Meliva Eesti

Meliva Eesti Sinu partner kõigis terviseküsimustes – eriarstiabist hambaravi ja töötervishoiuni. Hoitud terve elu. Meie Melivas väärtustame tervena elatud elu.

Töötame igapäevaselt selle nimel, et pakkuda parimat tervishoiuteenust Eestis ning olla hinnatud ja arengut toetav tööandja meie inimestele. Meie tööperes on kokku üle 700 inimese ning aastas tehakse meie kliinikutesse kokku üle 300 000 visiidi. Meil on suurima teenuste valikuga, kõrge digivõimekusega ja kogu Eestit kattev kliinikuvõrk 23 asukohas ja patsientide kaugvastuvõtte võimaldav rakendus Digikliinik. Kuulume üle saja aastase kogemusega Soome juhtivale tervishoiuettevõttele Mehiläinen.

🐝 Suvi toob rohkem kokkupuuteid mesilaste ja herilastega, ja koos nendega hulga levinud uskumusi mürgiallergia kohta. Mõ...
19/06/2026

🐝 Suvi toob rohkem kokkupuuteid mesilaste ja herilastega, ja koos nendega hulga levinud uskumusi mürgiallergia kohta. Mõni neist tekitab asjatut muret, kuid mõnda võiks siiski tähele panna. Võtame kolm levinumat ette.

Müüt 1️⃣: Kui ma olen mesilase suhtes allergiline, siis ka herilase suhtes.

Mesilase- ja herilasemürk on erineva koostisega. Inimene, kes reageerib ühele, ei pruugi reageerida teisele. Mõlema suhtes tundlikkus on võimalik, aga see ei ole reegel.

Müüt 2️⃣: Igaks juhuks tasuks end testida.

Mürgiallergia test ei ole sõeluuring. See on mõeldud inimestele, kellel on olnud tugev üle keha leviv reaktsioon nõelamisele. Kui rasket reaktsiooni pole olnud, võib test näidata tundlikkust, millel pole praktilist tähendust, ja tekitada asjatut muret.

Müüt 3️⃣: Kui mind on varem nõelatud ja midagi ei juhtunud, olen kaitstud.

Allergia võib kujuneda aja jooksul. See võib tekkida ka inimesel, keda on varem korduvalt valutult nõelatud. Varasem rahulik kogemus ei ütle tuleviku kohta midagi kindlat.

Mida tasub tähele panna?

❕Kui nõelamise järel tekib lööve mujal kehal, õhupuudus, pearinglus või neelu turse, on tegu kiiret abi vajava olukorraga. Tavaline valu ja paistetus nõelamiskohas läheb ise üle.

❔Kahtluse korral aitab allergoloog välja selgitada, kas ja millal testimine on sinu puhul põhjendatud.

Allergiakahtluse korral broneeri aeg allergoloogi vastuvõtule Tallinnas või Tartus 💚

🪥 Hea suutervis algab väikestest harjumustest. Sülita pärast hammaste pesemist üleliigne vaht välja, aga jäta loputamine...
18/06/2026

🪥 Hea suutervis algab väikestest harjumustest. Sülita pärast hammaste pesemist üleliigne vaht välja, aga jäta loputamine ära, et fluoriid saaks hambaid kaitsta.

Kui soovid oma hammaste eest igapäevaselt võimalikult head hoolt kanda, ootame sind Melivasse suuhügienisti vastuvõtule 💚

Illustratsiooni autor: Jaan Rõõmus

Valuvaigisti leevendab peavalu hetkeks, kuid jätab inimese sageli vaimsete ja füüsiliste sümptomite nõiaringi⚡️Primaarse...
17/06/2026

Valuvaigisti leevendab peavalu hetkeks, kuid jätab inimese sageli vaimsete ja füüsiliste sümptomite nõiaringi⚡️

Primaarse peavalu, näiteks migreeni või pingepeavalu korral ei piisa ainult füüsilise poole vaatamisest. Sagedane valu toob kaasa ärevuse ja stressi, mis omakorda muudavad hood sagedasemaks ja tugevamaks. Nii tekib ring, kus keha ja vaim toidavad teineteise sümptomeid.

"Just seepärast lähtume Melivas biopsühhosotsiaalsest käsitlusest. Arvestame korraga füüsiliste, psühholoogiliste ja sotsiaalsete teguritega, sest peavalu mõjutab ühtaegu töövõimet, suhteid ja igapäevast toimetulekut." ütleb Meliva vaimse tervise valdkonna juht ja kliiniline psühholoog Triinu Niiberg-Pikksööt.

Kui peavalu on sinu elus rohkem kui juhuslik külaline, tasub vaadata lisaks valuravile üle ka teised mõjutavad tegurid.

💻 Loe pikemalt kommentaaridest olevast artiklist.

☀️ Kas teadsid, et just suvi on parim aeg oma vaimse tervisega tegelemiseks? Kuigi head ilmad toovad enamasti kaasa pare...
16/06/2026

☀️ Kas teadsid, et just suvi on parim aeg oma vaimse tervisega tegelemiseks? Kuigi head ilmad toovad enamasti kaasa parema enesetunde, on see suurepärane võimalus heita aus pilk oma siseilma ja luua tugev vundament ka pimedamaks ajaks.

