د. محمد الهضيبي - Dr. Mohamed ElHodiby

08/08/2026

إلى طلابي...

من أكتر الحاجات اللي ممكن تكتشفوها مع الوقت في الطب، إنك أحيانًا ما بتكونش محتاج أصعب تشخيص، ولا أحدث علاج...

بتكون محتاج تعرف إزاي تتعامل مع الإنسان اللي قدامك.

لأن في يوم من الأيام، هتلاقي نفسك قدام مريضة داخلة العيادة وهي قلقة.

قلقة من نتيجة تحليل.
أو من أشعة.
أو من كلمة سمعتها من حد.
أو من قرار مش عارفة تاخده.

وفي اللحظة دي، هي مش محتاجة منك معلومات طبية وبس...

هي محتاجة طبيب يسمعها ويفهم مخاوفها.

طبيب يشرح لها الحقيقة بوضوح، من غير تهويل.
ويطمنها من غير ما يعطيها وعود غير حقيقية.
ويعرف إمتى يشرح، وإمتى يديها فرصة تسأل.

ومع الوقت، هتكتشفوا إن التواصل مش مهارة جانبية في الطب.

دي جزء من الطب نفسه.

لأن نفس التشخيص ممكن يتقال بطريقتين...

طريقة تزيد قلق المريضة وحيرتها.

وطريقة تخليها، رغم صعوبة التشخيص، فاهمة حالتها وعارفة إيه الخطوة الجاية.

وفي تخصص النساء والتوليد تحديدًا، الموضوع ده بيكون أهم.

لأن المريضة أحيانًا بتتكلم معاك في تفاصيل شديدة الخصوصية.

وهنا لازم تفتكر إن اللي اتقال في العيادة أمانة.

خصوصيتها أمانة.
سرها أمانة.
وثقتها في طبيبها أمانة.

وعشان كده، وأنا بكلمكم كطلاب قبل ما تكونوا أطباء، أحب أقول لكم:

اهتموا بعلمكم جدًا...
لكن ما تخلّوش العلم ياخدكم بعيد عن الإنسان.

كونوا دقيقين في تشخيصكم،
أمناء في كلامكم،
رحماء في تعاملكم،
وحافظوا دائمًا على خصوصية المريض وكرامته.

لأن المريضة ممكن تنسى اسم الدواء بعد سنين...

لكنها غالبًا هتفتكر إذا كان الطبيب:
شرح لها بوضوح،
احترم خصوصيتها،
أجاب عن أسئلتها،
وتعامل مع قلقها باهتمام.

يمكن دي مش حاجات بنلاقيها مكتوبة بالتفصيل في كتب الطب...

لكنها من أهم الحاجات اللي لازم نتعلمها وإحنا بنمارس الطب.

الطبيب الشاطر مش بس اللي يعرف يشخّص صح...
الطبيب الشاطر هو اللي يعرف يتعامل صح مع الإنسان اللي قدامه.

وأتمنى إن كل واحد فيكم، بعد سنين من دلوقتي، يفضل فاكر إن نجاح الطبيب مش بس في دقة تشخيصه وعلاجه...

لكن كمان في أمانته، وأخلاقه، واحترامه للإنسان اللي ائتمنه على صحته.

03/08/2026

🚨 وجعك مش لازم يكون "عادي" وهيعدّي لوحده... ساعات التأخير البسيط بيكبر مشكلة كان ممكن تتحل بسهولة.
فيه أعراض كتير بنعتبرها عادية، لكنها ممكن تكون رسالة من جسمك إن فيه حاجة محتاجة تتكشف.
لو حسيتي بأي علامة من دول، متأجليش زيارة طبيب النساء:
🔸 نزيف بين الدورات أو بعد العلاقة الزوجية.
🔸 ألم شديد وقت الدورة، أو ألم مستمر في أسفل البطن أو الحوض.
🔸 عدم انتظام الدورة بشكل متكرر.
🔸 إفرازات غير طبيعية في اللون أو الريحة.
🔸 تأخر الحمل رغم وجود محاولة منتظمة.

