Hoor clinic - - حور كلينك

Hoor clinic - - حور كلينك مجموعة عيادات حور كلينك متخصصه في الحقن المجهري وأطفال

من الموت الي الحياة ، بعثت من جديد من أجل هذه الفرحه بعد ان كاد القلب ان يتوقف ووضعت علي جهاز التنفس الصناعي لأيام بين ا...
09/10/2023

من الموت الي الحياة ، بعثت من جديد من أجل هذه الفرحه بعد ان كاد القلب ان يتوقف ووضعت علي جهاز التنفس الصناعي لأيام بين الحياة والموت نتيجة مضاعفات طبية اثناء ولادة سابقه لها ادت الي مشاكل طبية شديدة منعتها من الانجاب علي مدار سنوات طويلة ومع ذلك قامت ووثقت بالله وسعت من أجل فرحة لها ولزوجها
اجرت عمليات كتير ومناظير متعدده من أجل اصلاح هذه المضاعفات التي لحقت بها واثرت على الرحم بشكل كبير وأكثر من مره حقن مجهري لم ييسر الله لهم النجاح ، حتي جعلنا الله سببا في فرحتهم وانتهاء هذه السنوات العجاف الصعبه بعد نجاح للحقن المجهري من اول محاوله معانا بفضل الله وحده
👈انها سيدة العام بالنسبة لي
من اكتر الحالات الي أثرت فيا بشكل كبير جدا جدا وكنت سعيد جدا اني اكون اول شخص تبلغه مباشرة اول ماعرفت نتيجة اختبار الحمل
فضل من الله عز وجل
هذا هو الأثر الطيب الذي يصنعه الإنسان في مسيرة حياته ، هو ارثه الذي يبقي ويبقي حتى بعد فناء الأشياء

11/02/2022

# # #التطعيمات للاطفال و المفاهيم العامه و بعض المفاهيم المغلوطة ....................................

التطعيمات نوعين نوع اجباري او إلزامي و ده بتوفره وزاره الصحه مجانا في كل الوحدات الصحيه 🎈✅و التطعيمات الإضافية او الاختياريه ...........................

❌امتي التطعيم يبقي غير صالح او فعال و امتي ناجل التطعيم .... ..........

🚫🚫يجب تنجب تاجيل او تقديم جرعات التطعيم الا لضرورة القصوي لان مش بس التأجيل بياثر علي فاعلية الجرعة وكمان التقديم...........................،......

🧪🧪التطعيمات الفموية زس شلل الاطفال و الروتا
اذا رجع الطفل بعدها تحسب الجرعه و لا تعاد

🌡الحفظ الجيد للتطعيم ف يدرجةحرارة مناسبة ومتابعه تاريخ الصلاحية مهم جدا..............

اذا اكتر من تطعيم في اليوم تقيل علي الطفل لا بالعكس مافيش اي مشكله..........

🤧🤕الطفل عنده برد ماياخدش لا مش اي دور برد ناجل التطعيم و دة بيبقي علي حسب كشف الطبييب

بعض التطعيمات الإضافية ......

🦠تطعيم الروتا و دة بيحمي من فيروس الروتا المسبب للنزلات المعوية و الاسهال و يوجد منه نوعين نوع يعطي علي جرعتين و نوع علي ثلاث جرعات بداية من عمر 6 اسابيع و لا ينصح بعد سن العامين..........

💉تطعيم المكورات الرئوية للوقاية من الالتهابات الرئوية و الاذن الوسطي و و يعطي علي ثلاث جرعات من الشهر الثاني (2-4-6) ثم جرعة منشطة من 12 الي 15 شهر ........في حالة الطفل الاكبر من 6 شهور يعطي جرعتين بفاصل زمني شهين ثم الجرعة المنشطة
من عمر سنتين الي 5 سنوات جرعة واحدة

ينصح باعطاءة بعد سن 6 سنوات في حالات طبية محددة.....

