Bullying No

09/04/2026

¿Eres realmente dueño de tu atención?

14/02/2026

Algunos procesos terapéuticos no avanzan por falta de compromiso sino por falta de precisión técnica.

Si quieres intervenir con mayor claridad, profundidad y eficacia, esta formación es para ti.

La Formación en ISTDP (Terapia Dinámica Breve Intensiva) es un programa estructurado para psicólogos y psicoterapeutas que desean fortalecer su capacidad de trabajar con ansiedad, defensas y resistencias complejas de forma activa y estratégica.

🎓 Duración: 3 años de formación integral
Un recorrido progresivo que te permitirá consolidar habilidades técnicas, afinar tu criterio clínico y ganar mayor seguridad en procesos de alta complejidad.

📚 ¿Qué incluye el programa?

- Entrenamiento técnico avanzado en ISTDP
- Supervisión continua con análisis de casos reales
- Desarrollo de intervenciones focalizadas y profundas
- Comprensión aplicada de los procesos emocionales inconscientes
- Acompañamiento en tu crecimiento clínico

💻 Modalidad híbrida:
Clases online en vivo una jornada sabdo al mes + 2 jornadas presenciales intensivas de entrenamiento práctico y trabajo experiencial en el mes de diciembre.

Puedes ser parte de una gran comunidad internacional.

📅 Inicio de clases: 28 de febrero
🔹 Cupos limitados

No es solo una formación. Es una evolución en tu práctica clínica.

Inscríbete hoy. 🚀
https://forms.gle/JavtZ9PCZHgcEiFP8

30/01/2026

Qué importante es conocer nuevas formas de terapia que cuentan con respaldo clínico y estudios de investigación, como el enfoque ISTDP.

21/01/2026

El uso de pantallas no solo impacta en la atención, también en la forma en que se construyen los vínculos. Educar en la era digital implica enseñar respeto, empatía y límites también en los espacios virtuales.

07/01/2026

Pensar críticamente es una forma de autocuidado 💌

17/10/2025

En tiempos donde la tensión, el estrés y la desconexión emocional se expresan también en la forma en que nos tratamos, aprender a detenernos y respirar puede cambiar mucho más de lo que imaginamos.

Por eso compartimos esta invitación al webinar gratuito con el maestro zen Dokushō Villalba, creador del Mindfulness Basado en la Tradición Budista (MBTB).
Una experiencia para educadores, familias y profesionales interesados en cultivar la calma, la escucha y la conciencia en sus entornos educativos y personales.

WEBINAR ATENCIÓN PLENA INTRODUCCIÓN AL MBTB Con Dokushô Villalba El 29 de octubre, de 20h a 21:30h (hora de Madrid) / de 14h a 15:30h (hora de Quito), el maestro zen...

11/10/2025

🌿 Crecer es escucharse.
La adolescencia no es una tormenta, es una travesía.
Algunos días hay sol, otros niebla.
Pero siempre hay un rumbo si aprendes a escucharte.

✨ Mini práctica:
Hoy, haz silencio por un momento.
Piensa qué te da calma —aunque sea algo pequeño— y acércate a eso.

10/10/2025

Día Mundial de la Salud Mental 2025
💚 Cuidar la mente es cuidar la vida.

El bullying no es un conflicto entre iguales: es una forma de violencia que deja heridas emocionales profundas y silenciosas.
En la infancia y la adolescencia, esas heridas pueden transformarse en miedo, aislamiento o desconfianza.

Este día nos recuerda que la salud mental también se protege en los entornos donde crecemos, aprendemos y convivimos.
Hablar, acompañar y enseñar empatía son formas de prevención.
Porque cuidar la mente también implica cuidar cómo nos tratamos.

🕊️ Acompañarnos es la forma más humana de cuidar.

30/03/2025

“La diferencia no se corrige, se abraza”

Nadie debería tener que esconder quién es para ser aceptado.
Las diferencias no son errores: son formas únicas de estar en el mundo.
La próxima vez que veas a alguien que no se parece a ti, pregúntate: ¿qué puedo aprender de esa diferencia?
Construir un mundo sin bullying comienza cuando dejamos de temer lo distinto y empezamos a celebrarlo.

“Ser distinto no es ser menos. Es ser tú.”

Desde Superar, creemos que la convivencia sana se construye desde el respeto y la empatía.

Aceptar la diferencia es el primer paso para frenar la violencia silenciosa del rechazo.

30/03/2025

Cuando ayudas, algo en ti también se fortalece

No es verdad que ayudar te hace vulnerable.

Al contrario: ayudar a alguien que lo necesita, te convierte en una persona fuerte, consciente, conectada.

En Superar lo sabemos: cada gesto de apoyo construye salud mental para todos, no solo para quien recibe.
Ser parte de la solución es un acto de madurez emocional.

30/03/2025

Tu risa no debería doler

Las bromas que lastiman no son bromas.
Reírse de alguien nunca ha sido un juego.
Piénsalo: ¿cómo te sentirías si fueras tú?

En Superar, creemos que el respeto también se enseña con el ejemplo.

Cada vez que eliges no burlarte, estás haciendo algo enorme: estás defendiendo la dignidad de alguien.