Instituto de Medicina del Deporte

18/05/2026

Que el desgaste no detenga tu ritmo 🏃‍♂️

La artrosis no tiene por qué significar el fin de tu vida activa. El verdadero desafío no es el paso del tiempo, sino cómo preparamos a nuestras articulaciones para enfrentarlo.

En el IMD - Instituto de Medicina del Deporte, nos especializamos en entender el movimiento humano. Nuestro enfoque no se limita a tratar el dolor; nos centramos en un ciclo integral de salud:

• Prevenir: Identificamos señales tempranas de desgaste en rodillas, cadera y hombros antes de que limiten tu día a día.
• Tratar: Aplicamos medicina deportiva de vanguardia para gestionar la artrosis de forma efectiva.
• Sanar: Trabajamos para que recuperes la funcionalidad y la confianza en cada paso.

Ignorar una molestia hoy es comprometer tu movilidad de mañana. Tu cuerpo es tu herramienta más valiosa, dale la atención especializada que merece.

📩 Recupera tu autonomía

No esperes a que el dolor decida por ti. Agenda una evaluación con nuestros especialistas y mantente en movimiento.

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11/05/2026

¿Dónde sientes el desgaste? ⚠️
La artrosis no afecta a todos por igual, pero suele concentrarse en las articulaciones que más utilizamos.

Identificarla a tiempo es clave para mantener tu autonomía:

- Rodillas: El síntoma principal es el dolor al subir gradas o levantarte de una silla.
- Cadera: Se manifiesta como rigidez al caminar o dolor en la zona de la ingle.
- Hombros: Limita movimientos cotidianos como peinarte o alcanzar objetos altos.

No ignores los "avisos" de tu cuerpo. En el IMD - Instituto de Medicina del Deporte, te ayudamos a tratar y prevenir el avance del desgaste para que recuperes tu movilidad.

¡No dejes que el dolor te detenga!

📩 Agenda tu valoración hoy mismo por mensaje directo.

09/05/2026

¿Sabes cuáles son las zonas que más sufren por la artrosis? ⚠️

El desgaste articular no es igual para todos, pero suele atacar con más frecuencia los puntos de apoyo y movilidad de nuestro cuerpo. Identificar las señales a tiempo puede marcar la diferencia:

📍 Rodillas: El dolor al bajar gradas o la rigidez al levantarte son alertas rojas.
📍 Cadera: Se siente como una molestia en la ingle o dificultad para caminar tramos largos.
📍 Hombros: Cuando algo tan simple como vestirte o alcanzar un estante empieza a costar.

En el IMD, nuestra meta no es solo tratar el dolor, sino ayudarte a prevenir, fortalecer y sanar para que recuperes tu libertad de movimiento. 🏃‍♂️✨

¡No dejes que el desgaste decida por ti!
📩 Escríbenos y agenda tu evaluación especializada con nuestros expertos.

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08/05/2026

El movimiento no debería doler 🦴✨
¿Has sentido que tus articulaciones ya no siguen tu ritmo? La artrosis no es solo una señal del paso del tiempo; es un proceso degenerativo que merece atención, cuidado y, sobre todo, una estrategia inteligente de prevención.

En el IMD - Instituto de Medicina del Deporte, entendemos que el desgaste articular no debe ser una sentencia para detener tu vida. La clave no está solo en reaccionar al dolor, sino en:

Prevenir: Detectar a tiempo los factores de riesgo y fortalecer tu cuerpo.

Tratar: Abordar la raíz del problema con una visión integral y deportiva.

Sanar: Recuperar la funcionalidad para que vuelvas a disfrutar de lo que amas.

Ignorar las molestias de hoy es comprometer tu movilidad de mañana.
La artrosis se puede gestionar, y tu calidad de vida puede y debe ser la prioridad.

Tu cuerpo es tu motor principal. No esperes a que el desgaste te detenga.

📩 ¡Recupera tu libertad de movimiento!

Agenda una evaluación especializada con nuestros expertos en medicina deportiva y empieza hoy tu camino hacia una vida sin limitaciones.

👉 Escríbenos por DM

07/05/2026

¿Tus articulaciones te están enviando señales? ⚠️

La artrosis no aparece de la noche a la mañana, es un proceso que podemos abordar a tiempo. No se trata de resignarse al dolor, sino de tomar acción para prevenir, tratar y sanar desde una visión integral.

En IMD (Instituto de Medicina del Deporte), te ayudamos a que el desgaste no detenga tu ritmo de vida. Porque estar activo es la mejor forma de cuidar tu salud a largo plazo. 🏃‍♂️✨

¡No esperes más!

Escríbenos al DM para una valoración especializada.

18/11/2025

✨ En IMD te cuidamos desde la pisada 👣
Nuestras plantillas ortopédicas correctoras están diseñadas para mejorar la postura, disminuir el dolor y optimizar cada paso que das — seas deportista o no.

Ideal para:
✔️ Deportistas que buscan optimizar su rendimiento y prevenir lesiones.
✔️ Personas con dolor en pies, rodillas, caderas o columna.
✔️ Niños en etapa de crecimiento.
✔️ Quienes pasan muchas horas de pie o caminando.
✔️ Personas que desean mejorar su postura y caminar con mayor confort.

Beneficios:
• Corrigen alteraciones del pie
• Mejoran la alineación de la pisada
• Reducen dolor en pies, tobillos, rodillas y columna
• Previenen lesiones por sobrecarga
• Aumentan el confort y reducen la fatiga al caminar
• Distribuyen mejor la presión plantar

🔍 Evaluación realizada por médico especialista en Medicina del Deporte.

📍 Instituto de Medicina del Deporte – IMD
Quito, Ecuador

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18/11/2025

🏃‍♂️💙 En IMD somos pioneros en la Medicina del Deporte
Si eres deportista o estás iniciando actividad física, este examen es fundamental para conocer tu estado real de salud y optimizar tu rendimiento.

🩺 Examen médico deportológico – $160
Incluye:
✔️ Evaluación completa del cuerpo (antropometría y proporciones)
✔️ Electrocardiograma de reposo y esfuerzo 💓
✔️ Prueba funcional respiratoria y evaluación del VO₂ 💨
✔️ Determinación del umbral aeróbico y anaeróbico para planificar entrenamientos
✔️ Estudio biomecánico de la marcha / pisada 👣
✔️ Revisión para indicar plantillas correctoras si son necesarias
✔️ Guía en entrenamiento y nutrición 🥗💪

Ideal para:
• Deportistas de alto rendimiento
• Personas que inician actividad física
• Atletas recreativos
• Pacientes que desean entrenar de manera segura

📍 Instituto de Medicina del Deporte – IMD, Quito
📲 Agenda tu cita por interno o WhatsApp

15/10/2025

🚴‍♀️ ¿Sabes si estás entrenando en tu zona ideal?
Con la Prueba de Esfuerzo del IMD lo descubrirás.
Evaluamos tu función cardiovascular, respiratoria y metabólica para optimizar tu rendimiento y prevenir lesiones.
📈 Mejora tus marcas, entrena con seguridad y alcanza tu máximo potencial.

07/06/2025

06/06/2025

Ven a visitarnos y conoce los beneficios que ofrecemos en la feria por la Carrera Quito 15K, recuerda estamos en el Parque Bicentenario