Loe meie blogist, miks suvi on ideaalne aeg eneserefleksiooniks, uute toimetulekuoskuste õppimiseks ja tugeva vundamendi loomiseks sügiseks. Ja pea meeles – raskustega ei pea kunagi üksi hakkama saama! Loe siit: https://meliva.ee/uudised/miks-on-suvi-parim-aeg-vaimse-tervisega-tegelemiseks

👉 Kui tunned, et vajad professionaalset tuge, broneeri aeg Meliva psühholoogi vastuvõtule:
💻 broneeri.meliva.ee
📞 1525

Seljavalu ei teki ega kao hetkega. Meliva füsioterapeut Siret Täks kohtab igapäevaselt patsiente, kes on oma keha pikalt...
15/06/2026

Seljavalu ei teki ega kao hetkega. Meliva füsioterapeut Siret Täks kohtab igapäevaselt patsiente, kes on oma keha pikalt koormanud – olgu põhjuseks siis liigne istumine või ületreenimine. Lahendus on mõlemal juhul olemas, ent see eeldab järjepidevust. 💪

Mida saab kontoritöötaja enda heaks teha, et seljavalu ei kibutaks pidevalt sundasendis olemisest? Kuidas aga tunneb tervisesportlane ära, et treeningutest on vaja kas paus võtta või intensiivsust alandada? Loe lähemalt: https://meliva.ee/uudised/alakoormus-ja-ulekoormus-on-kaks-eri-teed-sama-probleemini

Kas purgikaane avamine teeb valu? Või on sõrmed hommikuti kanged ja ranne väsib klaviatuuri taga? 🖐️Käeprobleemid ei puu...
12/06/2026

Kas purgikaane avamine teeb valu? Või on sõrmed hommikuti kanged ja ranne väsib klaviatuuri taga? 🖐️

Käeprobleemid ei puuduta ainult füüsilise töö tegijaid. „Juuksurid, hambaarstid ja kontoritöötajad märkavad käeprobleeme varem, kuna nende töö nõuab käte pidevat pingutust ja korduvaid liigutusi," selgitab Meliva käekirurg dr Kristo Kask.

Hea uudis on see, et käekirurgia ei tähenda peaaegu kunagi kohe operatsiooni. Enamiku murede puhul alustatakse käeteraapiast, süstidest või tööergonoomika kohandamisest. Operatsioon on alles viimane samm.

Kui käevalu või tundlikkuse kadu on muutunud igapäevaelu osaks, ära lepi sellega.

💚Broneeri aeg dr Kristo Kase vastuvõtule:
💻 https://broneeri.meliva.ee/eriarst?clinics=1%2C27%2C5&speciality=28&doctor=285055&date=2026-06-12
📞 1525

Möödunud nädalal toimus esmakordselt Meliva Tippjuhtide Foorum 💚Päeva keskmeks oli küsimus, mis puudutab iga juhti ja ig...
09/06/2026

Möödunud nädalal toimus esmakordselt Meliva Tippjuhtide Foorum 💚

Päeva keskmeks oli küsimus, mis puudutab iga juhti ja iga organisatsiooni: kui palju maksab teie ettevõttele töötajate ajutine töövõimetus?

🎤 McKinsey Health Institute'i Jacqui Brassey selgitas, kuidas terviklik investeering töötajate tervisesse kasvatab väärtust eelkõige läbi tootlikkuse — suurim efekt tekib siis, kui inimesed on motiveeritud ja suudavad teha oma parimat tööd.

🎤 Paneeldiskussioonis tõdesid Kai Realo, Mikk Marran ja Ats Albre: minimaalne, mida tippjuht saab teha, on luua keskkond, kus töötajad saavad avatult rääkida. Juhtide roll on oskus empaatiliselt kuulata.

🎤 Peep Jalakas Tallinki ja SEB kogemusele tuginedes: töötaja heaolu = edukas ettevõte. See ei ole HR-i vastutus, see on juhtkonna vastutus.

🎤 Meliva vaimse tervise valdkonnajuht Triinu Niiberg-Pikksööt tuletas meelde: ka juht ise on osa organisatsiooni tervisesüsteemist. Vaimne vastupidavus ei ole isikuomadus, mida saab lõputult eeldada.

Nagu Meliva ärikliendi valdkonnajuht Ulla Ilisson kokku võttis: tuleviku konkurents ei käi ainult tehnoloogia ja kapitali pärast — see käib ka selle nimel, milline organisatsioon suudab hoida oma inimesed tervena ja töövõimelisena.

Aitäh kõigile esinejatele, panelistidele ja osalenud juhtidele!

05/06/2026
Seoses haldustarkvara vahetusega on sel nädalavahetusel ehk 6. ja 7. juunil suletud hambaravi veebibroneering. Palume võ...
02/06/2026

Seoses haldustarkvara vahetusega on sel nädalavahetusel ehk 6. ja 7. juunil suletud hambaravi veebibroneering. Palume võimalusel visiidile aeg broneerida enne 6. juunit. 📆

💚 Osalesime täna Meliva tiimiga Ülemiste City interdistsiplinaarsel tervisekonverentsil, kus keskenduti sel korral südam...
28/05/2026

💚 Osalesime täna Meliva tiimiga Ülemiste City interdistsiplinaarsel tervisekonverentsil, kus keskenduti sel korral südametervisele.

Meliva tiim oli esindatud nii laval kui ka EXPO-alal. Lisaks toimus konverentsil viktoriin, mille auhinnakotti oleme panustanud ka meie. 🎁

Oli väga meeldiv kohtuda ning vaimse ja füüsilise tervise teemadel mõtteid vahetada!

Address

Rävala Pst 5
Tallinn
10143

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 18:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Meliva Eesti posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Meliva Eesti:

Share

Category