Osteopaat Eric Ilsen

16/08/2026

Uuel nädalal ootame joogasesse, kus kundalini joogas tugevdame aurat ja pilatese trennis treenime süvalihaseid. Kolmapäeval on stuudios Osteopaat Eric Ilsen ja reedel Yumeiho teraapiat tegemas Indrek Palm- hetkel vaba üks. aeg. Broneerimise kontaktid ja rohkem infot https://tammikustuudio.ee/yumeiho-teraapia/

24/07/2026

Olen Rakveres:
29.juuli
19. august
26. august

Vastuvõttudele sobivad teemad:
- lihaspinged
- lihasvalud
- pea ja lülisamba valud ja pinged
- vereringe häired
- vaimne ülekoormus
- ATH (üleaktiivne meel ja kontrollimatus)
- neuroloogilised häired
- kasvuvalud (lastel)
- hingamissüsteemi häired
- seedesüsteemi häired
- raseduse ja sünni järgse taastumisega seotud komplikatsioonid

Kuidas mina, osteopaat, töötan?
Põhimõtteks pean võimalust, et iga inimene saab olla terve, kui keha selleks suuteline on. Haiguste või düsfunktsioonide tekkeks või pikaaegseks püsimiseks on keha võimetus "midagi" ära parandada ja taaskord süsteemi homeostaasi (kliinik.ee: ...organismi füsioloogiline tasakaal) saavutada. Osteopaatiline käsitlus leiab suuremal hulgas seisunditel just sellist käsitlust, ning osa nendest juhtumitest, isegi kui see pole enesest mõistetav, on lahendadavad manuaalsete võtetega.
Osteopaatiline meditsiin lahendab haigusi, leides kehas koha, mis on võimaliku seisundi kas põhjustaja või toetav tegur ning muudab selle struktuur jälle isefunktsioneerivaks. See aitab luua juba mainitud homeostaasi, millele lähemale jõudes on kehal aina lihtsam ise oma seisundi juhtimist üle võtta.
Kasutatavad võtted ei ole ka juhuslikud, põhineme anatoomial ja keha funktsioonidel. Anatoomial ja keha funktsioonidel tuginedes leiab osteopaat struktuuri, mis on puudutatud ja kasutab käsi keha motiilse ja mobiilse liikumise hindamiseks. Ning selle järel selle suurendamiseks.

Vastuvõtud:

Aadress - Tammiku stuudio, Tammiku tn 7, Rakvere.
Ajad- 9-17:00 , vastuvõtt 1 tund.
Hinnad: Täiskasvanud 75-. ; noorukid 65-,; väikelapsed/imikud(kuni 7a.) 50.-

Info ja aja küsimine:
+372 5801 9940
[email protected]
või siin facebook messengeris;)

Tallinn, Rakvere.

29/06/2026

Miks keha ei parane ise? 🧠

Paljud inimesed teevad kõik õigesti - teevad harjutusi,
venitavad, aga tulemusi pole.

Täispikk video: https://www.youtube.com/watch?v=_dp-FZ1mu4c&t=57s

29/06/2026

Kas kolmapäeval Rakveres vastuvõtule tuled?
12:00 ja 15:00 Tammiku Stuudios on sulle!

58019940

07/06/2026

Olen Rakveres kolmapäeval, 10. juunil ja paar aega on vabad. Täidaks need, külastage mind Tammiku Stuudios!
https://tammikustuudio.ee

Broneerimiseks:
[email protected]
+372 5801 9940

01/05/2026

Räägin teemal, mis mind lapsest saadik, koolis kehalisekasvatuse tundi ja lisatrenne võttes hakkas piinama. Miks keha ei toimi, nagu võiks.
Ning natuke hiljem jõudsin parema küsimuseni - "Miks keha ei lähe ise korda?"
Selleks oli mul siiski vaja mingid asjad elus ära kogeda, et see teema puudutaks, tänu sellele olen täna ka siin, kus praegu olen. Ja selle mõtte jagamine oli soov, ning sai omal viisil läbitud. Kuid tagasivaates on see veel sügavam ning oleks veel mitme nurga alt seda saanud vaadelda. Aga esimeseks korraks sobis küll.

Tänud Akadeemiale, kes lubasid mulle soolo formaati, et saaksi oma mõtted ja tunded ühtlaselt koondada🙏

Miks keha ei lähe ise korda, isegi kui tal on loomulik võime paraneda? Osteopaatia Akadeemia podcasti 12. episoodis avame põhjuseid, mis võivad keha iseseisv...

