¿Cuál es el horario de apertura?

Lunes 09:00 - 17:00 Martes 09:00 - 17:00 Miércoles 09:00 - 17:00 Jueves 09:00 - 17:00 Viernes 09:00 - 17:00 Sábado 09:00 - 17:00

Nutrimel

Inicio
Ecuador
Riobamba
Nutrimel

Llamar Cómo llegar Página web

Nutrición y salud

08/09/2026

✨ LA NUTRICIÓN TAMBIÉN EVOLUCIONA ✨

Durante años nos hicieron creer que comer saludable significaba vivir a dieta, eliminar alimentos, contar cada caloría y sentir culpa cuando comíamos algo “prohibido”. 🥗🚫

Hoy sabemos que una alimentación saludable va mucho más allá. 💗

🌿 Se trata de aprender a elegir mejor.
🥑 Encontrar equilibrio, no perfección.
🍓 Disfrutar los alimentos sin culpa.
💧 Crear hábitos que puedas mantener en el tiempo.
💪 Cuidar tu salud sin vivir en restricción.

Porque una buena alimentación no debería sentirse como un castigo, sino como una forma de cuidarte. ✨

No necesitas comer perfecto. Necesitas aprender a comer mejor. 💚

Cada persona es diferente y su alimentación también debería serlo.

👩🏻‍⚕️ ND. Melanie Proaño
🌿 Nutrición que se adapta a ti

01/09/2026

🍎 Pequeños bocados, grandes beneficios 🌿

Incluir frutas diariamente es una forma sencilla de sumar fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes a nuestra alimentación. No se trata de buscar alimentos “perfectos”, sino de aprender a elegir mejor y construir hábitos que podamos mantener. ✨

🥗 Una alimentación equilibrada puede ayudarte a cuidar tu salud digestiva, cardiovascular y metabólica.

Y ahora cuéntame 👇
🍎🍌🍓🍇🍊 ¿Cuál es tu fruta favorita?

💚 Cuida tu salud, disfruta el proceso.

📲 Agenda tu cita: 0998099196
ND. Melanie Proaño
NutriMel | Nutricionista 🌿

27/08/2026

🌿 Cuidar tu páncreas también empieza en el plato.

Lo que eliges comer cada día puede marcar una diferencia en tu salud metabólica, control de la glucosa y bienestar a largo plazo.

No se trata de comer perfecto ni de vivir con restricciones. Se trata de aprender a elegir mejor, crear hábitos sostenibles y darle a tu cuerpo los nutrientes que necesita. 🥗✨

💚 Pequeños cambios pueden generar grandes resultados.

Si quieres mejorar tu alimentación con un plan adaptado a ti, estoy aquí para acompañarte.

📲 Agenda tu cita: 0998099196
👩🏻‍⚕️ ND. Melanie Proaño
📍 Riobamba – Ecuador
NutriMel | Nutrición real para una vida plena

17/08/2026

✨ RESULTADOS QUE VAN MÁS ALLÁ DEL PESO ✨

Cada proceso es diferente y cada logro merece ser reconocido. 💛

En este caso, con un abordaje integral y personalizado, logramos:

⚖️ 36 libras menos
🩺 Mejor control metabólico
🥗 Cambios sostenibles en la alimentación
💪 Más energía y bienestar
❤️ Una mejor calidad de vida

Los resultados no dependen de una fórmula mágica, sino de la combinación de nutrición personalizada, tratamiento médico cuando está indicado, hábitos saludables, constancia y acompañamiento profesional.

En NutriMel trabajamos para que el objetivo no sea solamente bajar de peso, sino ganar salud y mantener los resultados en el tiempo. 🌿

✨ Tu salud es el mejor resultado de todos.

ND. Melanie Proaño | Nutricionista

29/07/2026

Las enfermedades metabólicas no aparecen de un día para otro… se construyen con los hábitos de cada día.

Lo que nuestros niños comen, cuánto se mueven y el tiempo que pasan frente a una pantalla influye directamente en su salud presente y futura.

La obesidad infantil no es solo un tema de peso. Puede aumentar el riesgo de desarrollar resistencia a la insulina, diabetes tipo 2, hipertensión y otras enfermedades metabólicas desde edades tempranas.

