Lunes 08:00 - 20:00 Martes 08:00 - 20:00 Miércoles 08:00 - 20:00 Jueves 08:00 - 20:00 Viernes 08:00 - 20:00 Sábado 08:00 - 15:00

Kinesof Santo Domingo

Somos expertos en la rehabilitación y reeducación del paciente buscando prolongar la efectividad de los tratamientos.

10/08/2026

🇪🇨 ¡Viva Ecuador! 🇪🇨

Este 10 de agosto conmemoramos el Primer Grito de Independencia, una fecha que representa el valor, la libertad y el espíritu de quienes soñaron con un Ecuador libre.

Hoy celebramos nuestra historia, nuestras raíces y el orgullo de pertenecer a esta hermosa tierra. Que sigamos construyendo juntos un Ecuador lleno de oportunidades, salud y bienestar. 🇪🇨✨

¡Feliz Día de la Independencia del Ecuador!

Ecuador 🇪🇨

07/08/2026

💚 Recupera tu vida, no solo tu movimiento.
En KINESOF te acompañamos en cada paso de tu recuperación para que vuelvas a hacer lo que disfrutas. 🏃‍♀️✨
Contamos con fisioterapia, kinesiología y rehabilitación física personalizada, enfocadas en mejorar tu movilidad y calidad de vida.
📲 Agenda tu cita: 099 201 2050
📍 Santo Domingo

07/08/2026

🤱 La lactancia no debería ser sinónimo de dolor.

Mantener una postura adecuada y ergonómica al momento de dar de lactar no solo favorece el bienestar de tu bebé, sino que también protege tu espalda, cuello, hombros y muñecas, haciendo de este un momento más cómodo y placentero para ambos. 💜

Recuerda: si sientes molestias que no mejoran o el dolor aparece con frecuencia, la fisioterapia puede ayudarte a prevenir lesiones y disfrutar de una lactancia más cómoda.

✨ Cuidarte también es cuidar de tu bebé.

Postparto Maternidad KINESOF

06/08/2026

🤱💜 Es normal que durante la lactancia aparezcan molestias por mantener una misma postura durante mucho tiempo, pero esos dolores no deben convertirse en parte de tu rutina. Una buena posición, el uso de apoyos y pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia en tu comodidad.

✨ Desliza y descubre cómo cuidar de ti mientras cuidas de tu bebé.

📍En KINESOF estamos para acompañarte durante esta hermosa etapa.

Maternidad Postparto LactanciaSinDolor KINESOF SantoDomingoEcuador

05/08/2026

🙌🏼Después de dar de lactar, es normal sentir tensión en la espalda, cuello, hombros o muñecas debido a la postura mantenida durante varios minutos. 🤱💜

💜Estos ejercicios básicos te ayudarán a relajar los músculos, mejorar tu movilidad y disminuir las molestias para que puedas seguir disfrutando de este momento con mayor comodidad. Recuerda realizarlos de forma suave y sin provocar dolor. Si las molestias persisten o aumentan, consulta con un fisioterapeuta.

✨ En KINESOF estamos para acompañarte durante cada etapa de la maternidad.

Maternidad EjercicioEnCasa KINESOF SantoDomingoEC

04/08/2026

🌪️ ¿Sientes que todo da vueltas? No lo ignores.
El vértigo no es una enfermedad, sino un síntoma que puede afectar tu equilibrio, tu seguridad y tu calidad de vida. La buena noticia es que, con una evaluación adecuada y un tratamiento de rehabilitación física personalizado, es posible disminuir sus síntomas y recuperar tu estabilidad.
En Kinesof te acompañamos en cada paso hacia tu recuperación. 💜
📅 Agenda tu valoración y vuelve a sentirte seguro en tu día a día.
Salud

04/08/2026

✨ Una buena postura puede hacer una gran diferencia durante la lactancia. 🤱💜

Amamantar no debería significar terminar con dolor de cuello, espalda o brazos. Mantener una postura adecuada ayuda a que mamá y bebé estén más cómodos, favorece un mejor agarre y reduce la tensión muscular durante cada toma.

💡 Recuerda: puedes utilizar almohadas o cojines para apoyar al bebé y evitar inclinarte hacia adelante. Lo ideal es acercar al bebé al pecho, no el pecho al bebé.

💬 ¿Has sentido molestias mientras das de lactar? Cuéntanos tu experiencia en los comentarios.

Maternidad DolorDeEspalda Ergonomía KINESOF SantoDomingoEcuador

03/08/2026

💜 El dolor no debería convertirse en parte de tu rutina. En KINESOF no nos enfocamos únicamente en aliviar los síntomas, trabajamos para encontrar el origen de tu lesión y ayudarte a recuperar tu movilidad con resultados duraderos.
Invertir en tu salud hoy es la mejor decisión para disfrutar de una mejor calidad de vida mañana. No esperes a que el problema avance, recibe un tratamiento personalizado de la mano de profesionales. 💪
📲 Agenda tu cita al 099 201 9050 y comienza tu proceso de recuperación.

03/08/2026

¿Sabías que durante la lactancia también pueden aparecer molestias físicas? 🤱💜

Amamantar es un acto de amor, pero eso no significa que tengas que soportar dolor. 💜

Es común que muchas mamás presenten molestias como dolor de espalda, cuello, hombros, muñecas o manos debido a las posturas mantenidas y a las nuevas demandas del cuidado del bebé.

La buena noticia es que, con pequeños cambios en la postura y el acompañamiento de un fisioterapeuta, estas molestias pueden prevenirse o tratarse para que disfrutes esta etapa con mayor comodidad.

✨ Recuerda: cuidar de ti también es cuidar de tu bebé.

💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿Qué molestia has sentido durante la lactancia?

Mamás Maternidad DolorDeEspalda Ergonomía KINESOF SantoDomingoEC

Dirección

Urbanización Mutualista Benalcazar, Calle Los Jazmines #145 Y Ceibos
Santo Domingo De Los Colorados

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 20:00
Martes	08:00 - 20:00
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