Oasis Tervisestuudio

Oasis Tervisestuudio Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Oasis Tervisestuudio, Alternative & holistic health service, Rakvere 17, Jõhvi.

Моя миссия:

Исцелять души черезтело.
Я здесьдлятого,чтобыпомогатьлюдям проживатьболь,отпускатьнапряжениеи возвращатьсеберадостьжизни — через прикосновение,пониманиеислова.
Япроводник.чувствую где человек застрял в старом, и мягко помогаю
ему
отпустить. Oasis Massaažistuudios pakub:
• Klassikaline massaaž
• Kiropraktika
• Laavakivi massaaž
• Tselluliidimassaaž
• Lümfimassaaž
• Aroomiteraapia
• E

lektriravi
• Jalatalla massaaž


Массажная студия Оазис предлагает:
• Классический массаж
• Киропрактика
• Массаж с горячими камнями лавы (от стресса)
• Антицеллюлитный массаж
• Лимфодренажный
• Ароматерапия
• Электротерапия
• Массаж стоп (рефлексотерапия)

10/09/2026

#

10/09/2026

#Самые эффективные продукты для здоровья, энергии, иммунитета для всей семьи 💥

03/09/2026

#массажйыхвираквере

ПОЧЕМУ СПИНА ПОСТОЯННО НАПРЯЖЕНА? 🧠Иногда дело не только в позвоночнике и мышцах…Когда внутри долго живут стресс, тревог...
03/09/2026

ПОЧЕМУ СПИНА ПОСТОЯННО НАПРЯЖЕНА? 🧠

Иногда дело не только в позвоночнике и мышцах…

Когда внутри долго живут стресс, тревога, страх или подавленные эмоции, тело тоже может оставаться в напряжении.

И появляются знакомые ощущения:

🔸 «Я всё должна выдержать»
🔸 «Всё держится на мне»
🔸 «Мне нельзя расслабляться»
🔸 «Мне не на что опереться»

Тело словно привыкает к состоянию:
«Держись. Ты должна справиться».

Поэтому я работаю не только с тем местом, где болит.

🤲 Массаж
📍 Иглоукалывание
🧠 Психосоматический подход

Мы смотрим не только ГДЕ болит,
но и ЧТО может поддерживать это напряжение.

Иногда телу нужно не просто расслабление…

Ему нужна опора. ❤️

Если спина, шея или плечи постоянно напряжены —
напиши мне «СПИНА» в личные сообщения.

ЖЕЛУДОК БОЛИТ НЕ ТОЛЬКО ОТ ЕДЫ…Замечали?Стоит понервничать, что-то пережить или долго находиться в напряжении — и желудо...
31/08/2026

ЖЕЛУДОК БОЛИТ НЕ ТОЛЬКО ОТ ЕДЫ…

Замечали?

Стоит понервничать, что-то пережить или долго находиться в напряжении — и желудок сразу реагирует.

🧠 Мозг и желудок постоянно связаны между собой через ось «мозг–кишечник».

Хронический стресс может влиять на моторику желудка, чувствительность внутренних органов, пищеварение и воспалительные процессы.

Поэтому тревога, страх и постоянное напряжение могут усиливать боль, тяжесть, спазмы, изжогу и другие симптомы ЖКТ.

Научные исследования это подтверждают.

Именно поэтому в работе я использую не только психосоматический подход, но и висцеральный массаж — мягкую работу с областью живота и окружающими тканями.

Он помогает снизить телесное напряжение, улучшить контакт с телом и может быть дополнительным методом при функциональных нарушениях ЖКТ.

Но важно: массаж не заменяет диагностику и лечение гастрита, язвы или других заболеваний.

Иногда недостаточно спросить:

«Что я съела?»

Полезно спросить и другое:

«Что я сейчас переживаю?»
«Где я постоянно напряжена?»
«Что мне приходится терпеть?»

Потому что тело и эмоции — это не две отдельные системы.

Они постоянно разговаривают друг с другом. 🤍

НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ ЕЩЁ НА НЕДЕЛЮ ТО, ЧТО УЖЕ ГОДАМИ МЕШАЕТ ВАМ ЖИТЬ.Знакомо?«Потом…»«Сейчас не время…»«Вот разберусь с дела...
22/08/2026

НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ ЕЩЁ НА НЕДЕЛЮ ТО, ЧТО УЖЕ ГОДАМИ МЕШАЕТ ВАМ ЖИТЬ.

Знакомо?

«Потом…»
«Сейчас не время…»
«Вот разберусь с делами — займусь собой…»

И так проходит:

неделя…
месяц…
год…

А проблема остаётся.

Вы продолжаете терпеть.
Молчать.
Подстраиваться.
Жить с напряжением.
Носить в себе обиды и страхи.

И самое интересное —
мы часто привыкаем к тому, что когда-то очень хотели изменить.

Тело тоже привыкает.

К напряжению.
К постоянному контролю.
К тревоге.
К состоянию «надо».

А потом человек говорит:

«Я уже не помню, когда чувствовал себя по-настоящему спокойно».

