MTÜ Vaimne Heaolu

10/06/2026

Läbipõlemise tugigrupp alustab juba teisipäeval 16.06.
Veel on mõned vabad kohad. Kiirusta!

Kõik tekkivad küsimused tugigrupi kohta saavad vastuse videos.
https://www.youtube.com/watch?v=EAnNno3bXIg

Lisainfo ja registreerimine:
https://forms.gle/ZULaGaUq4B4jb5oZ6

Läbipõlemine ei teki üleöö. Sageli sünnib see pikast tugev olemisest, enda vajaduste tahaplaanile jätmisest või pidevast vastutamisest. See tugigrupp on loodud inimesele, kes tunneb, et vajab korraks peatust, mõistmist ja turvalist ruumi taastumiseks. Tugigrupi eesmärk on tõsta teadlikkus...

08/06/2026

Kõik tekkivad küsimused tugigrupi kohta saavad vastuse videos.
Lisainfo ja registreerimine:
https://forms.gle/ZULaGaUq4B4jb5oZ6

26/05/2026

Paides alustab suvine läbipõlemise teemaline tugigrupp „Paus enne murdumist“, kus räägime ausalt sellest, miks inimene lõpuks murdub, kuidas keha ja meel kriisile reageerivad ning kuidas alustada taastumist ilma häbitunde ja enesesüüdistuseta.

See ei ole koht, kus peab olema tubli.
See on koht, kus võib olla päriselt inimene.

✨ Kinnine tugigrupp
✨ 8 kuni 10 osalejat
✨ Kohtume kokku 6 korda (kaks korda kuus)
✨ Turvaline ja toetav ruum
✨ Esimene kohtumine juba 16.juuni

Vahel ei vaja hing parandamist vaid lihtsalt ruumi, kus teda päriselt kuulatakse.

Lisainfo ja registreerimine siin:
https://forms.gle/ZULaGaUq4B4jb5oZ6

13/05/2026

Praegu on hea võimalus osaleda TASUTA vaimse tervise esmaabi koolitusel!

Kokku 11 tunnise mahuga koolitusel tasuta osalemiseks on üks tingimus ja üks eeldus - osaleja ei tohi olla varasemalt vaimse tervise esmaabi koolitust läbinud ning peab olema valmis täitma uuringu jaoks vajalike küsimustikke.
"Vaimse tervise esmaabi annab inimesele teadlikuse, milliste murede ja vaimse tervise probleemidega inimesed meie ümber igapäevaselt toime peavad tulemas. Samuti saab koolituselt kaasa oskuse märgata, reageerida ja ennast või teisi edasi abi juurde juhatada. Koolitus on kestab 2 päeva, millest esimene on pikem koolituspäev et teadmisi ja oskusi omandada ning teine praktilisem," kirjeldab Peaasi koolitusjuht Nele Mets.

Lisainfo ja registreerimisinfo siin: https://peaasi.ee/vteauuring2026/

06/04/2026

Oled mõelnud vestlusõhtule tulla, aga miski hoiab sind tagasi…

Me teame, et tulemine võib natuke hirmus tunduda.

Meie jaoks on kõige olulisem, et sa tunneksid end hoituna.

Vestlusõhtud on rahulik ja turvaline ruum, kus kõik, mida räägitakse, jääb sinna. Hoiame üksteise lugusid ja austame iga inimese piire. Keegi ei pea jagama rohkem, kui ta ise tahab.

Sa võid tulla lihtsalt kuulama. Võid jagada nii palju (või nii vähe), kui sulle parasjagu õige tundub.

Siin ei ole hinnanguid.
On mõistmine, toetus ja inimesed, kes saavad aru 💞

Registreerida saad siit:
https://forms.gle/kHCYUPhhw6b5cYN88

25/03/2026

Midagi on Paides sündimas…
Küsitluse tulemused on koos ja kuupäevad paigas. Peagi avaldame vestlusõhtute teemad ning registreerimise info.
👉 Jälgi meie lehte, et olla esimeste seas, kes info kätte saab – kohtade arv on piiratud.

10/03/2026

Kaardistame, millistel teemadel vestlusõhtuid korraldada. Sinu arvamus on oluline!

Ole hea ja võta korraks hetk ning jaga meiega, mis sind kõnetab.

Soovime tuua Järvamaa elanikele vaimse tervise teemad ja toetavad vestlused veidi lähemale, korraldades selleks vestlusõhtuid. Meie ümber on tegelikult palju inimesi, kes kannavad oma muresid sisimas üksi. Vestlusõhtud annavad võimaluse tuua kokku sarnaste kogemustega inimesi – jagada lugus...