Kunstid Tervises Keskus

Kunstid Tervises Keskus Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Kunstid Tervises Keskus, Mental Health Service, Karulaugu 13, Viimsi.

đ‘đźđ›đ«đąđąđ đąđŹđ­: "đ“đžđ«đšđ©đžđźđđą đ©đąđ„đ đź đ„Ă€đ›đą..."â˜•ïžđŸ’­Istusin 19 aastaselt Tartus psĂŒhholoogia eriala eksamil ja kirjutasin usinalt es...
09/09/2026

đ‘đźđ›đ«đąđąđ đąđŹđ­: "đ“đžđ«đšđ©đžđźđđą đ©đąđ„đ đź đ„Ă€đ›đą..."

â˜•ïžđŸ’­Istusin 19 aastaselt Tartus psĂŒhholoogia eriala eksamil ja kirjutasin usinalt esseed sellest, kuidas vĂ”iks muusikat ja selle elemente inimestega töös ikkagi eesmĂ€rgipĂ€rasemalt Ă€ra kasutada. Hilisemal intervjuul teatati mulle, et Tallinnas avatakse esmakordselt loovteraapiate bakalaureuse Ă”pe, kus sai hiljem spetsialiseeruda ka juba muusikateraapiale ning 5 aastat hiljem leidsin end juba Soomest, muusikapsĂŒhholoogia ja -teraapia kliiniliselt vĂ€ljaĂ”ppelt.

Long story short- peale 10+ aastat tööd vÀga erinevate vajadustega inimestega, saan uskuda lausesse, mida jagasin ka pildina.

Muusika (vĂ”i kunst, liikumine, draama..) ei ole kohe kindlasti kohene vĂ”luvits teraapiaruumis vĂ”i mingi maagiline aseaine, aga kui ma ĂŒldse midagi julgeks kĂ€si sĂŒdamel jagada, siis seda, et olenemata inimese vanusest (ja mul on aastate jooksul sattunud erinevates ettevĂ”tetes protsessi nii 2 aastane kui 82 aastane), on kunstide kaasamine teraapiruumis just see, mis muudab protsessi momentaalselt KLIENDI OMAKS. Ja olenemata kliendi vanusest vĂ”i erivajadustest - on see tunne ja kogemus ĂŒlimalt oluline osa tervenemisest!

SuhtedĂŒnaamikas, kus klient ehk ei rÀÀgigi, ei nĂ€e vĂ”i on vĂ€ga keerulises olukorras - on see niivĂ”rd hoidev, klienti ja tema protsessi vÀÀrtustav element. Terapeudina kogen igapĂ€evaselt, et muusika ja selle oskuslikult kasutatud elemendid teraapiaruumis lubavad inimesel töötada oma teemade ja traumadega lĂ€bi eetilise distantsi, lubades kogeda ja enda tarvis ĂŒmber hinnata narratiive, mida enamjaolt polegi vĂ”imalik sĂ”nadesse panna.

Kunstide rakendamine teraapiavaldkonnas on lai mÔiste ning olenevalt terapeudist, tema vÀljaÔpetest ja kompetentsidest, tehakse seda maailmas ja ka Eestis vÀga erinevalt.

Kui oled juurdlemas selle ĂŒle kuidas kunsti- vĂ”i muusikateraapia protsess vĂ”iks Sind vĂ”i su pereliiget tema elukaarel hetkel toetada vĂ”i arendada, vĂ”ta meiega ĂŒhendust: [email protected]

đ˜›đ˜Šđ˜Źđ˜Žđ˜”: đ˜’Ă€đ˜­đ˜­ đ˜’đ˜łđ˜¶đ˜¶đ˜Žđ˜źĂ€đ˜šđ˜Ș, đ˜Źđ˜Šđ˜Žđ˜Źđ˜¶đ˜Žđ˜Š đ˜ąđ˜Žđ˜¶đ˜”đ˜ąđ˜«đ˜ą đ˜«đ˜ą đ˜źđ˜¶đ˜¶đ˜Žđ˜Șđ˜Źđ˜ąđ˜”đ˜Šđ˜łđ˜ąđ˜±đ˜Šđ˜¶đ˜”-đ˜Žđ˜¶đ˜±đ˜Šđ˜łđ˜·đ˜Șđ˜Ș𝘮𝘰𝘳.

