Dra. Martha Salazar / Especialista en Psiquiatría

10/08/2026

🕊️ EL DUELO NO SE SUPERA, SE TRANSITA

Perder a alguien, una relación, un proyecto o una etapa de nuestra vida puede dejarnos con un profundo vacío.

El duelo no tiene un tiempo exacto ni se vive de la misma manera para todos. Puede haber tristeza, enojo, culpa, nostalgia, dificultad para dormir o incluso momentos en los que parece que estamos bien… y luego el dolor vuelve.

💭 Sentir dolor no significa estar enfermo.
Significa que hubo algo o alguien importante para nosotros.

Pero cuando el sufrimiento se vuelve persistente, intenso y comienza a afectar nuestra vida cotidiana, nuestras relaciones o nuestra capacidad para funcionar, buscar ayuda profesional también es una forma de cuidarnos.

🌱 No tienes que atravesarlo a solas.

Dra. Martha Salazar
Psiquiatría | Salud mental
✨ Cuidar tu mente también es cuidar tu vida.

09/08/2026

🧠 PSICOPATÍA: NO TODO ES LO QUE PARECE

¿Frialdad? ¿Manipulación? ¿Falta de empatía?

31/05/2026

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25/05/2026

https://www.infobae.com/opinion/2025/05/24/dia-mundial-de-la-esquizofrenia-cuanto-sabemos-sobre-este-trastorno-mental/

22/03/2026

18/03/2026

En Melbourne, Australia, una perrita llamada Coso, mezcla de pastor australiano de 7 años, había perdido la esperanza. Tras ser abandonada por su familia, pasó días en un refugio debilitándose poco a poco, como si la tristeza le estuviera apagando la fuerza. 😢

Todo cambió cuando Lort Animal Hospital Smith, que también funciona como centro de rescate, decidió darle una segunda oportunidad. En cuestión de días, Coso encontró un hogar definitivo y una familia que la recibiría con amor.

La foto que se compartió en Facebook se convirtió en símbolo de esa transformación: Coso aparece levantando sus patas al aire, como si celebrara con entusiasmo que por fin es libre y que ya tiene un lugar al que llamar hogar.

El hospital escribió: “Esta podría ser nuestra foto de adopción más feliz. Coso tiene una casa. Ella está tan emocionada que está levantando sus manos al aire y agitándolas”.

La imagen de Coso no es solo una foto de adopción: es un recordatorio de que los animales sienten, esperan y sueñan con un hogar. Su alegría desbordante nos muestra que la esperanza puede renacer incluso cuando parecía perdida. 🥰🐕

📷 Lort Smith

04/03/2026

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04/02/2026

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15/02/2025

Te gráfico la depresión!!