aceite de oliva, frutos secos y vegetales puede mejorar la función cognitiva y ayudar a prevenir enfermedades neurodegenerativas. ¡Pequeños cambios en tu plato pueden tener un gran impacto en tu mente!

¿Cuál de estos alimentos ya forma parte de tu día a día? Cuéntanos en los comentarios 👇

¡Pon a prueba tu vocabulario! 🚫 Intenta escribir un comentario describiendo lo que almorzaste hoy sin usar la letra 'A'....
27/05/2026

¡Pon a prueba tu vocabulario! 🚫 Intenta escribir un comentario describiendo lo que almorzaste hoy sin usar la letra 'A'.

Parece fácil, pero tu cerebro tendrá que buscar sinónimos a toda velocidad. ¡Los leo!

Se llama "Efecto Umbral". 🚪 Tu cerebro archiva los pensamientos de la habitación anterior para prepararse para la nueva....
23/05/2026

Se llama "Efecto Umbral".

🚪 Tu cerebro archiva los pensamientos de la habitación anterior para prepararse para la nueva. Cruzar una puerta es como darle a "refresh" en tu navegador mental.

¿Te ha pasado hoy?

21/05/2026

El cerebro con TDAH busca dopamina desesperadamente.
🧠 El scrolling infinito da dopamina rápida pero te deja vacío. Prueba con música movida, un snack proteico o 10 saltos.

¡Dale a tu cerebro combustible de calidad!

Esa copa de vino nocturna podría estar robándote tu descanso. 🍷 Aunque te quedes dormido rápido, tu cerebro no llega a l...
17/05/2026

Esa copa de vino nocturna podría estar robándote tu descanso.

🍷 Aunque te quedes dormido rápido, tu cerebro no llega a las fases profundas necesarias para restaurarse.

¡Cuidado!

Para dormir bien de noche, hay que ver el sol de día. ☀️ Exponerte a la luz natural apenas despiertas ayuda a configurar...
15/05/2026

Para dormir bien de noche, hay que ver el sol de día.

☀️ Exponerte a la luz natural apenas despiertas ayuda a configurar tu ritmo circadiano y le dice a tu cuerpo cuándo debe producir melatonina más tarde.

En Neurodiagnóstico, queremos rendir homenaje a esa fuerza mental y emocional. Hoy felicitamos de manera especial a toda...
11/05/2026

En Neurodiagnóstico, queremos rendir homenaje a esa fuerza mental y emocional. Hoy felicitamos de manera especial a todas nuestras pacientes que viven la maravillosa labor de ser madres. ¡Gracias por su valentía y por ser el motor de sus familias! 🌸

¡Feliz Día de la Madre! 💐

06/05/2026

El Alzheimer no solo borra recuerdos, borra la conexión con el presente.

La paciencia es el lenguaje del amor cuando las palabras fallan. ¿Cuidas a alguien con demencia? Recuerda que tú también necesitas apoyo.

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