Lunes 07:00 - 21:00 Martes 07:00 - 21:00 Miércoles 07:00 - 21:00 Jueves 07:00 - 21:00 Viernes 07:00 - 21:00 Sábado 07:00 - 21:00 Domingo 08:00 - 18:00

Serviterapias Centro Psicológico

Casa
Ecuador
Quito
Serviterapias Centro Psicológico

Estamos en QUITO, en la calleJosé Abascal N39-152 entre Gaspar de Villarroel y Hugo Moncayo. El Batán.

Centro de Terapias Psicológicas, Psicopedagógicas, de Lenguaje, Familiar y de Pareja, Psiquiatría, Neuropsicología, Neuropediatría, Estimulación Temprana y Orientación Vocacional en QUITO. Somos un grupo de profesionales con reconocida trayectoria y amplia experiencia, que trabajamos -como equipo- desde el año 2003, mediante EVALUACIÓN , DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTOS GARANTIZADOS en todo lo que invol

ucra a:

- PSICOPEDAGOGÍA (problemas de Aprendizaje)
- PSICOLOGÍA CLÍNICA INFANTIL (problemas emocionales y conductuales)
- PSICOLOGÍA CLÍNICA DE ADULTOS (Trastornos emocionales)
- NEUROPSICOLOGÍA (Infantil y de Adultos)
- TERAPIA DE LENGUAJE
- PSIQUIATRÍA
- TERAPIA DE PAREJA Y PSICOSEXOLOGÍA
- TERAPIA FAMILIAR SISTÉMICA
- ORIENTACIÓN VOCACIONAL

Abordamos las diferentes dificultades que se presentan en éstas áreas, afectando el correcto desenvolvimiento del individuo y su entorno inmediato. Atendemos los problemas con una visión lo suficientemente amplia como para identificar los múltiples factores que intervienen cuando una persona (niño, joven o adulto) o una familia no se está desarrollando, no se está relacionando con su entorno o no está aprendiendo como es debido. Nuestro profesionalismo, seriedad, ética y cultura de servicio ha hecho que nos convirtamos en el Centro Psicológico de mayor prestigio en la ciudad y el país entero. Nuestros teléfonos 2264383 / 0999883359 / 0999923761 / 0958885766 le atienden -PARA INFORMACIÓN Y RESERVA DE CITAS- de lunes a domingo de 07hs00 a 22hs00 . Atención presencial o en línea en casi todas nuestras especialidades.

¡ESTAMOS A SUS ÓRDENES!

09/07/2026

MOTIVOS PARA ACUDIR A TERAPIA DE PAREJA

La Terapia de Pareja es un espacio neutral para resolver conflictos, mejorar la comunicación, restablecer la confianza y fortalecer el vínculo... A continuación te ayudamos a reconocer cuándo es necesario que busquen ayuda para su relación...

***Lo mejor en en está desde el año 2003 en Serviterapias Centro Psicológico. Tlfs. 2264383 / 0999923761 / 099 988 4476. Atención -PRESENCIAL O EN LÍNEA- de lunes a domingos.***

Los motivos más comunes para buscar apoyo profesional incluyen:

1. Problemas de comunicación: Discusiones constantes, malentendidos, reproches o comunicación nula

2. .Infidelidad: Superar una traición y reconstruir la confianza o gestionar la ruptura.

3. Distanciamiento emocional: Sensación de vivir vidas paralelas, pérdida de conexión y afecto.

4. Dificultades sexuales: Disminución del deseo, falta de intimidad física o desacuerdos en la frecuencia.

5. Conflictos por factores externos: Desacuerdos en la economía, las tareas del hogar o la crianza de los hijos.

6. Monotonía y rutina: Sensación de estancamiento que afecta la proyección a futuro de la relación.

Conocer las señales de alerta a tiempo evita que el resentimiento escale. Si identificas alguna de estas situaciones, u otros conflictos, en tu relación, contáctanos y te ayudaremos!!

