Dra. Lorena Vinueza

14/08/2026

La actividad física al aire libre favorecen la producción de neurotransmisores como la serotonina y las endorfinas. Los mismos que se asocian con un estado de ánimo positivo y pueden contribuir a reducir la ansiedad.

17/07/2026

¿Rompiste?
Tres claves
Una ruptura es un duelo. Necesita un tiempo para procesar la pérdida.
1. Observa tus emociones y déjalas ser en toda su profundidad, ira, dolor, etc. Huir de ellas no las desaparece, las sumerge en tu inconsciente desde donde se expresan a través de enfermedades
2. Se cariñosa contigo, no te castigues ni juzgues pensando que te equivocaste. Cada experiencia es importante.
3. Observa los aprendizajes que te dejó, acerca de lo que no quieres más y de lo que repetirias mil veces porque te enriqueció.
QUIEN NO PROCESA SUS VIVENCIAS LAS REPITE

22/06/2026

Herramientas entregadas por el Yo Superior para el encuentro del portal 26 6 26.

27/02/2026

“¿Estás atravesando una ruptura amorosa u otras experiencias que te causan dolor? Déjame decirte que no necesariamente esto es negativo; todo dependerá de lo que hagas con esta crisis.
Significa que tu inconsciente está expresándose y necesita ser atendido. Es posible que heridas del pasado se estén abriendo y saliendo a la superficie, por tanto, puede ser una gran oportunidad de sanarlas, conocerte a ti misma y despertar tu conciencia hacia un nivel superior al que te encuentras en este momento.
Cuando tus heridas aparecen, es el momento de actuar. No las dejes sumergir otra vez en el inconsciente, desde donde pueden causarte enfermedades o vivencias no deseadas, como el hecho de atraer cierto tipo de parejas con las que nunca te sientes bien.
Aprovecha esta crisis a tu favor, trabájala terapéuticamente y renace, extrayendo los diamantes que tienes en tu mundo interior.”

14/02/2026

11/02/2026

Cuando rompes una relación:¿tiendes a buscar desesperadamente a otras personas para calmar tu dolor? ¿Te refugias en el alcohol, dr**as, fiestas para no sentir ese vacío tremendo que te causa la pérdida de tu pareja?
Déjame decirte que esas fugas sólo te llevarán a tu autodestrucción porque solo te sientes mejor en ese momento y luego el vacío es mayor y necesitas más dr**as más alcohol entrando en un círculo vicioso del que difícilmente puedes salir.
Hay herramientas muy precisas para atudarte a disminuir el vacío y poder dejar de huir del sufrimiento.
Un proceso terapéutico serio especializado y probado por más de 10 años durante los cuales he ayudado a cientos de mujeres que viven esta situación es tu alternativa de solución. Escribe QUIERO MEJORAR y nos comunicaremos

26/01/2026

Una ruptura afecta tu alma