مركز الدكتور / طارق أبوالمجد للعلاج الطبيعى والسمنة والنحافة

09/09/2026

📼 رجعنا بيكم لأيام التسعينات… بس العلاج بقى 2026! 😎

فاكرين زمان لما كانت الحياة أبسط….
والصور ليها طعم تاني؟ ❤️

إحنا رجعنا بالـ ستايل والتفاصيل…
لكن في مركز د. طارق أبوالمجد بنقدملك أحدث أساليب العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية.

💪 علاج وتأهيل الإصابات
🦴 جلسات العلاج الطبيعي
✨ تنسيق القوام
🥗 التغذية العلاجية
🔥 برامج إنقاص الوزن وتحسين شكل الجسم

ستايل زمان… بخبرة النهارده 😉

📍 مركز د. طارق أبوالمجد
استشاري العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية

#نوستالجيا

24/08/2026

🌙✨ كل عام وأنتم بخير بمناسبة المولد النبوي الشريف ﷺ

نسأل الله أن يملأ قلوبنا بمحبة سيدنا محمد ﷺ، وأن يرزقنا حسن الاقتداء بأخلاقه وسُنّته، ويجعل أيامنا كلها خير وبركة وسلام. 🤍

مولد نبوي شريف مبارك عليكم وعلى أحبابكم 🌿

22/08/2026

🌊 عاجل.. أخيرًا في قاع الهامور! 🧽🦀
بعد ما شفيق ضهره اتدمر من شيل الصحون في "مقرمشات سلطع"، ومستر سلطع تعب من مراقبة الخزنة.. كان لازم نتدخل!
تعلن عيادات دكتور طارق أبو المجد عن افتتاح أحدث فروعها في قلب قاع الهامور! 🐬✨
دلوقتي أهالي قاع الهامور مش محتاجين يطلعوا البر عشان يتخلصوا من آلام الظهر أو يظبطوا جسمهم، لأننا جيبنالكم أحدث أجهزة العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية تحت المايّة! 💦👇
الخدمات المتاحة بالفرع الجديد:
علاج آلام الفقرات والعمود الفقري: جلسات تعديل القوام وتخفيف آلام الظهر (تحت إشراف مباشر عشان شفيق يرجع يعزف كلارينيت براحته!).
برامج التغذية العلاجية: لأن "سلطع برجر" مش كل حاجة، حطينا خطط غذائية متكاملة للصحة والرشاقة.
جلسات التخسيس الموضعي وتنسيق القوام: بأحدث التقنيات وأفضل الأجهزة.
📍 العنوان: قاع الهامور - بجوار "مقرمشات سلطع" - مقابل منزل سبونج بوب الأناناسة. 🍍
💡 احجز جلستك دلوقتي واستمتع بصحة أفضل وبدون آلام!

18/08/2026

🌊 الإجازة مش رفاهية… دي إعادة شحن! ☀️

وسط ضغط الشغل، المسؤوليات، والمواعيد اللي مبتخلصش، بننسى إن العقل والجسم محتاجين وقت يهدوا فيه.

الإجازة حتى لو كانت كام يوم بس، ممكن تساعدك على:
🧠 تقليل التوتر والضغط النفسي
😌 تحسين المزاج والشعور بالراحة
😴 تنظيم النوم واستعادة الطاقة
❤️ قضاء وقت ممتع مع العيلة والأصدقاء
💪 الرجوع للشغل بطاقة وتركيز أفضل
🌿 الابتعاد شوية عن الروتين والمسؤوليات اليومية

وأحيانًا مش محتاج تسافر مكان بعيد…
ممكن يكون العلاج في يوم هادي على البحر، شوية شمس، نسمة هوا، موبايل بعيد، ووقت حقيقي لنفسك. 🌊☀️

افتكر… الراحة مش تعطيل للحياة، الراحة جزء من الاستمرار فيها بشكل أفضل.

خد إجازتك… واستمتع بيها من غير إحساس بالذنب. ❤️

#الإجازة #الراحة #الاسترخاء #البحر

16/08/2026

16/08/2026

بتصحى من النوم وأول حاجة تعملها كوباية قهوة على الريق؟ ☕️
استنى شوية… جسمك لسه صاحي! 👀

أول ما بنصحى، مستوى الكورتيزول بيكون مرتفع بشكل طبيعي كجزء من عملية الاستيقاظ وتنشيط الجسم.

والقهوة مش ممنوعة طبعًا، لكن عند بعض الناس شربها مباشرة بعد الاستيقاظ أو على معدة فاضية ممكن يزيد الإحساس بـ:
☕ التوتر أو العصبية
❤️ الخفقان
🔥 حموضة أو تهيّج المعدة

علشان كده، لو القهوة على الريق بتسببلك أي من الأعراض دي، جرّب تأخرها شوية، ويفضل تشربها بعد الفطار أو مع حاجة خفيفة.

أما لو بتشرب قهوتك الصبح ومفيش أي أعراض مزعجة، فمش ضروري تمنعها لمجرد إنها على الريق.

الخلاصة:
القهوة مش المشكلة… التوقيت واستجابة جسمك هما اللي بيفرقوا. ☕️❤️

اشرب قهوتك براحتك، واسمع جسمك.

14/08/2026

تصحى من النوم يوم الجمعة عشان تجهز نفسك للصلاه وترجع منها مرتاح نفسيا وتفتح الفيسبوك والواتساب تطمن على حال المتابعين تقوم تلاقي كرم تانى من ربنا انه رزقنا العلم النافع والقلب النقي والمتابعين اصحاب القلوب النقية واللي فعلا ربنا أنعم عليهم بنعمة الشكر ( لا يشكر الله من لا يسكر الناس )
واحنا كمان بنشكر ربنا و بنشكر كل المتابعين على كلامهم الذي يمثل دفعة لبذل مزيد من الجهد والسعى Menna Ashraf

13/08/2026

🤔🤔🤔🤔⁉️
0️⃣1️⃣1️⃣5️⃣7️⃣2️⃣7️⃣0️⃣0️⃣4️⃣7️⃣ الحى السادس
0️⃣1️⃣1️⃣1️⃣2️⃣2️⃣4️⃣7️⃣7️⃣7️⃣3️⃣ الحى الأول

07/08/2026

فعاليات مؤتمر الMANTO ومحاضرات شيقة عن احدث الطرق العلاجية للسمنة والوقاية من مخاطرها
جمعية الشرق الأوسط للتغذية العلاجية والسمنة - MANTO