Life coach Farida

11/08/2026

📌✨

11/08/2026

📌
الأذكياء لا يغادرون لمعاقبة الآخرين بالغياب ......بل يغادرون لأن الآخرين لم يعد لهم وجود ...
ارحل برحيل الموقن .. صامتاً... قاطعاً
لارجعة فيه ✨♥️

11/08/2026

كلُّ بابٍ أغلقهُ الله، كانَ خلفهُ أذًى لا تَراه♥️

11/08/2026

النرجسي باختصار 💔

11/08/2026

💯💯

📌
ازاي اعرف اني في علاقه توكسيك
‼️

هي علاقة فيها طرف بـ يحط السم في العسل تحت اسم الحب و الغيرة و دايما بيوصل للطرف التاني انه فعلا خايف عليه و دا سبب كل تصرفاته!
الشخص المؤذي في العلاقة دي بيكون ذكي جدااا، بيعرف ينشر سمه و أذيته باسلوب غير مباشر و يقدر يخلى الطرف الآخر يقتنع انه فعلا غلطان و شوية شوية يخليه تحت سيطرته

المؤذي دايما بيتعصب على ضحيته وهتلاقيه بيوجهلك اللوم إنها سبب عصبيته.

✨ويبدا مراحل التلاعب النفسي ✨

🚨 لو زعلنا مع بعض هعملك gaslighting هشكك ان انتي اللي فهمتي غلط وانتي اللي شكلك عندك مشكلة ( هفقدك ثقتك باللي بيحصل واوهمك انك بتفهمي غلط)

🚨 لو ما نفذتيش اللي طلبته هعملك صمت عقابي تفضلي تكلميني وما اردش تتصلي واشوف المكالمة واكنسل لحد ما تنهاري وتقدمي تنازالات منها الحاجة اللي اتخانقنا عشانها

🚨هفضل استفزك بشكل مش ملموس وكلمات غير مباشرة لحد ما تتنرفزي واحيانا تصوتي واقول للناس شوفوا بتعمل ايه

🚨 هقرب من اتنين تلاتة من عيلتك و هكسبهم في صفي وهشككهم فيكي لو فكرتي تشتكي مني

🚨هتحسي وقت الخصام ان واحد تاني ولا كأنك تعرفيني او بينا عيش وملح ( جحود/غدر/ عدم الاحساس بيكي مهما تعملي )

🚨هبقى كريم ودمي خفيف وبهزر مع الناس اللي بينا عشان لما تشتكي من نكدي يقولولك ده كان لسه اخر مرة معانا بيهزر وكويس على فكرة انتي اللي مش عارفة تتعاملي معاه

🚨 لو فكرتي تشتكيني لحد هعملك تشوية سمعة وهقلب الموقف لصالحي

🚨 لو قعدتيني حتى مع مختص نفسي هعرف اخدعه وامثل عليه ان انا طيب وانتي اللي عصبيه عشان نطلع من عند المختص انتي اللي غلطانة وانا طيب وغلبان وهرجع احكي ل اهلك واهلي عشان يعرفوا انا تعبان معاكي أد ايه حتى المختص النفسي قال ان انتي المشكلة( الناس كلها بالنسبالي هعرف اخدعها حتى لو مختص نفسي خصوصا لو مش شاطر)

🚨 لو قعدتيني مع شيخ هختار شيخ من فكر معين توجهاته كلها حقوق الراجل عشان يقعد يكلمك عن فضل الزوج ولو جيتي تعترضي بعدها هقولك ( حرام عليكي حتى الشيخ روحناله هعملك ايه تاني)

🚨بعد الخناق هرجع اصالحك بالشكل اللي يرفعك لأعلى سماء هعملك رابطة الصدمة ( بعد خناق حب وود وملاك بيتكلم ) لازم تفقدي صوابك معايا وماتعرفيش انا وحش ولا كويس وتفضلي شاكة في نفسك

🚨عمري ما هعترف اني غلطان عشان ماتعشميش نفسك انك في مرة تسمعي مني كلمة اسف ده ااذا ماخلتكيش انتي اللي تحسي بالذنب وانك بسببك انا وصلت لكده 👌

11/08/2026

صافـي النيّـة تصفـى لـه الدنيـا ..♥️

10/08/2026

هل تؤمن برسائل الله لك؟!
هذه رسالتك اليوم ❤️

"مهما كانت ظروفك صعبة سينبت الله الفرج من حيث لا تحتسب فالله يعلم بإجتهادك وتعبك، كن متفائل فالمطر الشديد يأتي من الغيوم الأكثر سوادًا، وقد خُلقت الأقدار وخلقت معاها مفاتيح تغييرها، ولو كان كل شيء مقدّر ومكتوب ولا يمكن تغييره لما آمرنا الله بالدعاء ووعدنا بالإجابة."✨🤲♥️

10/08/2026

ابتعد عن العلاقات المؤذية ❣️✨

10/08/2026

📌
هل النرجسي واعي بما يفعله ؟!

لا تُصدق أن النرجسي لا يُدرك ما يفعله بل هو واعيًا تمامًا بكل تصرف يصدر منه...
فهو يعرف متى يمنحك الاهتمام حتى تتعلق به ومتى يسحبه منك فجأة حتى تشعر بالخوف والقلق وفقدان الأمان

ويعرف متى يتجاهلك حتى يراك تركض خلفه

ويعرف متى يختفي فجأة ليجعلك في حالة قلق وحيرة

ويعرف أيضًا الكلمات التي تُوجعك لانه في البداية استمع جيدًا لضعفك ومخاوفك وأسرارك

ويعرف كيف يُرهقك نفسيًا وكيف يجعلك تدخل في دوامة من الحيرة والتفكير الزائد ثم يتركك وحدك تُحاول فهم ما حدث وكأن المشكلة فيك أنت

ويعرف كيف يُحطم ثقتك بنفسك بالتدريج مرة بالتقليل منك ومرة بالسخرية ومرة بالمقارنة ومرة بالتجاهل حتى تبدأ بالشك في نفسك

والدليل ايضاً على أنه مُدرك لكل افعاله أنه لا يُظهر هذا الوجه أمام الجميع بل يختار بعناية متى وأمام من يُظهر القسوة أو التلاعب

بينما يبدو أمام الآخرين شخصًا طبيعيًا أو طيبًا أو مظلومًا فلو كان لا يعي ما يفعل لما استطاع تبديل شخصيته بهذا الشكل حسب الموقف والأشخاص

لهذا لا تُقنع نفسك أن كل ما حدث كان بلا وعي أو بدون قصد فالنرجسي يعلم جيداً ماذا يفعل لكنه لا يهتم بكمية الالم التي تركها بداخلك

والأصعب من ذلك أنه يرى حزنك وانكسارك بوضوح ومع ذلك يُكمل في أذاه وكأن حزنك شيئًا لا يُعنيه ثم يعود ويتصرف بصورة طبيعية جدًا وكأنك أنت من تُبالغ أو تتوهم

في النهاية♥️
النرجسي مُدرك لكل تصرفاته ولا يُؤذيك عن خطأ بل عن تعمد ويكون واعيًا جدًا لما يفعله لكنه يختار الإنكار بدلاً من الاعتراف والتبرير بدل التغيير

لهذا لا تلتمس العذر لشخص يُدرك أذاه جيدًا لكنه لا يُريد التوقف عنه ولا تُقنع نفسك أن كثرة صبرك عليه أو حبك له ستجعله يتغير يومًا ما.........