Kunstid Tervises Keskus tervitab sellel sĂŒgisel vĂ€ikegruppides lapsi ja noori vanuses 7-17.đŸ™đŸ€˜đŸœđŸŽžOleme tĂ€nulikud, et Viims...
04/09/2026

Kunstid Tervises Keskus tervitab sellel sĂŒgisel vĂ€ikegruppides lapsi ja noori vanuses 7-17.
đŸ™đŸ€˜đŸœđŸŽž
Oleme tÀnulikud, et Viimsi vald loovate vÀikegruppide projekti toimumist meie keskuses endiselt toetab ning avab seelÀbi meie ukse paljudele noortele, kellele sotsiaalsetes olukordades toimetamine ei tule nii kergelt kui ehk igale teisele noorele.

Meie kogemus on nÀidanud, et nii mÔnegi noore jaoks on kunstiline vÀljund kÔige loomulikum tee enesevÀljenduse, kontakti vÔi kuuluvustundeni.

TĂ€itunud on poiste muusikagrupid vanuses 8-10 ja 15-16!
❗2 VABA KOHTA veel 12-13 aastaste poiste muusika gruppi!
❗1 VABA KOHT 8-10 aastaste tĂŒdrukute kunsti gruppi
❗3 VABA KOHTA 1.klassi lastele kunsti gruppi

NB! Grupis osalemiseks ei ole vaja ettevalmistust muusikas vÔi kunstis.

Ootame rÔÔmuga uusi kohtumisi ja ĂŒhist loomingulist sĂŒgist!

VĂ€ikegruppide ja kohta leiad rohkem infot meie kodulehelt www.kunstidtervises.ee vĂ”i kirjutades: [email protected]

KĂ”ikide laste ja noorte sees on terve oma Ă€ge maailm - rĂŒtmid, lood, vĂ€rvid, laulud ja kĂŒsimused.Alati ei ole aga lihtne...
31/08/2026

KĂ”ikide laste ja noorte sees on terve oma Ă€ge maailm - rĂŒtmid, lood, vĂ€rvid, laulud ja kĂŒsimused.

Alati ei ole aga lihtne leida kohta, kus seda maailma teistega jagada. Vahel jÀÀb julgusest puudu, vahel tundub, et teised ei mÔista. MÔnikord vÔtavad Àrevus, pinged vÔi keerulised kogemused lihtsalt nii palju ruumi, et loovusel on raske esile tulla.

Hea uudisena alustavad sĂŒgisest Viimsi Teraapiakeskuses loovad ja toetavad vĂ€ikegrupid erinevatele vanusegruppidele, mis toimetavad koos terve jĂ€rgneva kooliaasta. Ühiselt alustab teekonda mitu muusika- ja kunstisuunaga gruppi, mis komplekteeritakse laste omavahelist
kokkusobivust, individuaalseid vajadusi ning grupitöö peamisi eesmÀrke arvesse vÔttes.

Varasem kokkupuude kunsti vÔi muusikaga ei ole grupiga liitumise eelduseks. Turvalisel ja toetaval keskkonnal on lapse arengus ja Ôppimises oluline roll, seetÔttu on
kÀesolev projekt suunatud kÔikidele Viimsi valla lastele ja noortele, kelle osalemine tavapÀrastes huviringides on mingil pÔhjusel raskendatud vÔi kes vajavad erilisemat
lÀhenemist ja lisatuge just Ôppe- vÔi suhtlusprotsessides.

EelkÔige vÔiks projekt toetada lapsi ja noori, kelle puhul on mÀrgata tÀhelepanu- vÔi keskendumisraskusi, madalat
enesehinnangut vĂ”i kohanemisraskusi koolikeskkonnas. Loovteraapia vastuvĂ”ttudel kohtame keskuses sageli lapsi ja noori, kelle puhul ilmneb paralleelselt teraapiaeesmĂ€rkidega ka tugev loominguline potentsiaal, olgu selleks hea rĂŒtmitunnetus, huvi pillimĂ€ngu vastu vĂ”i tugev visuaalne enesevĂ€ljendus. Samas eipruugi tavapĂ€rane huvikoolide sĂŒsteem olla nende jaoks piisavalt paindlik vĂ”i toetav keskkond.