09/07/2026

HÁBITOS QUE REDUJERON MI ANSIEDAD

Los pequeños hábitos reducen la ansiedad porque rompen el ciclo de "lucha o huida" del sistema nervioso, disminuyendo las hormonas del estrés (como el cortisol) y liberando neurotransmisores del bienestar. Al practicarlos, modificas gradualmente las conexiones neuronales de tu cerebro. Incorporar pequeños hábitos diarios puede ayudarte a manejar la ansiedad y estabilizar tu sistema nervioso... A continuación te brindamos unos sencillos hábitos por los cuales puedes empezar...

***Los mejores en están desde el 2003 en Serviterapias Centro Psicológico. Tlfs. 2264383 / 0999923761 / 099 988 4476. Atención -PRESENCIAL O EN LÍNEA- de lunes a domingos.***

Existen múltiples prácticas diarias y técnicas concretas que puedes integrar fácilmente en tu día a día para lograr mayor estabilidad:

* Empieza probando caminar sin tu aparato celular: Dejar de mirar la pantalla por unos minutos ayuda a volver al presente, observar tu entorno y darle un descanso a tu mente.

* Exponerse al sol por la mañana: Incluso unos pocos minutos de sol aumentan tu energía, tu estado de ánimo y la calidad dl sueño.

* Técnica de la respiración extendida: Cuando sientas un pico de ansiedad, concéntrate en exhalar más lento de lo que inhalas. Al alargar la exhalación, estimulas el nervio vago y activas el freno natural de tu sistema nervioso.

* Descarga física rápida: Una caminata corta de 10 a 20 minutos o breves estiramientos ayudan a disipar la energía acumulada por el estrés y liberan endorfinas. prioriza el descanso antes que la productividad

* Anclaje en el presente: Si tu mente anticipa problemas, vuelve a tu cuerpo sintiendo los pies en el suelo, relajando los hombros y nombrando 5 cosas que puedes ver a tu alrededor.

* Reducción de la multitarea: Enfócate en hacer una sola cosa a la vez. La mente se calma cuando no tiene que dividir su atención constantemente.

* Ajuste en la dieta: Limita el consumo de alcohol y cafeína, sustancias que pueden alterar el sueño y disparar el nerviosismo.

Para explorar más estrategias que se adapten a tu rutina, contáctanos y reserva una cita con uno de nuestros psicólogos especialistas.

09/07/2026

Las personas inmunes a la manipulación poseen una autoestima independiente de la validación ajena, son capaces de establecer límites claros y priorizan el pensamiento crítico sobre la presión emocional. No se apresuran a complacer y confían en su propia intuición al detectar incoherencias o comportamientos abusivos... Las características clave que indican que eres resistente a la manipulación incluyen las señales que detallamos a continuación...

***Los mejores en están desde el 2003 en Serviterapias Centro Psicológico. Tlfs. 2264383 / 0999923761 / 099 988 4476. Atención -PRESENCIAL O EN LÍNEA- de lunes a domingos.***

SEÑAES DE QUE ERES DIFÍCIL DE MANIPULAR

1. No dependes de la validación externa
Las personas difíciles de manipular tienen un "centro de gravedad interno"; conocen su identidad, valores y límites, por lo que no necesitan la aprobación constante de los demás para sentirse seguras de sí mismas. Como sugieren los expertos en Medium, esta profunda seguridad hace que no sean vulnerables al chantaje emocional, la culpa o la adulación.

2. Posees un fuerte "detector de incoherencias
"Tienes la habilidad cognitiva de hacer una pausa ante peticiones o narrativas confusas en lugar de ceder inmediatamente a la presión. Tu cerebro procesa y compara la información con tu conocimiento previo, lo que te permite notar banderas rojas de manipulación o inconsistencias en los argumentos de otros antes de que tomen ventaja.

