مركز خطوة الإصابات والتأهيل

مركز خطوة الإصابات والتأهيل ماجستير في الإصابات والتاهيل
تأهيلي دكتوراةفي الإصابات والتاهيل
دبلومة الطب التكميلي جامعة لندن دولي

⏰ الفرصة الأخيرة... متبقي يومين فقط!كل يوم بنستقبل أشخاص بيعانوا من آلام الظهر والركبة، وبعد تقييم حالتهم بنختار البرنام...
04/08/2026

⏰ الفرصة الأخيرة... متبقي يومين فقط!

كل يوم بنستقبل أشخاص بيعانوا من آلام الظهر والركبة، وبعد تقييم حالتهم بنختار البرنامج المناسب لهم، والحجامة قد تكون أحد الوسائل المساعدة في تخفيف الألم وتحسين الحركة عند بعض الحالات.

هل تعاني من: 🔹 آلام أسفل الظهر؟ 🔹 خشونة أو التهاب الركبة؟ 🔹 الشد العضلي والإجهاد؟ 🔹 الصداع أو التوتر المستمر؟

فقد تكون الحجامة من الوسائل التي تساعد في تخفيف هذه الأعراض بعد التقييم المناسب للحالة، حيث تساهم في:
🌿 تنشيط الدورة الدموية.
🌿 تقليل الشد العضلي.
🌿 المساعدة في تخفيف آلام الظهر والركبتين.
🌿 تحسين الحركة والمرونة.
🌿 الشعور بالراحة والاسترخاء.

إذا كنت تؤجل بسبب الانشغال... فهذا هو الوقت المناسب.

🌿 أفضل أيام الحجامة الواردة في السنة النبوية لم يتبق منها سوى يومان فقط، فلا تفوت الفرصة.

📍 احجز الآن في مركز خطوة للإصابات والتأهيل والحماية البدنية. 📞 01204503549
عدد الأماكن محدود والأولوية للحجز المسبق.

تعالو نتكلم عن إصابة مهمة ومنتشرة جدااا الفترة دي                   ( الشوكة العظمية )        الشوكة العظمية مش ألم قدم ...
29/07/2026

تعالو نتكلم عن إصابة مهمة ومنتشرة جدااا الفترة دي
( الشوكة العظمية )
الشوكة العظمية مش ألم قدم وبس…
دي رسالة خلل داخلي لازم يتصلّح من الجذور

❗ ما هي الشوكة العظمية؟
الشوكة العظمية هي نتوء عظمي يتكوّن غالبًا أسفل عظمة الكعب أو حول المفاصل، نتيجة ضغط مزمن + التهاب صامت + خلل تمعدن العظام
هي ليست مرضًا مفاجئًا… بل نتيجة سنوات من إهمال الإشارات.

✅️ الحقيقة اللي محدش بيقولها:
الشوكة العظمية مش سبب الألم

الألم الحقيقي ناتج عن:
👈التهاب اللفافة الأخمصية
👈ضعف امتصاص الكالسيوم
👈ترسب الكالسيوم في المكان الغلط
👈نقص معادن وفيتامينات أساسية
👈مقاومة أنسولين خفية
👈زيادة وزن بتضغط على المفصل

⬅️يعني باختصار:
❌ مش مشكلة قدم
✅ مشكلة منظومة كاملة

✅️ الأسباب الجذرية للشوكة العظمية:
1️⃣ نقص فيتامين D و K2
الكالسيوم يدخل الجسم… لكن لا يصل للعظم

2️⃣ زيادة الالتهاب بالجسم
سكر – دقيق أبيض – زيوت مهدرجة

3️⃣ مقاومة الإنسولين
ترفع الالتهاب وتضعف الأربطة

4️⃣ السمنة أو الوزن الزائد
ضغط ميكانيكي + التهاب مزمن

5️⃣ نقص المغنيسيوم
يسبب تشنج الأربطة وتيبس القدم

6️⃣ أحذية غير صحية + أرضيات صلبة
تحفيز مستمر للإصابة

✅️ العلاج من الجذور (مش مسكنات):
⬅️🥗 أولًا: العلاج بالتغذية
👈 أطعمة تقلل الالتهاب:
⬅️زيت الزيتون البكر
⬅️الكركم + فلفل أسود
⬅️الزنجبيل و الخضروات الورقية
⬅️الأسماك الدهنية (سردين – تونة)

✅️ أطعمة تعيد تمعدن العظام:
⬅️سمسم/ طحينة /لوز /بروكلي/ صفار البيض/ مرق العظام .
❌ ابتعد عن:
🚫السكر الأبيض
🚫المخبوزات
🚫المشروبات الغازية
🚫الزيوت النباتية المهدرجة

✅️💊 ثانيًا: دعم غذائي طبيعي (بذكاء):
👈فيتامين D (بعد تحليل)
👈فيتامين K2
👈مغنيسيوم
👈أوميجا 3
⬅️(بدونهم الكالسيوم ممكن يترسب في المكان الغلط)