Loovteraapilistele meetoditele tuginev vÀikegrupi formaat vÔimaldab pakkuda juhendatud tegevusi keskkonnas, mis arvestab erinevate sihtgruppide vajaduste ja
arengutempoga. Muusikat ja kunsti kasutatakse enesevÀljenduse, turvatunde ja sotsiaalsete oskuste toetamiseks, mitte esteetilise tulemuse vÔi soorituse hindamiseks.

Muusikagruppides kasutatakse peamiselt muusikalist improvisatsiooni, rĂŒtmi- ja liikumisharjutusi ning mĂ€ngitakse ĂŒhiselt erinevaid instrumente, nĂ€iteks elektroonilisi
trumme, kitarri, ukulelet, klaverit ja erinevaid plaat- vĂ”i rĂŒtmipille. Vajadusel kombineeritakse tegevusi ka hÀÀlekasutuse ja muusikaloomega, liikumise vĂ”i visuaalkunstiga. Nootide ja koosmĂ€ngu Ă”ppimisel kasutatakse mĂ€ngulisi ja
alternatiivseid lÀhenemisi ning fookus ei ole pillimÀngu tehnilisel omandamisel, vaid eduelamuse, loovuse ja koosloomise kogemisel. Kunstigruppides kasutatakse erinevaid
loovtehnikaid, nagu joonistamine, maalimine, kollaaĆŸ, mosaiik, savi ja fotograafia.

Oluline osa protsessist on kogetu mÔtestamine, emotsioonide mÀrkamine, mÔistmine ning nende toetatud vÀljendamine. Sama oluline on aga ka vÔimalus kogeda suhtlust omaealistega, jagada mÔtteid ja ideid ning tunda, et ollakse vÀÀrtustatud ja kuulutakse
kuhugi. Kogu perioodi vÀltel toetavad ja nÔustavad teie last vÔi noort meie keskuse loovterapeudid ning lapsevanemal on projekti lÔpus soovi korral vÔimalik osaleda ka individuaalsel arenguvestlusel.

Registreerumine gruppidesse, kuutasu maksumus ja lisainfo projekti kohta on leitav:
www.viimsiteraapiakeskus.ee.

Projekt on toetatud Viimsi valla huvihariduse ja -tegevuse toetuse kaudu ning osalemine eeldab sissekirjutust Viimsi valda.

Loovteraapia grupid toimuvad Forus Spordikeskuse II korrusel asuvas Viimsi Teraapiakeskuses (Karulaugu 13).

Tekst: KÀll KruusmÀgi, Viimsi Teraapiakeskuse loovterapeut ja muusika gruppide juht

Kunsti gruppe juhib: Kai-Liis Gramakovski.

àŒ„Ë–Â°.🍂.àłƒJuba septembris alustab meie keskuses 1.klassi lastele suunatud kunstipĂ”hine vĂ€ikegrupp, mille eesmĂ€rgiks on toet...
28/08/2026

àŒ„Ë–Â°.🍂.àłƒ
Juba septembris alustab meie keskuses 1.klassi lastele suunatud kunstipÔhine vÀikegrupp, mille eesmÀrgiks on toetada sotsiaal-emotsionaalseid oskuseid, pakkuda eduelamust koostööst ja loovtööst.

Ühes grupis kĂ€ib koos 5 last terve Ă”ppeaasta vĂ€ltel ning jooksvalt lapsi juurde ei vĂ”eta.

Gruppi juhib meie loovterapeut Kai- Liis Gramakovski.

Kohtumised toimuvad Forus Spordikeskuse II korrusel asuvas Viimsi Teraapiakeskuses (Karulaugu 13).

