20/09/2022
میدونین فوبیای تماس تلفنی چیه؟
دیدین خیلیها میگن از تماس تلفنی فراریاند و ترجیح میدن اگه کسی باهاشون کار داره، پیام بده.
اگه شما هم موقع تماس تلفنی یا با شنیدن زنگ تلفن تپش قلب شدید و تنگی نفس رو تجربه میکنید، ممکنه فوبیای تماس تلفنی داشته باشید.
این فوبیا (Telephonphobia) یکی از زیر مجموعههای اختلال اضطراب اجتماعیه.
روشهای زیادی برای مقابله با این فوبیا آورده شده اما از همه بهتر اینه که به دوستان و نزدیکانتون اطلاع بدید که به جای تماس تلفنی، پیام یا ایمیل برای شما ارسال کنن.