Но ведь это не норма.

И не обязательно ждать ещё один год.

Иногда всё начинается с одного честного вопроса:

Что в моей жизни я уже давно хочу изменить, но продолжаю откладывать?

Напишите первое, что пришло в голову.

Возможно, именно там и находится ваша точка перемен. 🤍

#психосоматика #телоиговорит #осознанность #работанадсобой #эмоции тревога напряжение любовьксебе

**«Я больше 25 лет работаю с телом. И за эти годы я поняла одну вещь: тело редко бывает просто телом. Оно реагирует на н...
04/08/2026

**«Я больше 25 лет работаю с телом. И за эти годы я поняла одну вещь: тело редко бывает просто телом. Оно реагирует на наш образ жизни, стресс, привычки, эмоциональное состояние и то, что мы долго не замечаем внутри себя.

Поэтому сегодня я соединяю свой многолетний опыт работы руками с пониманием психосоматики и нервной системы.

Я не ищу одну причину для каждого симптома. Я смотрю на человека целиком.

Потому что иногда телу нужен массаж.
Иногда — отдых.
Иногда — движение.
А иногда человеку наконец нужно услышать себя».**

✨ А что, если ответ на ваш вопрос уже есть внутри вас?Просто вы пока не умеете его увидеть.Почему вы снова выбираете пох...
25/07/2026

✨ А что, если ответ на ваш вопрос уже есть внутри вас?

Просто вы пока не умеете его увидеть.

Почему вы снова выбираете похожих партнёров?

Почему деньги приходят и быстро исчезают?

Почему вы постоянно чувствуете тревогу, даже когда в жизни всё хорошо?

Почему тело снова и снова возвращает вас к одним и тем же симптомам?

Теперь я предлагаю вам новый формат работы — «Найди свой сценарий».

Это глубокое исследование вашего запроса с помощью AI-инструмента, который задаёт последовательные вопросы и помогает вам самостоятельно увидеть то, что раньше оставалось незаметным.

❗️Он не даёт вам готовых советов и не говорит, как правильно жить.

Он помогает вам самим прийти к своим ответам.

А дальше мы вместе разбираем то, что вы увидели.

💫 С какими запросами можно прийти?

❤️ Отношения
💰 Деньги
🧠 Тревога и внутреннее напряжение
🔄 Повторяющиеся жизненные сценарии
🫀 Связь эмоций и телесных симптомов
🌿 Самооценка и внутренние ограничения

Стоимость первой встречи — 39 €
✨ Для первых 10 человек — 29 €

Если вы давно задаёте себе один и тот же вопрос, но так и не нашли ответа…

Возможно, пришло время задать себе другие вопросы.

📩 Напишите мне в Direct слово «СЦЕНАРИЙ», и я расскажу, как проходит работа.

25/07/2026

#массажйыхвираквере #психосоматика

«Я всё время чувствую себя виноватой…»Это одна из самых частых фраз, которые я слышу от людей.И дело не в том, что они д...
19/07/2026

«Я всё время чувствую себя виноватой…»

Это одна из самых частых фраз, которые я слышу от людей.

И дело не в том, что они действительно виноваты.

Просто чувство вины стало их привычным состоянием.

Даже когда всё хорошо, внутри звучит:

— «Я недостаточно стараюсь.»
— «Я должна больше.»
— «Я опять кого-то подвела.»

🧠 Но тело не умеет отличать реальную опасность от привычной тревоги.

Если чувство вины сопровождает человека годами, мозг начинает воспринимать его как норму.

Организм постоянно живёт в режиме стресса.

Напрягаются мышцы.

Страдают сон, энергия и эмоциональное состояние.

Откуда это берётся?

Очень часто — из детства.

Когда ребёнок слышит:

«Не расстраивай маму.»

«Из-за тебя мне плохо.»

Он делает вывод:

«Если кому-то плохо — значит, виноват я.»

И этот сценарий незаметно переносится во взрослую жизнь.

Джо Диспенза говорит, что повторяющиеся мысли создают повторяющиеся эмоции, а они становятся привычным состоянием тела.

Не все его идеи подтверждены современной наукой, но одно доказано точно:

🧠 Мозг способен меняться.

Это называется нейропластичностью.

Когда мы замечаем свои автоматические реакции и постепенно учимся реагировать по-новому, меняются нейронные связи, а вместе с ними — и наше внутреннее состояние.

✨ Иногда всё начинается с одного вопроса:

«Это действительно моя ответственность? Или я снова живу по старому сценарию?»

💛 Чувство вины — это не вы.

Очень часто это всего лишь старая программа, которую можно изменить. Как? Запишись на консультацию ко мне.

👇 Узнали себя? Напишите в комментариях: «Да» или поделитесь своими мыслями.

Address

Rakvere 17
Jõhvi
51435

Opening Hours

Monday 10:00 - 18:00
Wednesday 10:00 - 18:00
Saturday 10:00 - 18:00

Telephone

+37255683403

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Oasis Tervisestuudio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Oasis Tervisestuudio:

Shortcuts

Share

Category