Loe projekti kohta lisa ja registreeru: https://forms.gle/7yAhmxSPLnhxXdUP7

KĂŒsimuste korral, kuidas komplekteerime gruppe vĂ”i mida projekt endast tĂ€psemalt kujutab: [email protected]

Oled vÀga oodatud!

Projekti toetab Viimsi vald.

Algas registreerumine toetusega loovatesse vĂ€ikegruppidesse!volÏ…ĐŒe : ▁▂▃▄▅▆▇▉Perioodil, mil Euroopa tĂ€histab vaimse terv...
06/05/2026

Algas registreerumine toetusega loovatesse vÀikegruppidesse!

volÏ…ĐŒe : ▁▂▃▄▅▆▇▉

Perioodil, mil Euroopa tÀhistab vaimse tervise nÀdalat "Stronger Together", on ka meil jagada pÔnevaid uudiseid!

Avame alates juunist Viimsi Teraapiakeskuses uued laste ja noorte vÀikegrupid, mille fookuses on vaimse tervise toetamine ning kuuluvustunde loomine lÀbi loovate tegevuste.

Projekt on suunatud lastele ja noortele, kes vajavad Ôppe- vÔi suhtlusprotsessides lisatuge ning individuaalsemat lÀhenemist. VÀikegrupp pakub turvalist ruumi ka neile, kelle enesevÀljendus on piiratud arenguliste eripÀrade vÔi varasemate keeruliste kogemuste tÔttu.

Loovteraapilistele tegevustele tuginev vÀikegrupiformaat vÔimaldab pakkuda juhendatud tegevusi keskkonnas, mis arvestab iga lapse vajaduste ja arengutempoga. Muusikat ja kunsti kasutame enesevÀljenduse, turvatunde ning sotsiaalsete oskuste toetamiseks. Gruppe juhivad loovterapeudid.

Euroopa vaimse tervise nĂ€dala sĂ”num „Koos oleme tugevamad“ kĂ”netab ka meie tööd- usume, et vaimset tervist toetavad eelkĂ”ige turvalised suhted ning toetav ja loov keskkond.

Tutvu projektiga ja uuri, kas loov vÀikegrupp vÔiks toetada ka sinu last vÔi noort:
https://forms.gle/9c9JgwPNcVJETSPr7

NB! Kohad on piiratud ja registreerumine on avatud. Eelregistreerunud peredega vĂ”tame ise ĂŒhendust.

Loovuse ja tervise nimel
Viimsi Teraapiakeskuse loovterapeudid

VĂ€ikegruppide periood: Juuni 2026 - juuni 2027 VĂ€ikegruppide suurused: 5 last grupis (avatakse 2 kunsti- ja 2 muusikagruppi) Kohtumiste kestvus: 60 minutit kord nĂ€dalas Juuni–juuli–augusti perioodil toimuvad sissejuhatavad grupitunnid kord kuus, et toetada lapse kohanemist ruumi ja grupikaasl...

☂ Ühise mĂ”istmiseni kriisinĂ”ustamise pĂ”hitĂ”dedesLoovterapeudid töötavad oma igapĂ€evatöös sageli kriiside ja traumadega- ...
25/03/2026

☂ Ühise mĂ”istmiseni kriisinĂ”ustamise pĂ”hitĂ”dedes

Loovterapeudid töötavad oma igapĂ€evatöös sageli kriiside ja traumadega- nii laste, noorte kui ka peredega, kelle tavapĂ€rane toimetulek on hĂ€iritud ning toimetulekusĂŒsteem ĂŒle koormatud. Just seetĂ”ttu on mÀÀrava tĂ€htsusega, et erinevatel spetsialistidel oleks selge ja jagatud arusaam sellest, millega on tegu ning millist sekkumist inimene parasjagu vajab.

Selle pĂ€rast on ka vĂ€ga oluline aeg-ajalt kokku tulla, et ĂŒhtlustada mĂ”isteid, tĂ€psustada sekkumisi ning vaadata otsa ka keerukatele, sh juba toimunud traagilistele juhtumitele, millest Ă”ppida. Nii kujunebki vĂ€lja ĂŒhine tĂ€hendusruum.

