Kogemusnõustaja Kristiina Böttker - nõustamine Viimsis

Kogemusnõustaja Kristiina Böttker - nõustamine Viimsis Iga kogemus on väärtuslik - nii hea kui halb. Ka mina ei ole siinkohal mingi erand. Seisin silmitsi olukorraga, millega ei olnud valmis leppima.

Elu on üks imeliselt põnev teekond ja õnneks on see suurema osa ajast stabiilselt ja ettearvatavalt kulgev... päevani kui ühtäkki oleme olukorras, millega ei oska kuidagi toime tulla. Seda üsna lihtsal põhjusel - me ei oska ette ennustada keerulisi eluperioode ja seetõttu ei ole oskust selleks valmistuda. Aastal 2019 oli minu elumuutev sündmus, mis lõi täiesti segamini minu stabiilse ja rahuliku p

ereelu ning kõvasti kõikuma usu pereväärtustesse ja armastusse. Eks tõususid ja mõõnasid on iga inimese elus. Erinev on suhtumine, kuidas raskustega toime tulla. Mul oli alguses raske, ikka väga keeruline.
Õnneks on mind alati ümbritsenud armsad ja hoolivad lähedased, aga ühel hetkel sa mõistad, et nad kõik on „väsinud“ sinu loo kuulamisest. Ja seda lihtsal põhjusel – neil puudub endal selles kogemus. Otsides endale head nõustajat, jõudsin hoopis Loov Ruumi korraldatavale kogemusnõustajate koolitusele ja sain aru, et soovin oma kogemuse läbi töötades, olla abiks teistele kriisist taastumisel. Olen omandanud nõustaja kutse (kogemusnõustajate koja liige) ning töötan 2021 aasta sügisest sotsiaalset- ja tööalast rehabilitatsiooniteenust pakkuva nõustamiskeskuse meeskonnas.

Üheks minu senise elu väärtuslikumaks õppetunniks olnud oma suurima elu keerdkäigu pööramine tugevuseks. Olen alati osanud kuulata ja oma teadmisi ning oskusi jagada. Nüüd siis oskan seda teha teadlikult. Minu kogemused, milles oskan abiks ja toeks olla:

📌 Lahutus/ kooselukriis
📌 Toksiline/ manipulatiivne/ kaassõltuvuse suhe
📌 Enese väärtustamine
📌 Kuidas toetada üksikvanema vaimset tervist – kust leida vajadusel abi, kelle poole pöörduda
📌 Üksikvanemlus
📌 Läbipõlemine vanemana
📌ATH sümptomitega teismeline
📌 Töötus
📌 Menopaus

Oman kogemust- kokkupuudet
📍laste õpiraskuste;
📍kooliärevuse;
📍koolikiusamisega

Kui eelnevat lugedes tekkis tunne, et Sinu loo kuulamisest ja minu taastumise kogemusest võiks olla abi Sulle, siis tule minuga kohtuma. Nõustamisruum asub Viimsi äritares. [email protected]
Helistades +372 5074828

Kogemusnõustamine
1 tund 55€
1,5 tundi 75€
2 tundi 90€

Kogemusnõustamine on sarnase kogemusega inimeste vahel toimuv teadmiste- ja kogemustevahetus ja/või nõustamine, mille käigus pakutakse kogemuslikku emotsionaalset-, sotsiaalset- ja/või praktilist tuge.

Kallid mehed – teie naine kannab sageli kogu pere emotsionaalset koormat.Ta märkab, hoiab ja tunnetab, sageli vaikselt j...
17/06/2026

Kallid mehed – teie naine kannab sageli kogu pere emotsionaalset koormat.
Ta märkab, hoiab ja tunnetab, sageli vaikselt ja enda vajadusi tahaplaanile lükates.
Ja just teie olete need, kes saavad anda talle tunde, et ka tema on kuuldud ja hoitud. 🤍
Küsi täna: "Kuidas sul päriselt läheb?" ja jää kuulama. Võta üks ülesanne tema õlgadelt. Märka teda enne, kui ta peab paluma.
Kui naine tunneb end nähtuna ja toetatuna, kandub see rahu edasi kogu perele – lastesse, suhtesse, koju.

See ei nõua suuri žeste. Vaid kohalolu. 🤍

Õnn on otsus – ja iga päev saad valida olla oma naise jaoks olemas.

Kedagi ei saa sundida end austama.Austus ei kasva sellest, kui palju sa teiste nimel pingutad. Kõik algab piiride seadmi...
29/04/2026

Kedagi ei saa sundida end austama.
Austus ei kasva sellest, kui palju sa teiste nimel pingutad. Kõik algab piiride seadmisest — ja austusest eelkõige iseenda vastu.
Piirid on selleks, et teised teaks, kuidas sind kohelda. Kui sa ise neid ei sea, ei oska teised nendega arvestada.
Lase lahti soovist kõigile meeldida — märka ja väärtusta iseennast. Sest iseennast väärtustades saavad ka teised seda teha.
Muutus algab iseendast. Vali ennast 🤍
kogemusest.ee

🤍 Oskasite leida, osake hoida 🤍Sellise sōnumi kirjutas keegi armas sõber kunagi meie pulmakaardile. Ütlen kohe…Ei osanud...
26/09/2025

🤍 Oskasite leida, osake hoida 🤍
Sellise sōnumi kirjutas keegi armas sõber kunagi meie pulmakaardile.
Ütlen kohe…Ei osanud hoida. Me kumbki. Mõlemad tundsime, et muudkui panustad, aga vastu ei saa midagi.
See on üks peamisi põhjuseid, miks paarid lahku lähevad.
Iseenda kogemusest ja ka klientide lugudest tean kui palju tegelikult oma kaaslasest hoolitakse. Kuid seda ei öelda välja. Millegipärast arvatakse, eeldatakse, et teine teab niigi. Ei tea.
Kui inimesed omavahel ei räägi, siis tekib varem või hiljem tunne, et sa pole oma kaaslasele oluline. Ja seda tunnet, et sinust hoolitaks, hakatakse otsima väljastpoolt suhet. Seepärast...
💡Julgustan sind küsima oma kaaslaselt küsimusi ja neid ka kuulama. Alguses võivad vastused tunduda kriitika või vingumisena. Ja see räägib selgelt sellest kuivõrd mööda üksteisest elatakse. Kuivõrd vähe teatakse kaaslase vajadustest, soovidest, ka unistustest.
Kui sa tunned, et oled valinud enda kõrvale inimese kogu eluks, siis küsi, kuula tema mõtteid. Kuula päriselt.

⚡️Kui sa aga tunned, et kaaslase soovid on justkui sind ründavad, siis on hea vaadata endale otsa. Mis on sinu triggerid, et teise soov tundub nõudmisena.

Ootan Sind arutlema ja oma mõtteid jagama kui tunned, et soovid olla parem, hoolivam kaaslane ja inimene, aga ei oska.

Kirjuta mulle ja broneeri aeg
https://www.kogemusest.ee/broneeri-kohtumine

Ootan Sind!
Kristiina

Address

Viimsi Äritare, Paadi Tee 3
Viimsi
74001

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kogemusnõustaja Kristiina Böttker - nõustamine Viimsis posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kogemusnõustaja Kristiina Böttker - nõustamine Viimsis:

Shortcuts

Share