Svetlana Svjatetski Psychotherapy

Svetlana Svjatetski Psychotherapy Психолог (MPsy), экзистенциальный психотерапевт. Ведущая тренингов и семинаров. Автор книг и статей

Психолог Светлана Нефедкина
Психологическое консультирование, тренинги личностного роста, лекции

Записаться на консультацию можно по телефону: 55653586
Больше обо мне можно узнать на сайте www.psy-lana.com

13/08/2026

Этот рилс отражает и мой собственный опыт, и то с чем встречаюсь в своей практике.

А вы чувствовали себя так в отношениях с кем-то, что ваши чувства остаются за скобками?

Это я, королева своего сада и своей жизни, принимаю поздравления! 🎉 Мои
08/08/2026

Это я, королева своего сада и своей жизни, принимаю поздравления! 🎉
Мои

Нравится ли вам видеть то что вы видите, когда вы снимаете очки? Вы замечали, что создаете себе образ другого человека, ...
03/08/2026

Нравится ли вам видеть то что вы видите, когда вы снимаете очки?

Вы замечали, что создаете себе образ другого человека, а когда перед вами предстает реальный человек - со своим характером и темпераментом, страхами и тревогами, состояниями, чувствами и переживаниями, идеализация спадает и отношение меняется. Теперь разочарование правит баллом.

Многие ли готовы воспринимать людей - как просто людей? И почему хочется так отчаянно цепляться за свои представления о том, какой человек, чем узнавать его, знакомится с ним настоящим? Ведь до тех пор пока хочется любить «идеал» человека, не важен сам человек. Возможно ли обойтись без идеализации? Это трудно. Первое впечатление или определенная роль, которая была платформой для знакомства с человеком всегда содержит какую-то долю идеализации и это нормально. Но зрелость начинается там, где мы готовы отказываться от своих проекций в пользу знакомства с настоящим, живым человеком.

Инфантильное отношение - это предпочитать свою фантазию о человеке реальному человеку. Психологическая зрелость - быть готовым отказаться от идеального образа, чтобы начинались настоящие отношения.

01/08/2026

Наблюдать - как за спектаклем или черной комедией 😀

Берегите себя!

25/07/2026

Делитесь в комментариях, что для вас больше всего выделялось в экранизации «Одиссеи» К.Нолана

23/07/2026

Как приятно, когда видишь свои книги на одной полке с теми, которые сама читала взахлеб!raamat

Новое одиночество Думая о доме, у людей чаще всего возникают ассоциации с местом. Но если посмотреть на «дом» шире ,можн...
06/07/2026

Новое одиночество

Думая о доме, у людей чаще всего возникают ассоциации с местом. Но если посмотреть на «дом» шире ,можно выйти за рамки «места»-к переживанию. Я обещала поделиться своим новым переживанием одиночества. Его я стала чувствовать, когда не стало отца - одиночество в «новом» мире, где больше нет «нашего мира». Такое переживание, когда осознаешь, что мир, который был «нашим» больше не повторится. Он оживает только в моих воспоминаниях. Его невозможно воспроизвести, пережить ни с кем другим, хотя меня окружают прекрасные люди. Потому что неповторимо то, что проживают люди в отношениях друг с другом - свои диалоги, интонации, шутки, ритуалы, общие воспоминания, песни, запахи, смех, свой язык, особые места, разделенные моменты жизни. Целые отрезки и этапы жизни.

Когда уходит человек, с которым было много «нашего мира», умирает не только он сам, но и наши общие привычки, традиции, совместные планы, общее будущее. Учишься жить заново после исчезновения «общего мира», который был переживанием «дома». Приходится будто заново учиться дышать и ходить, искать и создавать себя в новом мире без «мы», а значит проживать потерю и новое рождение собственной идентичности, строить этот новый мир - свой новый дом.