Mahena kriisinĂ”ustamise koolitus pakub selleks selget ja sĂŒsteemset raamistikku. Osalejatele aitab see korrastada arusaama kriisidest ja kriisitööst ning tuletab kĂ”igile meelde, et psĂŒhholoogilise esmaabi andmine on oskus, mida vĂ”iks osata meist igaĂŒks.

Suur tÀnu Mahena Keskusle ja Tiinale, et nad hoiavad ja arendavad kriisinÔustamise valdkonda, pakkudes jÀrjepidevalt kvaliteetseid ja pÔnevaid koolitusi, kus lausa lust osaleda!
On hea tÔdeda, et tÀnaseks on kÔik Viimsi Teraapiakeskuse terapeudid kriisinÔustamise A&B koolituse ka lÀbinud.

Turvalist kevadet!

Lugemist kriisisekkumisest ja selle olulisusest:https://mahena.org/images/Artikkel-2022-juuni-68-72-Perearst-Naarits-Linn.pdf

Selle-aastane avatud kriisinĂ”ustamise koolitus on tĂ€ies hoos ja lisaks kaunile Ă”ppehoonele, kus seekord viibime, on kokku saanud ĂŒks vĂ€ga Ă€ge ja Ă”pihimuline grupp, kellega koostöö sujub suurepĂ€raselt. Oleme alati tĂ€nulikud hea sĂŒmbioosi eest, mis koolitustel tekib.

Sellel aastal alustab ka jÀrjekordne Mahena koolitus: kriisinÔustamise vÀljaÔpe, mille kohta on vÔimalik lugeda veebist: https://mahena.org/mahena/uudised/265-kriisinÔustaja-vÀlaÔpe-2026.html

❀Head kevadised uudised!❀Keskuse ruumidesse kolis Karoli Helia Kolk, kes pakub eripedagoogilist nĂ”ustamist ja Ă”piabi las...
23/03/2026

❀Head kevadised uudised!❀

Keskuse ruumidesse kolis Karoli Helia Kolk, kes pakub eripedagoogilist nÔustamist ja Ôpiabi lastele ja noortele.

Karoli lĂŒhidalt endast:
Olen eripedagoog-nĂ”ustaja(tase 7), kelle enam kui 10-aastane praktiline kogemus on andnud mulle oskuse toetada igat Ă”ppijat sĂ”ltumata tema individuaalsest Ă”ppekavast vĂ”i erivajaduse spetsiifikast. Minu töölauale kuuluvad kĂ”ik Ă”ppekavatasemed – riiklik Ă”ppekava, lihtsustatud, toimetuleku- ning hooldusĂ”pe –, leides igale inimesele tema vĂ”imetele vastavad meetodid edasiliikumiseks.

Olen oma karjÀÀri jooksul töötanud nii Ă”ppejuhina, HEVKO-na kui ka aineĂ”petaja ja klassijuhatajana. See mitmekĂŒlgne pagas vĂ”imaldab mul nĂ€ha lapse vĂ”i noore arengut tervikuna: alates varajasest mĂ€rkamisest lasteaias kuni eduka suunamiseni tööturule. Minu igapĂ€evatööd toetab pikaajaline koostöö Astangu Kutserehabilitatsiooni Keskuse, Fertiilitase rehabilitatsioonimeeskonna ja Rajaleidja keskusega.

LĂ€htun oma töös usust, et haridus on kĂ€ttesaadav kĂ”igile, kui luuakse Ă”iged tingimused. Toetudes ĂŒle 17 000 töötunnile, enam kui 450 koostatud arenguhinnangule ja 1500+ individuaalsele lahendusele, pakun kindlat tuge peredele ja haridusasutustele. Osalemine rahvusvahelistel konverentsidel on andnud mulle vĂ€rskeid metoodilisi teadmisi, mida pĂ”imin oma nĂ”ustamistöösse, et tagada igale Ă”ppijale parim vĂ”imalik toimetulek.

Karoli juurde saab panna aegu:
☏+372 507 6936
✉ [email protected]

RÔÔmsate kohtumisteni Karoliga!