💉تطعيم الانفلونزا الموسمية و متوفر منه الثلاثي و الرباعي و يعطي سنويا مع اصدار جديد كل سنة من سن 6 شهور

💉تطعيم الانفلونزا البكتيرية الجرعة المنشطق في عمر 12 -15 شهر بشط اعطاء الجرعات الاولي في موعدها مع جدول التطعيمات الاجبارية

💉تطعيم الالتهاب السحائي و موجود اكثر من نوع منهم الجرعة الواحدة ومنهم الجرعات المتكررة للوقاية من الالتهاب السحائي
💉تطعيم الالتهاب الكبدي الوبائي أ للوقاية من الاتهاب الكبدي جرعتين بعد تمام العام الاول

التطعيمات متوافرة الان فرع اكتوبر الحصري بلازا مول بجوار التوحيد والنور وامام فينسيا للديكور

للحجز 01067171662

حالات كتيرة جداً بتجيلى العيادة بسبب تأخر الإنجابكل واحد فيهم بيحلم أنه يكون عائلة، ويقضى حياته مع طفل يعيش معاه أجمل تف...
03/04/2021

حالات كتيرة جداً بتجيلى العيادة بسبب تأخر الإنجاب
كل واحد فيهم بيحلم أنه يكون عائلة، ويقضى حياته مع طفل يعيش معاه أجمل تفاصيله 😍
قبل كده كان الموضوع بيمثل مشكلة كبيرة للزوج والزوجة، ولكن دلوقت بفضل الله ثم التقنيات الحديثة ، الحقن المجهرى حل المشكلة دى مع ناس كتير.

علاج تأخر الإنجاب إحنا لينا فيه وسائل أساسية، منها متابعة التبويض، والتلقيح الصناعى، والمناظير .... الخ وفى النهاية الحقن المجهرى.
الحقن المجهرى بنلجأ ليه لو فيه مشكلة كبيرة فى التبويض، أو تحليل السائل المنوى، مش فى كل حالات تأخر الإنجاب ✋
وبيكون هو المتاح لحل المشكلة.
وطبعاً مش عاوز أقول أن كل ما كان القرار أسرع فى علاج المشكلة كل ما كانت النتيجة أفضل ^^

افضل نسبة نجاح بفضل الله للحقن المجهري 👌

11/11/2018

انتظروا الدكتور محمد عبدالحليم عفيفي

غدا في تمام الساعة ١٠ ص وحلقه خاصه حول المشاكل التي تواجه الحامل في الشهور الأولي من الحمل

مجموعة عيادات حور كلينك للنساء والولاده وجراحات المناظير والحقن المجهري

للحجز والاستفسار يرجى الاتصال على الرقم التالي 01118706753

لما نجيب سيرة الحمل، يبقي أول حاجة هنتكلم عنها هي المتابعة الشهرية أثناء الحمل.يعني لو في بداية حملك أو حتي مرعليكي كام ...
24/07/2018

لما نجيب سيرة الحمل، يبقي أول حاجة هنتكلم عنها هي المتابعة الشهرية أثناء الحمل.
يعني لو في بداية حملك أو حتي مرعليكي كام شهر، فأكيد متابعتك مع دكتورمحمد هتفرق كتير. متابعة الحمل في عيادة دكتورمحمد مش متابعة عادية لأنها بتشمل أكتر من شق.
المتابعة بتكون عبارة عن:

1- تشخيص مبدئي للحمل بالتحاليل الطبية و الموجات فوق الصوتية.
2- بيكون في توعيةصحية متميزة أثناء الحمل (من ناحية التغذية و الرياضة و غيرها).

3- علاج أعراض الحمل اللي بتزعج كتير من الحوامل، والتوعية بكيفية التعامل معاها.
4- الكشف عن التشوهات الجينية من خلال المسح الطبي.

5- طبعا رعاية طبية متكاملة للأم و الجنين خلال فترة الحمل.
6- بيكون في نصائح طبية حول كل ما يهم المرأة الحامل من جميع نواحي الحياة.

7- متابعة النمو الطبيعي للجنين باستخدام الموجات الصوتية و الدوبلر الملون.
8- تشخيص و علاج الأمراض المختلفة المصاحبة للحمل.

9- تشخيص مضاعفات الحمل و الوقاية منها و علاجها حسب الوسائل الطبية الحديثة.
10- متابعة حالات الحمل الحرج و الحماية من المضاعفات المحتملة و التعامل السريع معاها.
11- الإجابة على الإستفسارات الطارئة للحامل في أي وقت.

