Psühholoog ja mänguterapeut/Детский психолог и игровой терапевт

17/09/2026

KONVERENTS „KASVAME KOOS“ ❤️

Alati kui ma käin heal koolitusel või konverentsil, proovin ma teha sellest kokkuvõte. Nii endale kui teile. Et midagi ikka ka meelde jääks 😄🧠Täna siis konverent "Kasvame koos".

✅ Kõlas teema „ebatäiuslik“ vanemlus, mis kõnetab väga minu isiklikku ja professionaalset kogemust. Plaanin sel teemal teha ka ühe vestlusõhtu lapsevanematele 👩❤️👨

✅ Kuulsin huvitavat mõistet „intensiivne vanemlus“ – vanemlus on töö ja kohustus, mille alla võib lõpuks ära kuluda kogu inimese ressurss. ⚒️

✅ Vanemad usaldavad üha vähem oma sisetunnet, kardavad eksida või lapsele „traumat tekitada“. Puutun sellega oma töös üsna sageli kokku – olukordadega, kus vanem ei julge enam sammugi astuda ilma „spetsialisti“ arvamuseta. Oluline on leida tasakaal ning õppida tegema otsuseid, toetudes nii teadmistele kui ka enda tunnetele ja vajadustele. 💙

✅ Lapsevanemaks olemine ei ole lihtne. Igas lapse arenguetapis võivad tekkida omad raskused. Ja see on normaalne. Me kasvame ja areneme koos lapsega. 🌳

✅ Ja veel sain teada, et sinna, kuhu kutsikas või kassipoeg on midagi maha teinud, tuleb tema toitu panna, et ta enam sinna seda ei teeks 😄🐈‍⬛ Kahju, et meie koolis ei õpetanud bioloogiat Turovski 😄❤️

✅ Päeva kirsiks tordil oli 6. klassi õpilaste teatraalne etendus-peegeldus – lapsevanemate vaatlused 🥰 Olen kindel, et nii mõnigi tundis seal iseennast ära!

👉 Ühesõnaga – taaskord üks väga sisukas ja suurepärane konverents! Mis andis motivatsiooni edasi tegutseda🚶‍♀️‍➡️⭐️

17/09/2026

КОНФЕРЕНЦИЯ "РАСТЁМ ВМЕСТЕ" ❤️
👉Я считаю, что это знак, когда идёшь домой с конференции, а телефон предлагает милашную фотку с ребёнком 😄Как раз собиралась записать важные мысли и инсайты!
✅Звучала тема "неидеального" родительства, которая очень созвучна с моим личным и профессиональным опытом. Собираюсь на эту тему сделать вечер общения с родителями 👩❤️👨
✅Услышала интересное понятие "интенсивное родительство". Родительство как работа, обязанность, куда уходит весь ресурс.⚒️
✅Всё меньше родители доверяют инстинктам, боятся ошибиться или "нанести ребёнку травму". С этим часто встречаюсь в работе. Когда родитель шага не может ступить без мнения "специалиста". Важно найти баланс и научиться принимать решения, отталкиваясь как от знаний, так и от своих чувств и нужд.💙
✅Быть родителем непросто. На каждом этапе развития возникают трудности. И это нормально. Мы развиваемся вместе с ребёнком🌳
✅А ещё я узнала, что там где написал щенок или котёнок нужно помыть и положить еду, чтобы он больше так не делал 😄🐈‍⬛Жаль, что в школе биологию у нас преподавал не Туровский 😄❤️
✅Вишенкой на торте была театральная постановка-зеркало от учеников 6 класса: наблюдения за родителями 🥰Уверена, многие узнали себя!

👉В общем, я побывала на очередной отличной и содержательной конференции! И с новыми идеями иду в рабочие будни! 🚶‍♀️‍➡️⭐️
#родительство

10/09/2026

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ТАРТУСЦЕВ 🙂 👇

БЕСПЛАТНАЯ программа обучения для родителей

"Заботливый родитель – рука об руку с ребенком на его учебном пути"
Приглашаем родителей принять участие в программе, которая помогает семьям с родным языком, отличным от эстонского, лучше поддерживать обучение своих детей в многоязычной и мультикультурной среде.
✨ Рады сообщить, что русскоязычная программа пройдет в центре Тарту (место проведения уточняется).
Родители получат практические знания о системе образования Эстонии, поддержке благополучия ребёнка и обучении в игровой форме.

Целевая аудитория: родители детей, посещающих дошкольное учебное учреждение или общеобразовательную школу.
Размер группы до 35 человек.
Участие бесплатное.

👨‍👩‍👧 В программе — 3 практических и поддерживающих семинара:
1️⃣ Система образования Эстонии и роль родителя на учебном пути ребенка 16 сентября 17:30-20:00
Родитель получит обзор системы образования Эстонии – какие обновления и изменения произошли в последние годы, включая переход на эстоноязычное образование и продление срока обязательного обучения.
2️⃣ Социальная и эмоциональная поддержка ребёнка в много культурной среде 30 сентября 17:30-20:00
На семинаре мы поговорим о том, как семейные установки и ценности влияют на учебную мотивацию ребёнка и его отношение к школе.
3️⃣ Инструменты для родителя: обучение через игру, общение и поддерживающие стратегии 14 октября 17:30-20:00
Pассматрим, как обучение через игру помогает ребёнку осваивать знания и навыки, а также как семья может поддерживать изучение языка и процесс интеграции дома и за его пределами.