Sageli kĂŒsitakse terapeutidelt:„Kuidas oma last sotsiaalselt ja emotsionaalselt kooliks ette valmistada? Kuidas teda par...
11/02/2026

Sageli kĂŒsitakse terapeutidelt:
„Kuidas oma last sotsiaalselt ja emotsionaalselt kooliks ette valmistada? Kuidas teda paremini toetada?“

Ega pĂ€riselt ei olegi olemas ĂŒhte Ă”iget valemit.
KĂŒll aga on palju viise, kuidas oma last mĂ€rgata, mĂ”ista ja tema arengut teadlikult toetada.

Koolikeskkond tĂ€hendab valmisolekut olla grupis, oodata oma korda, taluda frustratsiooni, vĂ€ljendada oma vajadusi, tulla toime eksimisega ja pĂŒsida tegevuses ka siis, kui see ei ole kohe lihtne ega lĂ”bus.

MÔne lapse puhul mÀrkab vanem vÔi Ôpetaja, et:
– laps vĂ€sib sotsiaalsetes olukordades kiiresti
– ta on pigem tagasihoidlik vĂ”i tĂ”mbub grupitegevustest kĂ”rvale
– tunnete vĂ€ljendamine on keeruline vĂ”i toimub impulsiivselt
– keskendumine ja ĂŒlesandes pĂŒsimine vajab rohkem tuge
– muutused ja uued olukorrad tekitavad tavapĂ€rasest enam Ă€revust vĂ”i hirmu

Just siin saab teraapiagrupp olla toeks ja sillaks.
LĂ€bi mĂ€ngu, kunsti ja sĂŒmboolse enesevĂ€ljenduse saab laps kunstiteraapia vĂ€ikegrupis vĂ”imaluse harjutada:

– oma tunnete mĂ€rkamis- ja reguleerimisoskust
– suhtlemist ja koostööd eakaaslastega
– enesevĂ€ljendust ka siis, kui sĂ”nu napib
– keskendumisoskust
– kehatunnetust ja kĂ€elisi oskusi

Teraapiaprotsess on vÀÀrtuslik aeg ka lapsevanemale. Grupiprotsessi jooksul saab vanem jĂ€rjepidevalt ĂŒlevaadet lapse arengust, spetsialisti tĂ€helepanekutest ning praktilist nĂ”u, kuidas kodus lapse toimetulekut toetada ja sujuvat ĂŒleminekut kooliaega soodustada.

Kui laps kogeb enne kooli, et ta saab hakkama, on kuulatud ja mÀrgatud, julgeb ta ka klassiruumi astuda rohkem iseendana.

MÔnikord on kÔige olulisem ettevalmistus kooliks see, et laps Ôpib tundma:
„Ma saan hakkama. Ma julgen proovida. Ma ei ole ĂŒksi.“

Kunstiteraapia gruppi juhib Viimsi Teraapiakeskuse terapeut Kai-Liis Gramakovski, kes on töötanud terapeudina nii kooli- kui haiglakeskkonnas ning omab pikaaegset kogemust töös erinevate vajadustega laste ja nende peredega.

Grupid komplekteerib terapeut, arvestades laste individuaalseid vajadusi ja teraapiaeesmĂ€rke, seega palume registreerumisel oma lapse eripĂ€rasid ja vajadusi lĂŒhidalt kirjeldada:
https://forms.gle/WXRex2sibqNsxicX8

Gruppi mahub kuni 5 last.
Vajadusel luuakse mitu gruppi.
Grupi kuutasuks on 135 eurot, mida tasutakse kuumakse alusel.

Olete vÀga oodatud!
KĂŒsimuste korral kirjutage: [email protected]

✎ᝰ LOOVTERAAPIA VÄIKEGRUPID LASTELE JA NOORTELE   â™Ș⋆.✼Registreerumine gruppidesse kevad 2026 on alanud!!!Viimsi Teraapia...
10/02/2026

✎ᝰ LOOVTERAAPIA VÄIKEGRUPID LASTELE JA NOORTELE â™Ș⋆.✼Registreerumine gruppidesse kevad 2026 on alanud!!!

Viimsi Teraapiakeskus avab juba 5ndat hooaega Viimsi koolilastele ja -noortele suunatud loovteraapia vÀikegrupid!