متابعة حملك هي أول خطوة لحمل صحي سليم

عيشي معانا فترة حمل آمن ليكي ولطفلك واستمتعي بمتابعة حملك لحظه بلحظه عن طريق احدث البروتوكولات الطبيه الحديثة لمتابعة الحمل وكمان استمتعي بولاده طبيعيه بدون الم أو ولاده قيصريه تجميليه بنراعي فيها اعلي درجات الأمان والتعقيم

مجموعة عيادات حور كلينك للنساء والولاده وجراحات المناظير والحقن المجهري

تحت إشراف الدكتور محمد عبدالحليم عفيفي

💥💥الشيخ زايد داون تاون مول الدور الاول عياده ١٠٦ بجوار مستشفي الشيخ زايد التخصصي
💥💥٦اكتوبر الحصري مجمع ماجده الدور الثالث بجوار معمل الفا و دياموند مول

للحجز والاستفسار يرجى الاتصال على الرقم التالي 01118706753

💥💥شوية تركيز من فضلكم للاهمية وبفكركم بلاش نبخل علي غيرنا بالمعلومه👊👊لو ربنا هيرزقك بطفل لازم تعرفي ان شخصية طفلك مش بتت...
22/07/2018

💥💥شوية تركيز من فضلكم للاهمية وبفكركم بلاش نبخل علي غيرنا بالمعلومه👊👊

لو ربنا هيرزقك بطفل لازم تعرفي ان شخصية طفلك مش بتتكون بعد ولادته زي مانتي متخيلة 🤔
بالعكس شخصية طفلك بتتكون من أول لحظة في الحمل😯😁
((اه والله زي مابقولكوا كده))

مش بس كده لا كمان فى حاجات بتأثر على تكوين شخصية طفلك ذي بعض الاطعمه والمشروبات والادوية .. والأهم الحالة النفسيه للأم وهي حامل 🙄

- الحالة النفسية للحامل✋ ودي نركز عليها اوي
قوليلي ليه بقي ؟!!

اقولك انا ليه 🤗عشان حالتك النفسية بتاثر بشكل كبير علي جنينك ، فلو تعرضتي لتوتر عصبي وغضب وانتي حامل فده هينعكس علي طفلك وهيتولد سريع الغضب والعصبية

💥💥عشان كده بنصحك انك تبعدي عن كل اللي بيضايقك والتحلي بالهدوء
وبننصح المحطيين بيكي بانهم يراعو حالتها النفسية (منشن للي بيضايقك 😉🤭)
💥جوزك مضايقك متسكتلهوش
💥حماتك مضايقاكي عادي بس طلعيه علي جوزك
💥دكتورك مضايقك عادي جدا بس برده جوزك متسكتلهوش
💥بتاع السوبر ماركت مستفز عادي جدا بس برده جوزك السبب هو اللي خلاكي تجيبي الطلبات عشان كده متسكتلهوش 😍😂

من الآخر كده لازم نفسيتك تبقي تمام 👊

- الأطعمة والمشروبات👉
كمان اكلك بياثر علي شخصية جنينك سواء بالايجاب او السلب 🙄
القهوة والشاى (بكميات قليلة) - الشيكولاتة -التمر-الحليب

- الأدوية والعقاقير
مينفعـــــش تاخدي اي ادوية إلا بعد اللجوء للطبيب الخاص بكِ ✋✋
واي تناول لدواء بطريقة خاطئة ممكن -بعد الشر- يؤثر على الجهاز العصبي لطفلك وعلى البنيه الجسدية وبردو تناول المسكنات من أكبر الاضرار علي جنينك 😲

وفى النهايه أنصح كل أم أنها تهتم بصحتها وتتناول ماهو مفيد وصحى ، وانها تحاول الابتعاد عن اى ضغوط نفسية
وعلى الزوج انه يساندها نفسيا ويحافظ معها على صحتها وصحه جنينها (منشنيه يا ستي🤣)

--------------------------------------------------------------
💥
الشيخ زايد داون تاون الدور الاول عياده ١٠٦
٦أكتوبر الحصري مجمع ماجده الدور الثالث بجوار معمل الفا

تحت إشراف الدكتور محمد عبدالحليم عفيفي
ماجستير النساء والتوليد وتأخر الانجاب
د.دكتوراه النساء والتوليد وتأخر الانجاب
د.الزماله البريطانية لجراحات المناظير والحقن المجهري

للحجز والاستفسار يرجى الاتصال على الرقم التالي 01118706753
--------------------------------------------------------------

الولاده الطبيعيه دلوقتي بقي ليها معانا مفهوم مختلف مفيش طلق ولاده 🤔 اه والله عشان بقت بدون الم مفيش انتظار للطلق اساسا 🤔...
02/07/2018