💚 كل حالة ليها تشخيصها وعلاجها، علشان كده بلاش تعتمدي على تجربة حد تاني أو نصيحة من السوشيال ميديا.

📍الكشف بدري بيفرق... وبيطمنك، وبيساعد في علاج المشكلة قبل ما تكبر.

أوقات الحل بيكون في خطوة بسيطة... لكن في التوقيت الصح. ✨

30/07/2026

🚨 "عندي كيس على المبيض!"
جملة كفيلة تخلي أي سيدة تقلق... لكن هل فعلًا أول خطوة بعدها هي العملية؟ الإجابة: لا.

في الحقيقة، مش كل كيس على المبيض يعتبر خطر، ومش كل كيس يحتاج جراحة.
بعض الأكياس بتكون وظيفية، يعني بتتكون بسبب التبويض الطبيعي نفسه، وغالبًا بتختفي تلقائيًا خلال أسابيع أو شهور من غير أي تدخل، وبتحتاج بس متابعة بالسونار.

لكن في أنواع تانية ممكن تحتاج علاج أو تدخل جراحي، وده بيتحدد بعد تقييم الطبيب بناءً على:
🔹 حجم الكيس.
🔹 شكله في السونار.
🔹 الأعراض اللي بيسببها.
🔹 عمر السيدة ورغبتها في الحمل.
🔹 نتائج الفحص والمتابعة.

⚠️ أهم نقطة: وجود كيس على المبيض وحده مش معناه إنك محتاجة عملية.

🔴 لكن لو حسيتي بألم حاد ومفاجئ في البطن، خصوصًا لو مصحوب بدوخة أو غثيان، ده وضع لازم يتقيّم فورًا في الطوارئ، ومينفعش يتأجل.
التشخيص الصحيح هو اللي بيحدد أفضل قرار للعلاج، ويجنبك تدخلات غير ضرورية أو تأخير في علاج حالة تستحق الاهتمام.

أوقات الحل بيكون في خطوة بسيطة... لكن في التوقيت الصح. ✨

لو عندك سؤال عن حالتك؟ اكتبيه في الكومنتات أو ابعتيه إن-بوكس وهنرد عليك 💬

26/07/2026

🤰 إيه اللي أنا بحذر مريضاتي منه أثناء الحمل؟

من أكتر الأسئلة اللي بسمعها في العيادة:
"يا دكتور... آكل إيه وأبعد عن إيه؟"

عشان كده جمعتلك أهم الأكلات والمشروبات اللي بننصح بتجنبها أو تقليلها أثناء الحمل، حفاظًا على صحتك وصحة البيبي. 🤍

🔸 الأسماك عالية الزئبق
زي سمك القرش، وأبو سيف، والماكريل الملكي.
أما السلمون والسردين ومعظم الأسماك قليلة الزئبق، فهي آمنة عند تناولها باعتدال.

🔸 اللحوم والبيض غير مكتملة النضج
لو مش متأكدة إنه استوى كويس، سيبيه. خطر التسمم الغذائي مش هيّن.

🔸 الألبان والأجبان غير المبسترة
قد تحتوي على بكتيريا ضارة قد تسبب مضاعفات أثناء الحمل.

🔸 الكبد
رغم إنه غني بالحديد، إلا إنه يحتوي على نسبة مرتفعة من فيتامين A، لذلك يفضل عدم الإكثار منه.

🔸 الكافيين
مش لازم تمنعيه خالص، لكن يفضل عدم الإكثار منه والالتزام بالكمية التي يوصي بها طبيبك.

🔸 العرقسوس
يفضل تجنبه أثناء الحمل، خاصة بكميات كبيرة، لأنه قد يزيد من خطر الولادة المبكرة.

🔸 الكحوليات
دي النقطة الوحيدة اللي مفيش فيها "باعتدال"... ممنوعة تمامًا.

