23/03/2026
Olen vananemisest mõelnud juba kahekümnendate algusest - mitte niivõrd esteetika, vaid eluga rahulolu vaatenurgast… Teadsin varakult, et minu suguvõsas esineb tänapäevases mõistes neuroerinevust, lisaks on mind kandnud küsimus: kas seda saab ennetada, suunata või isegi üle kirjutada - mitte ainult sümptomeid leevendada, vaid päriselt mustreid muuta?
16 aastat hiljem olen leidnud kõige enam vastused jooga- ja budistlikust filosoofiast. Kindlasti on ka teisi teid, kuid neid kahte olen valinud päriselt praktiseerida.
Mõlema puhul on keskseks lähenemiseks: õppida märkama oma elu hinnanguvabalt, neutraalselt, ja sealt edasi tegutseda teadlikult, mitte automaatsest õpitud reaktsioonist.
Jooga annab lisaks selgemale meeleseisundile ka sitke ja liikuva keha, võimekuse teadlikult ja sügavalt hingata ning oskuse lõdvestuda.
Olen märganud, et inimesed ei tea, kui lihtne võib olla end hästi tunda. Enesetunde muutus tekib juba esimesest tunnist ja seda on võimalik alati taasluua, kui teed selle valiku.
Et kõike seda ise kogeda, oleme CITY YOGAs loonud võimaluse neile, kes soovivad selle tundega uuesti ühendust saada või kogeda täiesti esimest korda.
Tule sel neljapäeval (26.03) kell 19.00 - ja julgen lubada, et lahkud teises seisundis, kui tulid ✨
https://cityyoga.ee/jooga-algajale/ 🔗 BIOs