VĂ€ikegruppides osalemine toetab ja arendab:
-sotsiaal-emotsionaalset pÀdevust (eneseteadlikkus, enesejuhtimine, sotsiaalsed oskused)
– emotsioonide mĂ€rkamis-, vĂ€ljendus- ja reguleerimisoskust
– tĂ€helepanu- ja keskendumisvĂ”imet
– eneseregulatsiooni ja rahunemisoskusi
– kehalist eneseteadlikkust ja pingete maandamise oskust
– loovust ja paindlikku mĂ”tlemist
– ĂŒld- ja peenmotoorikat (liikumine, rĂŒtm, koordinatsioon, kĂ€eline osavus)

Grupis osalemise eelduseks on lapse valmisolek osaleda vÀikegrupi tegevustes, kus on peale tema veel kuni 4 last, iseseisvalt (ilma tugiisikuta) kuni 60 minutit. Gruppe komplekteerivad teraapiakeskuse loovterapeudid.

Teraapiagrupi kohatasu on 135 eurot kuus (ĂŒhes kuus toimub 4 kohtumist).

Grupp on kinnine ja jooksvalt grupiliikmeid juurde ei vÔeta.

Registreeru gruppi vÔi uuri lisainfot:
https://forms.gle/D378x5S3TFqhn3Xi7

[email protected]

Loovuse ja tervise nimel!

Kaasaegne ja privaatne teraapiakeskus Viimsis. Muusikateraapia, visuaalkunstiteraapia, vibroakustiline teraapia, erispetsialistid.

đ’€­đ’ˆ±đ’€źHead uut aastat Viimsi kogukond˳ᐟ  đ’€źđ’ˆ±đ’€­2025. aasta oli meile vaimse tervise teenuste ja kogukonnapĂ”hise toe arendamise...
05/01/2026

đ’€­đ’ˆ±đ’€źHead uut aastat Viimsi kogukond˳ᐟ đ’€źđ’ˆ±đ’€­

2025. aasta oli meile vaimse tervise teenuste ja kogukonnapĂ”hise toe arendamisel ehk ĂŒks toimekamaid aastaid seni. Lisaks meetmeteenuste pakkumisele, osalesime siira huviga ka erinevates töögruppides (NEET-noored ja Viismi Valla Heaolu profiili koostamine) ning astusime peaettekandega ĂŒles Viimsi Artiumis sotsiaalvaldkonna konverentsil „Heaolu on meie ĂŒhine teekond“.
Avatud sai uus ruum, mis pĂŒhendatud professionaalse supervisiooni pakkumiseks piirkonnas ning sĂŒndis palju uusi mĂ”tteid, kuidas eriti just noori kohalikul tasandil sĂŒsteemsemalt toetada.

Viimsi vallas on rĂ”hku pandud just sellele, et iga inimene, olenemata vanusest, saaks oma vaimse heaolu toetamiseks vajaliku abi Ă”igel ajal ja toetavas keskkonnas. Selleks on Viimsi vald koos partneritega pakkunud juba aastaid tasuta psĂŒhholoogilist nĂ”ustamist tĂ€isealistele ja noortele, perenĂ”ustamist ning individuaalset loovteraapiat kĂ”igile Viimsi valla elanikele. Teenused on rahastatud Viimsi valla eelarvest ja riigi toetuse kaudu, eesmĂ€rgiga parandada vaimse tervise teenuste kĂ€ttesaadavust ja ennetada probleemide sĂŒvenemist.

Viimsi Teraapiakeskuse loovterapeudid viisid tĂ€nu omavalitsuste toetusfondile lĂ€bi ĂŒle neljasaja teraapiaseansi kohalike lasteaedade ja koolide laste ja noortega, peamiselt vanuses 3- 18.

˳ᐟ Kui vahel mĂ”ni lapsevanem vĂ”i eestkostja uurib, et kas ikka tema pöördumise alusel laps vĂ”i noor saab toetust vĂ”i kvalifitseerub teenustele, julgustame alati valda siiski pöörduma, et jagada oma lugu ning selgitada tĂ€psemalt oma vajadusi.