📌 احفظي البوست وابعتيه لأي حامل تعرفيها... لأن معلومة بسيطة ممكن تحميها هي والجنين. 🤍

💬 ولو محتارة في أي أكل أو مشروب... اسأليني قبل ما تاكليه، مش بعده. 🌸

✨ أوقات الحل بيكون في خطوة بسيطة... لكن في التوقيت الصح.

22/07/2026

🚨 تحذير مهم لكل أم حامل! 🤰☀️
لو انتي نازلة الشغل أو عندك أي مشاوير ضرورية بكرة...

اقري البوست ده الأول.
بكرة هو ذروة الموجة شديدة الحرارة، ومع الحمل جسمك بيتأثر بالحر أسرع من الطبيعي، وده ممكن يزيد خطر الجفاف، والهبوط، والدوخة لو مخدتيش احتياطاتك.
قبل ما تنزلي من البيت:
💧 اشربي مياه على مدار اليوم... ومتستنيش تحسي بالعطش.
🍎 افطري كويس، وخدي معاكي سناك خفيف.
👕 اختاري ملابس قطنية فاتحة وواسعة.
🌳 حاولي تمشي في أماكن مظللة، وقللي التعرض للشمس، خاصة من 12 ظهرًا إلى 4 عصرًا.
❄️ أول ما توصلي، اقعدي شوية في مكان جيد التهوية أو مكيف قبل ما تكملي يومك.

🚨 ولو حسيتِ بأي من الأعراض دي، متتجاهليهاش:
• دوخة شديدة أو إغماء.
• انقباضات متكررة.
• قلة أو توقف حركة الجنين عن المعتاد.
• نزول مياه أو دم.
• قيء مستمر أو علامات جفاف.

🤍 حافظي على نفسك... لأن صحتك هي أول حماية لجنينك.

📲 اعملي شير لأي أم حامل تعرفيها... يمكن المعلومة دي تساعدها تتجنب مشكلة في الحر.
📞 وللاستشارة الطبية والاطمئنان على حملك، احجزي موعدك مع أ.د. محمد الهضيبي

21/07/2026

🎀 فحص الثدي في المنزل
٥ دقائق كل شهر... خطوة بسيطة لحماية كبيرة.
سرطان الثدي من أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين السيدات، لكن الخبر الجيد أن الاكتشاف المبكر يزيد فرص العلاج بشكل كبير.
علشان كده احرصي على إجراء الفحص الذاتي مرة واحدة كل شهر.

📅 امتى يتم الفحص؟
• بعد انتهاء الدورة الشهرية بـ 5 إلى 7 أيام.
•في حالة انقطع الطمث، اختاري يوم ثابت كل شهر.

🔎 ازاي بيتم الفحص؟
✔️ أمام المرآة لملاحظة أي تغير في شكل الثدي أو الجلد أو الحلمة.
✔️ مع رفع الذراعين ومقارنة شكل وحجم الثديين.
✔️ باستخدام أطراف الأصابع بحركات دائرية لفحص الثدي بالكامل، مع عدم نسيان منطقة الإبط.

🚨 راجعي الطبيب إذا لاحظتِ:
• كتلة جديدة في الثدي أو تحت الإبط.
• إفرازات من الحلمة، خاصة إذا كانت دموية.
• انكماش أو انقلاب الحلمة.
• احمرار أو سماكة أو تجعد في جلد الثدي.
• تغير واضح في حجم أو شكل أحد الثديين.
⚠️ عوامل قد تزيد خطر الإصابة بسرطان الثدي:
• التقدم في العمر.
• وجود تاريخ عائلي للإصابة.
• السمنة، خاصة بعد انقطاع الطمث.
• قلة النشاط البدني.
• التدخين.

💚 افتكري دايمًا:
الفحص الذاتي لا يغني عن الكشف الطبي أو الأشعة عند الحاجة، لكنه يساعد على اكتشاف أي تغير مبكرًا، مما يزيد فرص العلاج والشفاء بإذن الله.

