Mile Nutricionista

30/05/2026

A veces no necesitas más disciplina, necesitas descanso.
Envíaselo a alguien que siempre carga demasiado

23/05/2026

Tres razones por las que comer menos no es buena idea🫣

15/05/2026

11/05/2026

21/04/2026

Cuando te restringes demasiado, tu cuerpo reacciona con ansiedad

05/03/2026

Guarda este post si te sentiste identificada

10/02/2026

Fecha del sorteo 13 de febrero 2026
Ve al link del perfil y llena la encuesta. Seleccionaré a 4 afortunado/as para que disfruten de una valoración y diagnostico nutricional conmigo en una sesión totalmente GRATIS de 20 minutos para poder ayudarte a resolver tus retos. Si ya eres paciente mio, te regalo una consulta de control.

28/01/2026

Es válido que ciertos alimentos no sean de tu total agrado! Por ese motivo, respetamos las preferencias alimentarias para mantener el bienestar de cada individuo, mientras no se afecte la salud.

23/01/2026

¡Hablemos de pop corn!
Canguil, palomitas, pop corn como sea que lo conozcas es un snack que aporta fibra. El secreto esta en la cantidad de aceite y sal que se le agrega. Recuerda:¡menos es mejor!