✅️🦶 ثالثًا: إعادة تأهيل القدم طبيعيًا:
👈تمارين إطالة اللفافة الأخمصية
👈المشي حافيًا على رمل أو عشب
👈كمادات ماء دافئ + ملح إبسوم
👈استخدام أحذية طبية مرنة

✅️✅️✅️ نقطة لازم تخلي بالك منها 👇👇
💥 الحقن والكورتيزون والمسكنات
❌ تخفي الألم
❌ لا تعالج السبب
❌ تضعف الأنسجة على المدى البعيد
✅ الخلاصة ومن الآخر
الشوكة العظمية مش قدر محتوم ولا جراحة
👈هي نتيجة خلل…
👈ولما تعالج الخلل
👈الجسم يبدأ يهدى
👈والألم يختفي تدريجيًا
👈والالتهاب ينطفئ 🔥

❤️لو وصلت لهنا متنساش تصلي علي النبي صل الله عليه وسلم ..

اسألوا عن البرنامج التأهيلي لعلاج الشوكة العظمية بمركز خطوة .. وإحنا معاك خطوة بخطوة لحياة صحية 💪
#للحجز والاستفسار عن طريق الواتساب 📞
012 04503549

شوية أسئلة متكررة عن الحجامة .. أولًا: هل الحجامة سنة؟نعم، بلا خلاف.ثبت في الصحيحين عن ابن عباس رضي الله عنهما أن النبي ...
26/07/2026

شوية أسئلة متكررة عن الحجامة ..
أولًا: هل الحجامة سنة؟
نعم، بلا خلاف.

ثبت في الصحيحين عن ابن عباس رضي الله عنهما أن النبي ﷺ قال:
«الشِّفَاءُ فِي ثَلَاثَةٍ: شَرْطَةِ مِحْجَمٍ، وَشَرْبَةِ عَسَلٍ، وَكَيَّةٍ بِنَارٍ، وَأَنْهَى أُمَّتِي عَنِ الْكَيِّ».
(رواه البخاري ومسلم)

وثبت في صحيح البخاري أن النبي ﷺ احتجم وهو محرم، واحتجم وهو صائم.

وثبت في صحيح مسلم أنه ﷺ قال:
«إن كان في شيء من أدويتكم خير ففي شرطة محجم...»

إذن... أصل الحجامة سنة صحيحة ثابتة علاجية.

---

ثانيًا: هل النبي ﷺ احتجم في الرأس؟
نعم.

ثبت في صحيح البخاري عن ابن عباس رضي الله عنهما:
«أن رسول الله ﷺ احتجم في رأسه.»
وثبت أيضًا أنه ﷺ احتجم على هامته.
والهامة هي أعلى الرأس.
كما ثبت أنه احتجم على الكاهل، واحتجم على الأخدعين، وهما العرقان على جانبي الرقبة.

إذن الحجامة في الرأس ثابتة بالسنة الصحيحة.

---

ثالثًا: هل احتجم في الوجه أو الجبهة؟
هنا ينبغي الإنصاف.
لا يوجد حديث صحيح صريح - فيما أعلم - ينص على أن النبي ﷺ احتجم في الجبهة أو الوجه.

ولذلك فأنا لا أقول إنها سنة مخصوصة في الجبهة.

لكن إذا رأى دكتور أو حجام متخصص أن موضعًا معينًا قد يفيد في حالة علاجية، فلا حرج في ذلك من حيث الأصل، بشرط ألا يُنسب هذا الموضع بعينه إلى السنة إلا بدليل.

ففرق بين:

- السنة: وهي مشروعية الحجامة.
- وبين موضع علاجي يحدده المختص.

رابعًا: "الرسول مكانش بيشوّه نفسه."

أولًا...
الكدمة التي تراها ليست تشويهًا.
هي أثر مؤقت يزول خلال أيام.
مثلها مثل كدمة التحاليل، أو أثر الحجامة على الظهر، أو أثر العمليات الجراحية.

فهل كل أثر طبي مؤقت يسمى تشويهًا؟
بالطبع لا.

---

خامسًا: "إن الله جميل يحب الجمال."

الحديث صحيح.
لكن هل معناه ترك العلاج إذا ترك أثرًا مؤقتًا؟
النبي ﷺ احتجم.
واكتحل.
واستعمل الكي في بعض الأحوال.
وربط الحجر على بطنه.
وداوى الجروح.
فهل كل ما يترك أثرًا مؤقتًا ينافي الجمال؟
الجمال الذي يحبه الله لا يعني ترك التداوي.

---

سادسًا: "الطب الحديث أثبت أنها خرافة."

هذا غير صحيح.
الطب الحديث لم يقل إنها تشفي كل الأمراض.
وفي المقابل لم يقل إنها بلا فائدة مطلقًا.
بل توجد أبحاث منشورة في مجلات علمية محكمة تشير إلى أن الحجامة قد تساعد في بعض الحالات مثل:

- بعض أنواع الألم المزمن.
- آلام الرقبة وأسفل الظهر.
- الصداع النصفي لدى بعض المرضى.
- خشونة الركبة في بعض الدراسات.