01/05/2026

Keha on tervik. See pilt näitlikustab rühi terviklikust - kui keha peab ennast ühest piirkonnast tasakaalustama, siis tuleb kogu keha sellega kaasa. See on hea, et keha toimiks sünkroonis, looks uue tasakaal ja ei kahjustaks ennast rohkem, kuid võib pika peale tekitada muid hädasid.

01/05/2026

𝗠𝗶𝗻𝘂 𝘃𝗮𝘀𝘁𝘂𝘃𝗼̃𝘁𝘂𝗱 𝗷𝗮 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗮𝗽𝗶𝗮𝗱 𝗧𝗮𝗿𝘁𝘂𝘀, 𝗥𝘂̈𝘂̈𝘁𝗹𝗶 𝘁𝗻 𝟰, 𝗺𝗮𝗶 𝗸𝘂𝘂𝘀:
- 8. mai
- 29. mai

Osteopaadi vastuvõtule võib tulla igas vanuses inimene. See on ennetus ja taastusraviks ning võimaldab kehalisi probleeme lahendada pehmelt ning suurema vaatega.
Osteopaatiline meditsiin lähtub anatoomiast ja keha loomulikust talitlusest ning keskendub "õiget" talitlust ja loomuliku keha tervist piiravatele teguritele.
Ehk siis otsin miks keha ei funktsioneeri, nagu peaks?

𝗙𝘂𝗻𝗸𝘁𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗮𝗹𝘀𝗲𝗶𝗱 𝗵𝗮̈𝗶𝗿𝗲𝗶𝗱 𝗼𝗻 𝗲𝗿𝗶𝗻𝗲𝘃𝗮𝗶𝗱:
- lihas ja skeleti süsteemis
- organites,
- seedesüsteemis,
- närvisüsteemis,
- verevarustuses,
- lümfis,
- hormoonides ja neid tootvates organites.

Häire võib olla füüsiline, aga tihti võib ta mõjutada ka isiku meeleolu ning keskendumisvõimet. Ka ärevus ja vaimsed probleemid võivad olla seotud meie keha toimimisega.

𝗞𝗼𝗵𝘁: Rüütli tn 4, 3 korrus.
𝗔𝗷𝗮𝗱 on mõlemal päeval täistundidel, 11-17:00.

Küsimusi ja aegu kirjuta või helista:
[email protected]
+372 58019940

𝗧𝗮̈𝗶𝘀𝗸𝗮𝘀𝘃𝗮𝗻𝘂𝘁𝗲 vastuvõtt on 85-., 𝗸𝗼𝗼𝗹𝗶𝗹𝗮𝗽𝘀𝗲𝗱 7-17 eluaastat on 66-. ja 𝗸𝗼𝗼𝗹𝗶𝗲𝗲𝗹𝗶𝗸𝘂𝗱 0-6 eluaastat 50-.

01/05/2026

Minu vastuvõtud Rakveres sel kuul:
- 6. mai
- 27. mai
Osteopaatiline meditsiin on anatoomiast ja kehatalitlustest lähtuv suund ennetus ja taastusravis, mille lähenemine lähtub keha sisesest funktsionaalsest häirest, millega osteopaat manuaalselt tegeleb.

Funktsionaalse häired on erinevad, kehal on mitmeid kihte. Lihas ja skeleti süsteemis, organites, seetesüsteemis, närvisüsteemis, verevarustuses, lümfis, hormoonides ja neid tootvates organites.
Häire võib olla füüsiline, aga tihti võib ta mõjutada ka isiku meeleolu ning keskendumisvõimet. Ka ärevus ja vaimsed probleemid võivad olla seotud meie keha toimimisega.

Vastuvõtud sobivad ka lastele ja noortele.

Koht: Tammiku Stuudio, Tammiku tn 7.
Ajad on mõlemal päeval täistundidel, 9-17:00.

Küsimusi ja aegu kirjuta või helista:
[email protected]
+372 58019940

Täiskasvanute vastuvõtt on 70-., koolilapsed 7-17 eluaastat on 60-. ja koolieelikud 0-6 eluaastat 50-.

19/04/2026

Kolmapäeval külastan Rakvere, 11 ja 14:00 on vabad.
Ja reedel Tartut, 11 kuni 14:00 on vabaks jäänud!
Jagage, et jõuaks nendeni, kellel seda vaja!