3. Estableces y mantienes límites firmes
Reconoces de inmediato cuando alguien intenta minimizar tus emociones, hacerte dudar de tus recuerdos (lo que se conoce como gaslighting) o violar tu espacio. Alguien difícil de manipular no se siente culpable por decir "no" y proteger su bienestar emocional, frenando estas conductas antes de que escalen.

4. Mantienes la calma y la racionalidad
Los manipuladores suelen jugar con las emociones intensas de las víctimas para nublar su juicio. Eres resistente a esto si tiendes a mantener la serenidad y evaluar los hechos de manera objetiva, lo que evita que tomes decisiones impulsivas basadas en el miedo, la lástima o la urgencia fabricada por la otra persona.

08/07/2026

👨‍👩‍👧 ¿Problemas en casa?

Los conflictos familiares constantes pueden afectar la tranquilidad emocional de todos los miembros del hogar. 💛

Muchas veces las discusiones, la falta de comunicación o los cambios familiares generan estrés, tristeza y distanciamiento emocional.

La Terapia Familiar puede ayudar a mejorar la convivencia, fortalecer vínculos y recuperar la estabilidad emocional. 🌱

✅ En TERAPIA FAMILIAR trabajamos con:

-Problemas de comunicación
-Conflictos familiares
-Dificultades entre padres e hijos
-Separaciones y divorcios
-Problemas de conducta
-Crisis emocionales
-Convivencia familiar

💝 En Serviterapias nuestros Psicólogos Especialistas en Terapia de Pareja acompañan con un enfoque profesional y humano, en un ambiente seguro

📞 Agenda tu cita
📲 (02) 22 643 83 / 099 992 3761 / 099 988 4476
🕒 Lunes a sábado (Atención presencial)
📍 Calle Abascal N39-152 y Gaspar de Villarroel, El Batán, Quito

💙

07/07/2026

Las frases que más fortalecen una relación de pareja son aquellas que validan el apoyo incondicional, la responsabilidad afectiva, el trabajo en equipo y el agradecimiento mutuo... En el artículo a continuación, y en la imagen , te compartimos algunas de ellas...

***Los mejores / de están desde el año 2003 en Serviterapias Centro Psicológico. Tlfs. 2264383 / 0999923761 / 099 988 4476. Atención -presencial o en linea- de lunes a domingos.***

FRASES QUE FORTALECEN UNA RELACIÓN DE PAREJA

De acuerdo con expertos en psicología y comunicación asertiva, el uso de palabras claras y empáticas previene discusiones y consolida la confianza.

Aquí tienes una selección de expresiones clasificadas según el pilar emocional que refuerzan dentro del vínculo:

1. "Esto me hizo sentir insegur@. ¿Podemos hablarlo?"

2. "Ahora estoy mo**st@, prefiero conversar cuando esté más tranquil@,"

3. "¿Te parece si hacemos algo diferente hoy?."

4. "Quiero entenderte, te estoy escuchando."

5. "Hoy no me siento bien, pero no tiene que ver contigo."

Para profundizar más en la comunicación con tu pareja, cuéntanos: ¿están pasando por un momento de conflicto, una etapa de rutina, o buscas mensajes cotidianos para mantener vivo el afecto?... Comunícate con nosotros y te ayudaremos!

06/07/2026

Principales síntomas del TDAH (Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad): 🧠⚡

* Inatención 💤: dificultad para mantener el enfoque en tareas.
* Hiperactividad 🏃‍♂️: exceso de movimiento o incapacidad para quedarse quieto.
* Impulsividad ⚡: actuar sin pensar en las consecuencias.
* Desorganización 📅: problemas para planificar y mantener el orden.
*Olvidos frecuentes ❌: dificultad para recordar tareas o compromisos.

Si reconoces estos síntomas, considera buscar apoyo profesional para un diagnóstico y manejo adecuado. 🌟✨En Serviterapias Centro Psicológico Integral. Tenemos más de 21 años de experiencia ayudando a familia.