Me ei vĂ”i kunagi teada, kui vĂ€ga laps vĂ”i noort JUST SEL HETKEL ABI VAJAB˳ᐟ˳ᐟ˳ᐟ Soovitame ka omalt poolt alati pöörduda, kui on mĂ€rgata muutuseid lapse tavalises elutsĂŒklis- magamine, söömine, mĂ€ngimine, Ă”ppimine, suhtlemine...iga muutuse taga peitub pĂ”hjus.

Kui varem olid teraapiatoetused sageli seotud konkreetsete diagnooside vÔi puudeastmega, siis tÀnaseks on lÀhenemine ja vaimse tervise tugi muutunud palju inimkesksemaks ja ka ennetavamaks!

Eriti oluline on see muutus laste ja noorte puhul- toetust saab pakkuda juba varajases faasis, ENNE KUI RASKUSED SÜVENEVAD vĂ”i muutuvad igapĂ€evaelu oluliselt piiravaks.

Ennetav tugi aitab mÀrgata, toetada ja tugevdada toimetulekuoskusi Ôigel ajal ning loob eeldused tasakaalukamaks arenguks nii koolis, kodus kui suhetes.

Toome ĂŒldistatult mĂ”ningaid nĂ€iteid, milliste pöördumistega peamiselt meie keskusesse aastal 2025 saabuti:

- Ärevus ja pingeseisundid
(sh kooliÀrevus, sotsiaalne Àrevus, sooritushirm, liigne muretsemine)

- Pere- ja lÀhisuhetega seotud pinged
(vanemate lahutus, peresisene konflikt, ebastabiilne kodune keskkond)

- Kaotuse- ja leinakogemused
(lÀhedase kaotus, lahkuminek, turvatunde kadumine)

- Traumaatilised vÔi stressirohked kogemused
(ootamatud sĂŒndmused, hirmutavad kogemused, pikaajaline pinge)

- Noorte identiteedi ja eneseotsingutega seotud kĂŒsimused
(enesemÀÀratlus, kuuluvustunne, vÀÀrtused)

-ㅀㅀ ㅀㅀMeeleolulangus ja motivatsioonipuudus
(kurvameelsus, apaatsus, huvi kadumine, rÔÔmutunde vÀhenemine)

- Kohanemisraskused
(kooli vÔi lasteaia vahetus, kolimine, uued suhted, muutused elukorralduses)

- Õpi- ja keskendumisraskused
(tÀhelepanu hajumine, raskused Ôppimisega, koolivÀsimus)

-TÀhelepanu ja keskendumisega seotud vÀljakutsed
(nt hajuvus, raskus tegevuse juures pĂŒsida, Ă”ppimise koormavus, enesekindluse langus)

Turvaline ja kÀttesaadav tugi oma kodu ja kooli lÀhedal loob eeldused paremaks toimetulekuks, positiivsemaks enesetundeks ja tundeks, et kogukond hoolib!

TĂ€name kĂ”iki peresid, lapsi, noori ja spetsialiste, kes on usaldanud ja loonud koos meiega hooliva ning mĂ€rkava vaimse tervise toetamise kultuuri Viimsi kogukonnas. 💙

Ps! Loodame siiralt avada sel kevadel uuesti ka loovteraapiliste lÀhenemistega laste- ja noorte tugigrupid, mida on paljud meie kÀest ikka ja jÀlle uurinud. Kui tunned huvi, anna endast juba meile mÀrku!

[email protected]

Loovuse ja tervise nimel
Viimsi Teraapiakeskus

Kaasaegne ja privaatne teraapiakeskus Viimsis. Muusikateraapia, visuaalkunstiteraapia, vibroakustiline teraapia, erispetsialistid.

Address

Karulaugu 13
Viimsi

Opening Hours

Monday 10:00 - 18:00
Tuesday 10:00 - 18:00
Wednesday 10:00 - 18:00
Thursday 10:00 - 18:00
Friday 10:00 - 16:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kunstid Tervises Keskus posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kunstid Tervises Keskus:

Shortcuts

Share