الولاده الطبيعيه دلوقتي بقي ليها معانا مفهوم مختلف

مفيش طلق ولاده 🤔 اه والله عشان بقت بدون الم
مفيش انتظار للطلق اساسا 🤔 عشان بقينا نحددلها ميعاد زي القيصرية 🤗🤔😍

💥💥((و دي شوية تعليمات عشان تسريع والمساعده عالولاده ))

💥لو انتي في نهاية حملك كوبايتك في ايدك امليها قرفه وطبق التمر جنبك وركزي معايا كده 😍 وبلاش نحتكر المعلومه و اعملي شير خلي غيرك يستفيد

ميدأيا كده الاستعداد للولادة بيبدأ من الأسبوع 38 غالبًا وصولًا إلى نهاية الأسبوع 41

(( ودول 6 طرق لتسريع الولادة الطبيعية ))

شوية تركيز كده

1- اول حاجه الاسترخاء 😴😴

وده ليه بقي ؟!! 🤔🤔

عشان سيادتك لو أعصابك متوترة، مستوى الأدرنالين في جسمك بيرتفع، يقوم ايه بقي يتكون عند سيادتك مضاد لهرمون (الأوكسيتوتسين) وده الهرمون المسؤول عن بدء الطلق والولادة.

عشان كده لازم تبقي هادية، ومارسي دايما تمارين التنفس، واقرئي كثيرً واسمعي موسيقى هاديه 😍😍

وبلاش خناق عمال علي بطال مع جوزك الله يكرمك بحجة أنه مش حاسس بيكي 😂😂 والله هو حاسس ومتعزب اكتر منك


2- تاني حاجه ( كرة الولادة )

وكرة الولادة دي ليها فوائد كثيرة خصوصا مع اقترابك من نهاية الحمل،
وبينصح باستخدامها والجلوس والحركة على الكرة عشان ده بيساعد في تحريك الحوض وفي وضع الطفل ونزول رأسه في أسفل الحوض تمهيداً للولادة.

كمان بيساعد الدوران على الكرة في تليين عضلات الحوض وبيخفف من آلام أسفل الظهر.


3- تدليك الحلمتين وركزي كويس اوي اوي

لان تدليك الحلمتين من أكثر ما يمكن أن يسرع من إفراز الأوكسيتوتسين.
عشان كده من فضلك واظبي على التدليك ما بين 20 إلى 40 دقيقة يوميًا، فضلًا عن مداعبات الزوج أثناء العلاقة الحميمة.

4- العلاقة الحميمية

تعتبر ممارسة العلاقة الحميمية في نهاية فترة الحمل أي في الشهر التاسع من الأمور المهمة جدًا لأنها بتساعد في توسع عنق المهبل وبتسرع من الطلق، والمداعبات الحميمة نفسها تزيد من إفرازات الهرمونات المنشطة رحميًا والمسرعة للطلق.

5- المشي
وده طبعا الاساس واهو منه بنخس برده 😂🤣
عشان كده بنصح بالمشي بشكل مستمر لان المشي بينشط الجنين فبيدفع رأسه ناحية الحوض وعنق الرحم.

6- تناول المنشطات الرحمية الطبيعية

ودي مفيش اكتر منها لان فيه كثير من المنشطات الرحمية اللي بتساعد على تيسيير الولادة والإسراع منها وهي طبيعية وآمنة تمامًا ومنها:

أ‌- التمر وهو أكثرها انتشارًا وبنصح بتناول التمر كثيراً في الشهر الأخير من الحمل بعكس منعه مثلًا تمامًا في الثلث الأول

ب‌- شاي أوراق التوت البري ودي بتحتوي على مادة تسبب تنشيط لعضلات الرحم وتقوية ليها أثناء الولادة الطبيعية.

ج‌- منقوع الزعتر بيُساعد على فتح عنق الرحم، عشان كده بنصح بشرب كوب من الزعتر المنقوع مساءً .

د‌- اليانسون بيستخدم لتسهيل الولادة وتقوية الطلق وتهدئة الأعصاب، وبنصح بشربه في الصباح لأي حد مش شرط الحوامل.

ه‌- المرامية أو المرمرية أو المريمية وبتساعد على تقوية الرحم وتخفيف الآلام، وبنصح بشربها صباحاً وعلى الريق.