Это новое одиночество не уходит даже тогда, когда переживание острого горя позади и возвращается радость и вкус к жизни. И даже поддерживая связь с отцом внутри себя, в основе которой все самое светлое и важное, что было создано и заложено нашими отношениями, невозможно больше никогда услышать именно его смех, как реакцию на какую-то нелепицу, его рассуждение на какой-то жизненный вопрос. И хоть я иногда слышу его отклик в себе, улыбаюсь этому и согреваюсь этим, но теперь я в этом смысле все равно одна.

Мир «мы» конечен, потому что все конечны. С утратой «мы» уходит целая форма бытия. Возможно ли не измениться после этого? Нет. Возможно ли не стать по-новому одиноким? Нет. Возможно ли быть счастливой после утраты? Да. Но каждый проживает такие вещи по-своему.

Ценность близких отношений, доверие, любовь, радость общения, совместность - всё это огромный подарок от жизни. Но на другой стороне всегда боль, потому что никто не дан нам навсегда.

Соленая тропа, 2024Фильм, снятый по книге и основанный на реальных событиях с великолепной игрой актеров. Давно не было ...
09/06/2026

Соленая тропа, 2024
Фильм, снятый по книге и основанный на реальных событиях с великолепной игрой актеров.

Давно не было драмы, которая бы меня так тронула. Не смотря на то, что главные герои переживают два тяжелые момента в жизни - известие о неизлечимой болезни и потерю жилья, они находят возможность, как это пережить. Хоть они иногда и конфликтуют, но остаются при этом близкими людьми и очень сплоченными - вместе против проблемы. Меня восхищали диалоги пары, то как они обсуждают проблемы, честно говорят о том что переживают и как к чему-то относятся и поддерживают друг друга. Разговаривать, быть искренними, слушать и слышать - одна из опор крепких пар.

Они отправляются в путь, в процессе которого появляется совсем другая свобода. Я думала о том, как склонны люди привязываться к вещам, но на самом деле человеку не нужно столько. За этим множеством вещей внимание утекает от самого главного. Жизнь главных героев сначала меняется из-за обстоятельств, которые вносят в их жизнь много неопределенности, но потом они сами выбирают как хотят жить дальше. И это совсем другая жизнь, не похожая на то, что было до потери дома. Они строят планы не смотря на то, что один из них неизлечимо болен: «Я знаю, это безумие.. это ведь будущее».

Конец фильма был неожиданным и очень меня порадовал. В целом фильм разговаривал со мной о том , что природа - великий целитель, что жизнь может меняться без нашего согласия, разбивая иллюзию контроля, и что она происходит сейчас, даже если это самый трудный период жизни. Важно оставаться открытым к жизни, доверять ей и идти рука об руку с теми, кто готов разделить с нами путь и чувствовать себя дома. Ведь дом может быть местом, а может быть способом бытия в мире.

Самые ценные слова в фильме:
«Я думал, что дом и все такое - это и есть мы. Но нет, это убежище и всем конечно нужно убежище. Но.. здесь - свобода».
«Местные борются со стихией, с непогодой. Но когда она коснулась тебя и ты принял ее, ты еще не будешь прежним - ты закалён».

В фотоленте книга и фото настоящих Рейнор и Мота, а также их вместе в актерами.

05/06/2026

Когда не можешь остановиться - самое время это сделать. Когда жизнь превращается в достигаторство, значит внутри нет мира.

Человеку нужны достижения, чтобы развить ощущение «я могу» и обеспечить себе условия, необходимые для жизни. Конечно, каждому нужно свое. И каждому - свое количество. Но если ценность собственного я и смысл жизни в количестве достижений, то это равноценно бесконечному скроллингу - вроде и устал, и не понимаешь зачем, никак не остановиться.

Но есть ли во всем этом мир внутри? Ощущение внутренней гармонии? Уверенность, что жизнь не проходит мимо?

А что вы думаете по этому поводу?

Address

Narva Mantee 59
Tallinn

Opening Hours

Monday 10:00 - 18:00
Tuesday 10:00 - 18:00
Wednesday 10:00 - 18:00
Thursday 15:00 - 18:00
Friday 15:00 - 18:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Svetlana Svjatetski Psychotherapy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Svetlana Svjatetski Psychotherapy:

Shortcuts

Share

Category