Обучения проводят опытные тренеры — Ксения Георге, Светлана Удрас и Людмила Лимантова. На семинарах предусмотрено время для вопросов и обмена опытом.
👉 Зарегистрируйтесь и поделитесь информацией с заинтересованными: /haridusportaal.edu.ee/Tartu

“Заботливый родитель – рука об руку с ребёнком на его учебном пути”/Koolitusprogramm "Toetav lapsevanem – käsikäes lapse haridusteel" Tartu

20/08/2026

ИГРАТЬ, СОПРОВОЖДАЯ, А НЕ НАПРАВЛЯЯ

Сегодня я на летних днях у опорных специалистов, в Palmse mõis, провожу мастер-класс🤩Рассказываю о принципах недерективной игровой терапии. Вместе с опорными специалистами общаемся, играем, пробуем! Спасибо, TÕNK и Милена Погодаевп, за приглашение! 🙏❤️
___________
MÄNGIDA, JÄRGIDES LAST, MITTE SUUNATES

Täna olen Palmse mõisas tugispetsialistide suvepäevadel, kus viin läbi töötuba 🤩 Räägin mittedirektiivse mänguteraapia põhimõtetest. Koos tugispetsialistidega suhtleme, mängime ja proovime ise järele!

Aitäh TÕNKile ja Milena Pogodajevile kutse eest! 🙏❤️


#недерективнаяигра

09/08/2026

ПОИСК РЕСУРСА... 🥰
.. в камнях, в песке, в воде, в женских разговорах на балконе, в эмпатии и бережном отношении друг к другу, в добродушных "подколах"🥰Настоящий ретрит с коллегами, который сближает ❤️
_________
RESSURSI OTSIMINE… 🥰

…kividest, liivast, veest, naiste jutuajamistest rõdul, empaatiast ja hoolivast suhtumisest üksteisesse, heatahtlikest „tögamistest“ 🥰

Tõeline retriit koos kolleegidega, mis meid veelgi rohkem ühendas. ❤️

25/07/2026

❤️Новые знания и опыт в копилку!❤️

❤️Uued teadmised ja kogemused tööriistakasti! ❤️

18/05/2026

Пишем о важном в волостных информационных каналах🥰👇/
Kirjutame olulistest asjadest Rae valla infokanalites👇🤓

Vaimse tervise teemade tähtsus kasvab, kuid sageli on ebaselge, kelle poole abi saamiseks pöörduda. 𝗣𝘀𝘂̈𝗵𝗵𝗼𝗹𝗼𝗼𝗴, 𝗽𝘀𝘂̈𝗵𝗵𝗶𝗮𝗮𝘁𝗲𝗿 𝗷𝗮 𝗽𝘀𝘂̈𝗵𝗵𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁 täidavad kõik olulist rolli, kuid nende väljaõpe ja töö on erinevad. Psühholoogilist nõustamist pakutakse ka Rae vallas siinsetele elanikele 🩵

Täpsemalt saab lugeda maikuu Rae Sõnumitest. Link kommentaarides ⬇️

Fotol vasakult: Rae vallas tegutsevad psühhoterapeut Oksana Lang, kogukonnapsüholoogid Kadri Pohlak ja Olga Luptova. 📷 Ott Kattel

10/05/2026

С праздником, мамочки! ❤️
Head emadepäeva, kallid emmed! ❤️

28/04/2026

УЧИТЕЛЬ УЧИТЕЛЕЙ

Время от времени меня приглашают проводить обучения и семинары для учителей.
👉С одной стороны, это всегда очень здорово, и показывает, что всё больше школ и детских садов заинтересованы в новых знаниях и методах.
👉С другой стороны это всегда волнительно и ответственно. Не вседа учителя верят в то же, что и я.🤷🏼‍♀️
✅Сегодня провела семинар и пообщалась с учителями в одной из Таллиннских школ. Спасибо участникам за открытость, активное участие и здоровый скептицизм🙂🙏

👉Надеюсь, до новых встреч ☀️
_________

ÕPETAJATE ÕPETAJA

Aeg-ajalt kutsutakse mind läbi viima koolitusi ja seminare õpetajatele.
👉 Ühest küljest on see alati väga tore ning näitab, et üha rohkem koole ja lasteaedu on huvitatud uutest teadmistest ja meetoditest.
👉 Teisest küljest on see alati ärev ja vastutusrikas – kõik õpetajad ei jaga alati minu vaateid. 🤷🏼‍♀️
✅ Täna viisin läbi seminari ja suhtlesin õpetajatega ühes Tallinna koolis. Aitäh osalejatele avatuse, aktiivse osalemise ja terve skeptitsismi eest 🙂🙏
👉Loodan, et kohtume veel! ☀️