و‌- الحلبة والعسل الأسود والأبيض بيسهلوا من الآلام وتساعد في تنشيط الرحم. ده ميمنعش اننا كمان بنولد بدون الم

ز‌- القرفة هتساعدك على تيسير الولادة عشان هي من المنشاطات الرحمية.

ح‌- مغلي البابونج، فهو يساعد على فتح عنق الرحم ويقوي من الطلق
(( اشربي منه كوب واحد وادعيلي )) 😂😍

💥💥 💥(( الحاجه المهمه والاهم دي بقي وصفه علاجيه هتخليها سر من اسرارنا )) 🤗💪👊☝️

اول واكبر فريق طبي متخصص في الولاده الطبيعيه بدون الم وجراحات المناظير والحقن المجهري

اكبر نسبة نجاح للولاده الطبيعيه بدون الم

اكيد لو نفسك تولدي طبيعي وتعيشي متعة الولاده بدون الم الابيديورال مش هتتردي في اختيارنا

مستمرين في تحدي شائعات وتبريرات القيصريات اللي مالهاش اي داعي

عيشي معانا فترة حمل آمن ليكي ولطفلك واستمتعي بمتابعة حملك لحظه بلحظه عن طريق احدث البروتوكولات الطبيه الحديثة لمتابعة الحمل وكمان استمتعي بولاده طبيعيه بدون الم أو ولاده قيصريه تجميليه بنراعي فيها اعلي درجات الأمان والتعقيم

تحت إشراف الدكتور محمد عبدالحليم عفيفي
ماجستير النساء والتوليد وتأخر الانجاب
د.دكتوراه النساء والتوليد وتأخر الانجاب
د.الزماله البريطانية لجراحات المناظير والحقن المجهري

٦أكتوبر الحصري مجمع ماجده الدور الثالث بجوار معمل الفا

للحجز والاستفسار يرجى الاتصال على الرقم التالي 01118706753


لاستمرار وصول معلوماتنا ليكم برجاء كتابة اي كومنت أو عمل شير

فترة الحمل الاولي (أول ثلاثة شهور) بتبقي كلها توتر و قلق و خوف، لكن نصايح بسيطة جدا بتفرق وبتطمنك جدا 😊 :_- حمض الفوليك ...
21/05/2018

فترة الحمل الاولي (أول ثلاثة شهور) بتبقي كلها توتر و قلق و خوف، لكن نصايح بسيطة جدا بتفرق وبتطمنك جدا 😊 :_

- حمض الفوليك مهم جدا فى أول ثلاث شهور فى الحمل و لكن ممكن يستمر بعد كده فى ظروف معينه. 👍

- لازم نبعد شوية عن المجهود العضلي الكتير ✋ فى أول ثلاثة شهور ،ولكن ده مش معناه اننا منمارسش رياضتنا المعتادة والعمل اليومى.....مش لازم تفضلى فى السرير وتنامى على ضهرك والجو القديم ده 😊😊😊

- مش لازم كل الحوامل تاخد اسبرين أطفال فى اول ثلاثة أشهر ....ده بشروط معينة بسسسسسسس. ✋

- أوميجا ٣ يفضّل جدا فى أول ثلاثة أشهر وده بيحمى من ضعف النمو ويفضل تناول الأسماك البحرية فى أول ثلاثة شهور 🐟

_مفيش داعي للمثبتات مادام الحمل كويس ومفيش اى مضاعفات،لأن مش كل الحالات زي بعض ( يعني مش عشان صاحبتك او جارتك أخدت يبقي انتي كمان تآخدي 😃).

- لازم تحافظي علي شرب سوائل كتيرة 🍹🍷أول ثلاثة أشهر.

_القىء لحد مرتان أو تلات مرات ف اليوم مقبول جدا 🤮 ...اكتر من كده لازم نبلغ الدكتور
وبرضه اللى حامل فى ولد 👶 مابترجعش اكتر ولا حاجه. ولا الوحم حايطلع فى وش ولا قفا البيبى🤣🤣🤣🤣🤣

- السونار مالوش لازمه فى أول اسبوعين بعد الحمل (أسمه قلق ع الفاضي) و لكن أول السونار بيتعمل من الاسبوع السادس للثامن بس ويعاد عند ١٢ اسبوع فى أول ثلاثة أشهر أو طبقاً للحالة و رأي الاستشاري المتابع. 🙋🏻🤰

