13/08/2026
Augusti raamatusoovitus on Emily Nagoski „Come as You Are“.
See raamat aitab mõista, miks s3ksuaalne soov ei teki kõigil inimestel ühtemoodi ning miks võib see elu jooksul muutuda. Soovi mõjutavad palju enam kui hormoonid või külgetõmme partneri vastu – olulised on ka stress, väsimus, tervis, kehaga seotud ebakindlus, emotsionaalne turvalisus ja paarisuhte üldine õhkkond.
Raamatu üks olulisemaid sõnumeid on see, et meiega ei ole midagi valesti.
Mõnel inimesel tekib s3ksuaalne soov spontaanselt. Teisel ilmub soov alles pärast seda, kui keha on saanud lõõgastuda ning tekkinud on hellus, puudutused ja emotsionaalne kontakt. Seda nimetatakse reageerivaks sooviks ning see on täiesti normaalne.
Nagoski võrdleb meie s3ksuaalsust autoga, millel on nii gaasi- kui ka piduripedaal.
„Gaas” reageerib kõigele, mis aitab erutusel tekkida: meeldiv puudutus, turvatunne, aeg, privaatsus, emotsionaalne lähedus või tunne, et oled ihaldatud.
„Pidur” reageerib aga kõigele, mis võib lähedust takistada: stress, valu, väsimus, konfliktid, surve, hirm rasestuda, kehaga seotud ebakindlus või kartus partnerile pettumust valmistada.
Vahel püüame s3ksuaalset soovi suurendada ainult „gaasi vajutades“, kuigi tegelikult vajaks keha kõigepealt pidurite vabastamist.
See mõte võib olla paarile väga oluline. Kui üks partner ei soovi s3ksi, ei tähenda see tingimata, et ta ei armasta ega ihalda teist. Võib-olla vajab tema keha rohkem aega, turvalisust, puhkust või teistsugust lähenemist.
„Come as You Are“ aitab vaadata naise s3ksuaalsust vähem hinnates ja rohkem uudishimuga. Mitte küsides: „Mis mul viga on?“, vaid hoopis:
„Millistes tingimustes saab minu keha ennast piisavalt turvaliselt tunda, et soov võiks tekkida?”
Hea lugemine nii naistele kui ka nende partneritele, kes soovivad mõista s3ksuaalsust sügavamalt ning luua suhtesse rohkem avatust, kannatlikkust ja naudingut.
Kas sina tead, mis aitab sinu s3ksuaalsel „gaasil” aktiveeruda ja mis vajutab pidurile?
