28/05/2026
Las arrugas no siempre aparecen por la edad… muchas veces también se forman mientras duermes. ✨
A diferencia de las líneas de expresión que surgen por gesticular, las llamadas “arrugas del sueño” aparecen por la presión constante del rostro contra la almohada al dormir de lado. Con el tiempo, esas marcas dejan de ser temporales y pueden convertirse en surcos profundos que alteran la textura y firmeza de la piel.
La buena noticia: sí se pueden prevenir y tratar. 🤍
¿Cómo combatirlas?
✔️ Procura dormir boca arriba para evitar la presión repetitiva sobre el rostro, salvo que exista una condición médica que te obligue a dormir de lado.
✔️ Utiliza fundas de almohada de seda o satín, ya que ayudan a disminuir la fricción y el maltrato de la piel durante la noche.
✔️ Existen almohadas ergonómicas diseñadas especialmente para minimizar la compresión facial mientras duermes, ayudando a cuidar tu piel incluso mientras descansas.
Tu piel también envejece mientras duermes… cuídala.
Para corregir tus arrugas te espero en el consultorio.