Contáctanos hoy mismo! 🌟🧠 😊✨ Tlfs: (02) 2264383 / 0999923761 / 0999884476. Atención de lunes a sábado, presencial o en línea. Calle Abascal N39 - 152 entre Gaspar de Villarroel y Hugo Moncayo, Sector EL BATÁN.

06/07/2026

Factores que afectan tu estabilidad emocional y familiar: 🌱💼

Carga excesiva de trabajo 📈: exceso de tareas que genera estrés.
Escaso desarrollo profesional 📉: pocas oportunidades de crecimiento en el empleo.
Inseguridad laboral ⚠️: temor constante de perder el trabajo.
Conflictos interpersonales 🤝: problemas con compañeros o superiores.
Jornadas largas sin descanso ⏳: falta de tiempo para recuperar energías.
Salario insuficiente 💰: ingresos que no cubren las necesidades básicas.
Falta de tiempo para la familia 👪: dificultad para dedicar momentos a los seres queridos.
Malos hábitos y adicciones

Identificar estos factores puede ayudarte a buscar un equilibrio y mejorar tu calidad de vida. 🌟✨En Serviterapias Centro Psicológico Integral 🧠, tenemos más de 21 años de experiencia ayudando.

Contáctanos hoy mismo! 🌟🧠 😊✨ Tlfs: (02) 2264383 / 0999923761 / 0999884476. Atención de lunes a sábado, presencial o en línea. Calle Abascal N39 - 152 entre Gaspar de Villarroel y Hugo Moncayo, Sector EL BATÁN.

́gica ́a

06/07/2026

💭 ¿Te sientes ansioso incluso cuando intentas descansar?

La ansiedad no siempre se manifiesta con ataques de pánico… muchas veces aparece como preocupación constante, agotamiento mental, falta de concentración y dificultad para relajarte. 💛

Sentir que tu mente nunca descansa puede afectar tu sueño, tus emociones, tus relaciones y tu bienestar diario.

Con el tiempo, la ansiedad acumulada puede generar tensión emocional y cansancio psicológico, que afectan tu calidad de vida.

✅ La ANSIEDAD puede manifestarse con:

- Preocupación excesiva
- Insomnio
- Agotamiento mental
- Tensión constante
- Irritabilidad
- Cansancio emocional
- Dificultad para relajarse
- Falta de concentración

💝 En Serviterapias Centro Psicológico nuestros Psicólogos Especialistas acompañan con un enfoque profesional y humano, en un ambiente seguro 🧠💛🧠💙

📞 Agenda tu cita
📲 (02) 22 643 83 / 099 992 3761 / 099 988 4476
🕒 Lunes a domingo (Atención presencial o en línea)
📍 Calle Abascal N39-152 y Gaspar de Villarroel, El Batán, Quito

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05/07/2026

🌟 ¿Te han pedido una Evaluación Psicopedagógica Completa y no sabes qué implica? Es crucial realizarla ANTES DEL REGRESO A CLASES. 📚✏️ A continuación te explicamos en que consiste:

Esta evaluación nos permite entender los procesos de aprendizaje en lectura, escritura, cálculo y habilidades cognitivas como atención, concentración, comprensión, memoria y razonamiento, entre otras. También evaluamos el área emocional para una visión completa del por qué de sus dificultades.

¿Cómo lo hacemos?
1️⃣ Entrevistamos a los padres para conocer detalles y antecedentes del estudiante.
2️⃣ Realizamos una evaluación cognitiva personalizada con pruebas estandarizadas actualizadas
3️⃣ Realizamos la correción y elaboramos un informe escrito
4️⃣ En una ultima cita, hacemos la entrega y explicación del informe, que incluye el diagnóstico y las recomendaciones para la familia y el colegio.

Contáctanos hoy mismo! 🌟🧠 😊✨ Tlfs: (02) 2264383 / 0999923761 / 0999884476. Atención de lunes a sábado. Calle Abascal N39 - 152 entre Gaspar de Villarroel y Hugo Moncayo, Sector EL BATÁN.

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