What are the opening hours?

Monday 09:00 - 19:00 Tuesday 09:00 - 19:00 Thursday 09:00 - 19:00 Friday 09:00 - 19:00

https://www.facebook.com/798430883646147/

Luande Teraapiatuba- massaaž

Home
Estonia
Tallinn
Luande Teraapiatuba- massaaž

Eesmärk on pakkuda võimalust läbi massaažide parandada tervist, elukvaliteeti, lüüa stress ja Sinu heaolu algab Sinust...

Kui sul on soov põgeneda igapäevasest rutiinist, vabaneda lihaspingest või lihtsalt lõõgastuda, on Luande teraapiatuba Sinu jaoks just õige koht!

30/07/2026

Palav suvi - tohutult õuetegevusi, aias töötamist, varasematest kuudest rohkem jalgel olemist. Paljudel tekib suvekuudel kuumuse, niiskuse ning vedelike staatilise kogunemise tõttu turseid ja vaevusi. Suvi mõjub nii vaimule kui kehale. Kalender on tihedalt sündmusi täis planeeritud ja enese eest hoolitsemiseks ei jäägi aega. Massaaž mitte ainult ei paranda enesetunnet vaid mõjub lihastele ja kõõlustele ravimina. Regulaarne massaaž hoiab lihased elastsena, leevendab põletikku ja vähendab vigastuste ohtu. Kui tunned end kurnatuna, võib ka üksainus massaažiseanss vähendada pingeid ja pakkuda lõõgastust. Teenuste alt leiad massaažide kirjeldused. Leia endale sobilik massaaž ja koos leiame just sulle sobiliku aja. Helista 56616671. Oled oodatud ja meeldivate kohtumisteni!

26/04/2026

Võta ühendust
☎️ 56616671
🍀 Või kirjuta mulle.
Meeldivate kohtumisteni!

20/03/2026

Täna algab kevad. 🦋
Võta täna aega looduses viibimiseks ja kevade saabumise märkamiseks Täna elu ja looduse jõude selle eest, mida meil on
Too oma ellu rohkem rõõmu ja jagamist, nagu esivanemad seda tegid
Pane tähele tasakaalu valguse ja pimeduse vahel, mitte ainult looduses, vaid ka oma hinges.
Rõõmsat kevadet! ☀️

24/02/2026

Toredat pidupäeva!

19/02/2026

Hubane ja soe massaažituba ootab sind!
Sellel nädalal mõned vabad massaaži ajad pakkuda.

31/12/2025

Toimekas rutus
ja küünalde säras -
vana aasta
meilt läheb nii ära.
Algab uus -
täis mõtteid ja lootust,
rohkete rõõmude
ja õnne ootust.

23/12/2025

Mul on vedanud, et mul on teiesugused armsad kliendid.
Soovin teile kauneid jõule.
Palju armastust, rõõmu, õnne, tervist ja hoolimist!
Olgu pühad täis ilusaid üllatusi ja maagiat!

18/11/2025

Külmetustõbi annab märku ka palavikuga.
🔸Raviteed joo soojalt, mitte tuliselt. Palavikku aitavad alandada pärnaõis, angervaks, teekummel, iisop, piparmünt, Islandi samblik, meliss, pune, punane päevakübar.
🔸Kui palavik on kõrge, siis sooja teega pole mõistlik keha kuumutada. Siis joo parajalt sooja mahlajooki näiteks mustadest sõstardest, jõhvikatest, pohladest, vaarikatest - needki annavad palavikku langetades parema enesetunde.
🔸Tuleb kindlasti palju juua
🔸Keha ei taha musta teed ega kohvi. Neid saab nautida kui tervis on tagasi.

15/11/2025

Kurguvalu - kui lõõrid on nohust umbes hingame suu kaudu, nii pääseb külm välisõhk otse kurku ning sinna poevad ka ringlevad viirused.
Kasulik on võtta teelusikatäis näiteks astelpajuõli ja lasta kurku valguda. See hävitab baktereid ja pehmendab.
Abi saab ka meest, lasta sel kurgus laiali valguda ning joogi-söögiga veerand tunnikest oodata.
Kasuks tuleb kui kurku aeg ajalt loputada või kuristada salvei-, kummeli- või saialilleteega.
Limaskest tahab niisutamist. Mõistlik on juua teed. Näiteks salvei, aedmajoraan, meliss, segutee.
Tõhusaim iseravi on, kui tööd tegemised lasevad korraks aja maha võtta ja päev-paar rahus põõnutada.

14/11/2025

Köha käib sageli koos ülemiste hingamisteede haigusega kaasas.
Kui rindkerelihased lähevad sageli köhimisega valusaks on soovitav sellel ajal hoida peopesadega tugevalt riideid kinni.
Lihtsat leevendust pakub lusikaga mee võtmine, kui ei ole mesilassaaduste ja õietolmu suhtes allergiat.
Eukalüpti- või nuluõliga võib teha veeauru.
Hea on jalataldadele ja rinnaesisele määrida hanerasva ning teha jalgadele sooja sinepivanni.
Enamasti on köha vastu kõige mõjusamad raviteed : Islandi samblik, raudrohi,naistepuna, saialilletee, paiseleht, pärnaõied, nurmenukk, pune, teekummel.

Address

Katusepapi 4
Tallinn
11412

Opening Hours

Monday	09:00 - 19:00
Tuesday	09:00 - 19:00
Thursday	09:00 - 19:00
Friday	09:00 - 19:00

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Luande Teraapiatuba- massaaž posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Luande Teraapiatuba- massaaž:

Want your practice to be the top-listed Clinic in Tallinn?