Como padres y cuidadores, tenemos la oportunidad de cambiar esa historia promoviendo pequeños hábitos que generan grandes beneficios:
🥗 Alimentación saludable.
🏃‍♂️ Actividad física diaria.
📵 Menos tiempo frente a pantallas.
👨‍👩‍👧 Dar el ejemplo en casa.
❤️ Educación y apoyo constante.

Cada pequeño cambio que hacemos hoy puede marcar la diferencia en la salud de nuestros hijos mañana.

📍Agenda tu valoración nutricional.
📲 0998099196

NutriMel – Melanie Proaño | Nutricionista

21/07/2026

🧒🍎 La obesidad infantil va más allá del peso.

Cuando un niño presenta exceso de grasa corporal, aumenta el riesgo de desarrollar resistencia a la insulina, una condición en la que el organismo deja de responder adecuadamente a esta hormona. Con el tiempo, esto puede favorecer la aparición de prediabetes, diabetes tipo 2 y otras enfermedades metabólicas.

La buena noticia es que la prevención comienza en casa.

✅ Alimentación equilibrada.
✅ Actividad física todos los días.
✅ Menos tiempo frente a pantallas.
✅ Buenos hábitos en familia.

Los pequeños cambios realizados desde la infancia pueden marcar una gran diferencia en su salud presente y futura.

👩‍⚕️ Si tienes dudas sobre el crecimiento, el peso o la alimentación de tu hijo, una valoración nutricional oportuna puede ayudar a prevenir complicaciones y promover un desarrollo saludable.

📅 Agenda tu cita
📲 0998099196

💚 Invertir en la salud de un niño es regalarle un futuro con más oportunidades y bienestar.

05/07/2026

💉 ¿Estás utilizando GLP-1 como semaglutida, tirzepatida o liraglutida?

Estos medicamentos pueden ser una excelente herramienta para el tratamiento de la obesidad y la diabetes, pero no hacen todo el trabajo por sí solos.

🍽️ Una alimentación adecuada es fundamental para obtener mejores resultados, reducir los efectos secundarios y proteger tu salud.

Recuerda:

✅ Prioriza las proteínas para conservar tu masa muscular.
🥦 Consume fibra diariamente para mejorar la saciedad y la salud intestinal.
💧 Mantente bien hidratado.
🍲 Come despacio y en porciones pequeñas para disminuir las molestias digestivas.
🚫 Evita frituras y alimentos ultraprocesados.
🏋️‍♀️ Incorpora ejercicios de fuerza para preservar tu masa muscular durante la pérdida de peso.

✨ El verdadero éxito del tratamiento no depende únicamente del medicamento, sino de los hábitos que construyes cada día.

Como nutricionista, mi objetivo es acompañarte con un plan personalizado para que logres resultados seguros, sostenibles y duraderos.

📅 Agenda tu consulta y recibe un acompañamiento nutricional adaptado a tus necesidades.

📲 099 809 9196
📍 NutriMel – Melanie Proaño, Nutricionista

12/06/2026

Consejos de tu NUTRICIONISTA para vivir la emoción del Mundial.

Disfruta los partidos sin descuidar tu alimentación….

🍓🍇🥝🥜Encoje snacks saludables como FRUTA PICADA , FRUTOS SECOS.

💦 La hidratación es súper importante1 a 2 litros

🧘🏼‍♀️Entre los entretiempos escoge hacer estiramientos o caminar despacio.

😴Evita desvelarte, un buen descanso también es importante

🍺🥃Modera el consumo de alcohol

⚽️Recuerda los partidos duran 90 minutos, pero tu salud se juega para toda la vida.

🇪🇨Vive la pasión del fútbol cuidando tu salud.

Con amor MELANIE TU NUTRICIONISTA 🌻

Dirección

Juan Montalvo 14-39 Y Boyaca
Riobamba
060150

Horario de apertura

Lunes	09:00 - 17:00
Martes	09:00 - 17:00
Miércoles	09:00 - 17:00
Jueves	09:00 - 17:00
Viernes	09:00 - 17:00
Sábado	09:00 - 17:00

Teléfono

+593 99 809 9196

Página web

http://www.nutrimel.ec/

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando Nutrimel publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.