** ملحوظه مهمه جدا..نوع الجنين والله مابيظهر فى اول تلات شهور 😁....ارجوكى ماتدوريش ف الموضوع ده

الشيخ زايد داون تاون الدور الاول عياده ١٠٦ بجوار مستشفي الشيخ زايد التخصصي
٦أكتوبر الحصري مجمع ماجده الدور الثالث بجوار معمل الفا و دياموند مول

تحت إشراف الدكتور محمد عبدالحليم عفيفي
ماجستير النساء والتوليد وتأخر الانجاب
د.دكتوراه النساء والتوليد وتأخر الانجاب
د.الزماله البريطانية لجراحات المناظير والحقن المجهري

للحجز والاستفسار يرجى الاتصال على الرقم التالي 01118706753

انا حامل 😍 يبقي أكيد هفطر 🍧🍟🍴🍟((لو استفدتوا أو حتي مستفدتوش خلي غيرك يستفيد واعملوا شير واكتبوا كومنت عشان يوصل لأكبر عد...
19/05/2018

انا حامل 😍 يبقي أكيد هفطر 🍧🍟🍴🍟

((لو استفدتوا أو حتي مستفدتوش خلي غيرك يستفيد واعملوا شير واكتبوا كومنت عشان يوصل لأكبر عدد ممكن ))

طبعا يا دكتور انا واخده رخصة بالفطار في رمضان علشان انا حامل..؟ 😄

ماما بتقولي انتي في الشهور الأولي و لازم تفطري علشان البيبي؟! 😊

الدكتور بتاع أختي منعها من الصيام علشان هي في الشهور الأخيرة و البيبي بيكبر؟؟!!👉

💡✔ يا مدام ربنا مقلش في الرخص الست الحامل. ✔

💡الحمل ده أمر فسيولوجي طبيعي و بالتالي انتي ألف سلامة ليكي مش مريضة.

💥💥يعني ايه يا دكتور مش هفطر ذي بنت خالتي..؟⁉❗

💡لا يا ستي الأصل انك ان شآء الله ربنا يقويكي و تتم الصيام و يتقبل ربنا منك...✔

💥💥مبدأيا الحوامل كلهم هيصوموا ان شاء الله الا حالات معينه فكده محدش ليه حجه ولو سمحتوا بلاش ام الحامل تيجى تقولى ازاى يا دكتور هتصوم وهيه حامل😂😂😂

هتصوم يا حجه كويس اوى وعندها رخصه لو مقدرتش تفطر وربنا بيحب ان تؤتى رخصه يعنى لازم تحاول وبشده ان شاء الله وربنا هيعينها اكيد .

مين بقى اللى مش هتصوم؟؟؟؟؟؟؟🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔

((شوية تركيز من فضلكم ))

💥اللى وزن البيبى بيقل او الميه بتقل حوالين الجنين علشان كده ماشيه على حقن السيوله فالبطن ☝️

💥اللى عندها سكر حمل وبتاخد انسولين ممنوع عنها الصيام☝️

💥اللى عندها ضغط حمل وبتاخد دوا للضغط او الزلال ممنوع عنها الصيام ☝️

💥الل عندها التهاب حاد فالشعب الهوائيه وبتاخد بخاخات تفطر ممنوع عنها الصيام ☝️

💥اللى وزنها مش بيزيد والبيبى بيتأثر بقله وزنها وخصوصا اللى فالشهور ال3 الاخيره لان الجنين بيحتاج زياده وزن كبيره فالفتره دى

💥اللى عندها قىء مستعصى فاول تلات شهور فالحمل وبتعلق محاليل دى ممنوع عنها الصيام ☝️

💥اللى عندها امراض فالكلى ولازملها شرب مياه بكثره ممنوع عنها الصيام .☝️

💥💥💥💥طب يا دكتور ايه الاحتياطات في الصيام...؟✔✔

👏👏 أيوه كده نكلم في الجد....✌✌

قولي معايا....
عدم التعرض للشمس المباشرة طوال فترة الصيام... 💥
استني يا دكتور أصلي انا باشتغل ...؟ 🤔
طب ما تحاولي تاخدي اجازة وبرضه ابتعدي وانت رايحة و راجعه من الشغل من الشمس المباشرة و تختاري أماكن الظل.⁠⁠🌂

وتاني حاجه نلبس ملابس قطنيه خفيفة 👕مع البعد عن اماكن الزحام و نجلس في تيار هواء بارد كويس ( مروحة او تكييف) ❄

في الفطار نفطر الخشاف اللى هوه منقوع اللبن مع البلح او 3ل5 بلحات مش اكتر مع كوب ماء

ونقوم نصلى 10 دقايق ونرجع نفطر وخصوصا بقى مكرونه بشمل او بطاطس ونكتر من النشويات ياريت .