📩 لوعندك أي استفسار أو لاحظتِ أي تغير، لا تترددي في حجز موعد للاطمئنان.

18/07/2026

من بيدج د. آية سيد... زوجتي، ونصفي الطبي الآخر. 🤍

حبيت أشارك معاكم البوست ده، لأنه هيعرفكم حقائق جميلة ومدهشة عن تطور الجنين وعلاقته بأمه قبل ما يشوف الدنيا.
اتمنى لكم قراءة ممتعة. 💙👇

🤱 "البيبي بيحس بإيه وهو لسه جوه بطنك؟"

كتير من الأمهات بيفتكروا إن العلاقة بينها وبين البيبي بتبدأ أول ما تشيله بين إيديها... لكن الحقيقة إن القصة بتبدأ قبل الولادة بكتير. ❤️

من وهو لسه جنين، بيبدأ يستقبل العالم بطريقته الخاصة:

👂 بيسمع صوتك
من حوالي الأسبوع 18–20 يبدأ يسمع الأصوات، ومع تقدم الحمل يقدر يميز صوت ماما عن باقي الأصوات. عشان كده بعد الولادة، صوتك بيكون من أكتر الحاجات اللي بتهديه وتطمنه.

💓 بيحس بمشاعرك بشكل غير مباشر
الجنين مش بيعرف إذا كنتِ سعيدة أو متوترة، لكنه بيتأثر بالتغيرات اللي بتحصل في جسمك مع المشاعر المختلفة، زي تغير بعض الهرمونات ومعدل ضربات القلب. لذلك، الاهتمام براحتك النفسية جزء مهم من الاهتمام ببيبيك.

🤲 بيستجيب للمس والاحتواء
من منتصف الحمل تقريبًا، ممكن يستجيب للمساتك على البطن أو يغيّر حركته أحيانًا لما تكلميه أو تلمسي بطنك.

😋 بيتذوق النكهات
السائل الأمنيوسي بيتغير طعمه حسب بعض الأطعمة اللي بتاكليها، والجنين بيبلعه يوميًا، وده بيخليه يتعرف على نكهات مختلفة قبل ما يتولد.

🌞 بيميز بين النور والضلمة
في الشهور الأخيرة من الحمل، يقدر يحس بالضوء القوي الموجه ناحية البطن، وقد يستجيب له بالحركة.

كل لحظة اهتمام بنفسك... هي في الحقيقة اهتمام ببيبيك كمان.
لأن أول علاقة حب وأمان في حياته... بدأت وهو لسه جوه بطنك. 🤍

معلومة تطمنك خطوة تحمي صغيرك 💙

👶 صحتهم تهمنا! لو في حاجة مش مطمناكي، اسألي هنا أو زورينا في العيادة ❤️

16/07/2026

من أجمل النعم اللي ربنا بيرزقنا بيها في شغلنا… إننا نتعرف على ناس محترمة وطيبة، وتفضل بينا علاقة قائمة على الثقة والمودة. 💚

في سنة 2023، كان لنا شرف استقبال الجميل شريف. واليوم في 2026، جدد الله الفرحة ورزق الأسرة بالأميرة دانية. 🌸

وكان ليا شرف إني أعرف الأسرة الجميلة دي، وده رزق كبير من ربنا قبل أي حاجة. إن الأسرة ترجع لك مرة تانية وتختارك في أهم لحظات حياتها… دي نعمة ومسؤولية بنشكر ربنا عليها كل يوم.

نسأل الله أن يبارك في شريف ودانية، وأن يجعلهما من الذرية الصالحة، ويحفظهما ويحفظ والديهما، ويديم عليهم الصحة والسعادة والستر. 🤲

الحمد لله دائمًا وأبدًا على فضله وكرمه.

💚 شاركونا الدعاء لهما بالبركة والصلاح.