منكترش من الميه مع الفطار ممكن نزودها بعد الفطار بساعه .

الحوامل اللى ضغطهم بيقع كتير ومنخفض علاطول ياريت شرب عرقسوس بعد الفطار بساعه .

- تناول وجبة إفطار غنية بالسعرات الحرارية، وتحتوي على جميع المجموعات الغذائية من بروتين وكربوهيدرات ودهون. وخصوصا الموز والمشمش والقراصيه او المشمش المجفف بعد الفطار.. وغيرها.
- الأكثار من الأطعمة الغنية بالكالسيوم، مثل الألبان والبيض وغيرها، والأطعمة الغنية بالبروتين والحديد.
بالنسبه بقى لفيتاميناتنا اللى هوه انتوا اصلا مبتاخدوهاش فطبها هتخلى فعينيكم وقت رمضان 😂😂😂😂😂😂

ناخد الفيتامين الحديد بعد الفطار بساعه والكالسيوم قبل السحور بساعه.

الحوامل اللى اول تلات شهور هتاخد حمض الفوليك بعد الفطار بساعه واوميجا 3 لنمو المخ بعد السحور بنص ساعه .

- تناول ما لا يقل عن 2 لتر ماء أو سوائل أخرى يومياً، لتعويض الفقد أثناء الصيام، حيث إن الامتناع عن شرب السوائل قد يؤدي إلى تقلصات في الرحم، الذي يؤدي -لا قدّر الله- إلى ولادة مبكرة.

- الاهتمام بوجبة السحور وتأخيرها قدر الإمكان.
- عند الإفطار عدم تناول الطعام مرة واحدة، فيفضل أن تقسم الوجبات إلى إفطار وعشاء وسحور، على أن تتضمن هذه الوجبات جميع المجموعات الغذائية .

- التقليل من البهارات والتوابل الحارة في الطعام، والتقليل من تناول المشروبات الغازية والقهوة والشاي.

- ينبغي على الحامل الراحة خلال فترة النهار مع مراقبة حملها جيداً، ومتقلش حركه البيبى عن عشر عدات فاليوم كله للحوامل اللى بعد الخامس وإذا شعرت بأي عرَض فعليها الاتصال بطبيبها على الفور.

بعد السحور بنص ساعه يجب تناول الاغذيه اللتى تقلل العطش مثل
الموز والبلح ومش اكتر من 3 ل5 بلحات وكمان المشمش او المشمش المجفف وشرب كوب لبن قبل الاذان بفتره بسيطه .

طب لو تعبت يا دكتور.... 🤔 😰😭
✋✋👈 بعد ما تعملي اللي اتفقنا عليه لو حدث في يوم مشاكل ليكي 😇 او كنتي في أواخر الحمل في الشهر التاسع او آخر التامن و حركه الجنين قلت... أليوم ده افطري فيه... 🍗👉

💥💥💥ياريت اكون غطيت كل التساءلات اللى الحوامل بتسأل عنها واى استفسارات خلوها فكومنتات وهرد عليها كلهاااااا بمناسبة شهر رمضان المبارك

هحط بوست للرضع لوحده ان شاء الله بكره تابعونى ودعواتك فالشهر الكريم 😍😍😍😍😍😍😍

مجموعة عيادات حور كلينك للنساء والولاده وجراحات المناظير والحقن المجهري

💥💥تحت إشراف الدكتور محمد عبدالحليم عفيفي

💥فرع الشيخ زايد داون تاون مول الدور الاول عياده ١٠٦ بجوار مستشفي الشيخ زايد التخصصي
💥 فرع اكتوبر الحصري مجمع ماجده الدور الثالث بجوار معمل الفا و دياموند مول

للحجز والاستفسار يرجى الاتصال على الرقم التالي 01118706753

Address

الشيخ زايد, 6 October City
6 October City
12588

Telephone

01118706753

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hoor clinic - - حور كلينك posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share