لكن الأدلة ليست بنفس القوة في جميع الأمراض، ولذلك لا تُعتبر علاجًا سحريًا، ولا تغني عن تشخيص الطبيب أو العلاج الطبي عند الحاجة.
وهذا هو الموقف العلمي المنصف.

---

سابعًا: "أنتم أعلم بأمور دنياكم."
هذا الحديث قيل في تأبير النخل والزراعة.
ولم يقله النبي ﷺ في الأحكام الشرعية، ولا في إبطال سننه الثابتة.
ولا يجوز استخدامه لإلغاء أحاديث صحيحة ثابتة.

---

ثامنًا: "هو أنت هتشرب بول الإبل؟"
هذه شبهة يكررها البعض.
والرد ببساطة:
نحن لا نأخذ ديننا بالعاطفة.
ما ثبت عن النبي ﷺ بسند صحيح نؤمن به.

لكن تطبيق النصوص له شروطه، وله فهم العلماء، وليس كل ما ورد في واقعة معينة يُعمم على كل الناس.

---

تاسعًا: "الحجامة لازم تكون في الظهر فقط."
غير صحيح.
الأحاديث الصحيحة أثبتت الحجامة في:
- الرأس.
- الكاهل.
- الأخدعين.
كما أن الحجامة العلاجية قد تكون في مواضع مختلفة بحسب الحالة المرضية ورأي المختص.

---

عاشرًا: "طيب لو الكأس كبير والتشريط زيادة."

هذا سؤال يحترم
ولو كان التشريط زائدًا بالفعل، فهذا اجتهاد من الحجام لا توافق عليه أو راجعه معه.

والحجامة مثل أي إجراء طبي قد يُحسن شخص أداءه وقد يخطئ آخر.

لكن خطأ التطبيق لا يعني خطأ أصل السنة.

---

وفي النهاية...

أنا لا أقول إن كل إنسان يجب أن يحتجم.
ولا أقول إن الحجامة تعالج كل الأمراض.
ولا أقول إن كل موضع للحجامة سنة.

لكن أقول:

- الحجامة سنة صحيحة ثابتة عن رسول الله ﷺ.
- ولها فوائد محتملة أثبتتها دراسات علمية في بعض الحالات.
- ويجب أن تُجرى على يد مختص، وبالطريقة الصحيحة.
- ولا ينبغي أن نحول خلافًا طبيًا أو اجتهادًا علاجيًا إلى سخرية من سنة ثابتة.

اللهم ارزقنا اتباع سنة نبيك ﷺ على بصيرة، واجعلنا ممن يستمعون القول فيتبعون أحسنه.

آه وبالنسبة لمن يسخر من شكلها فلأ تهتم بكلام الناس ولا آرائهم طالما لم تفعل حراما.♥️

- د/ نورهان يحيي..
#مركزــــخطوةــــــللإصابات والتأهيل والحمية البدنية 💪

#للحجزـــوالاستفسارــ عن طريق الواتساب 📞
012 04503549

🔥 إضافة جديدة لأسرة مركز خطوة 🔥 #نرحب بانضمام الكابتن مهند رضا سعد للتدريب والتعاون داخل مركز خطوة للإصابات والتأهيل وال...
14/07/2026

🔥 إضافة جديدة لأسرة مركز خطوة 🔥

#نرحب بانضمام الكابتن مهند رضا سعد للتدريب والتعاون داخل مركز خطوة للإصابات والتأهيل والحمية البدنية.

🏆 بطل جمهورية كيك بوكس
🎓 طالب بكلية علوم الرياضة
🥊 مساعد مدرب بمركز شباب أبوحمص
🥊 مدرب بنادي الأشرم ببلقطر

وجود أبطال ومدربين شباب داخل مركز خطوة هو جزء من رؤيتنا لخلق بيئة رياضية متكاملة تجمع بين التدريب – التأهيل – الوقاية من الإصابات – والحمية البدنية.

أهلًا بالكابتن مهند ضمن أسرة خطوة، وبإذن الله تكون بداية تعاون ناجح يخدم الرياضيين وأبطال المستقبل 💪🔥

📍 مركز خطوة للإصابات والتأهيل والحمية البدنية
#للتواصل والاستفسار عن طريق الواتساب 📞
012 04503549

🎉 عرض خاص لأعضاء مركز خطوة والجيم 🎉🌿 وصلت أخيرًا... خلطة خطوة الأعشاب الطبيعية لدعم التحكم في الشهية والهضم 🌿بعد طلبات ك...
09/07/2026

🎉 عرض خاص لأعضاء مركز خطوة والجيم 🎉
🌿 وصلت أخيرًا... خلطة خطوة الأعشاب الطبيعية لدعم التحكم في الشهية والهضم 🌿

بعد طلبات كتير منكم، الحمد لله الخلطة بقت متوفرة في مركز خطوة. ❤️

تم اختيار مكوناتها بعناية من مجموعة من الأعشاب الطبيعية

✨ مميزات الخلطة:
✔️ تساعد على التحكم في الشهية.
✔️ تدعم الهضم وتقلل الانتفاخ والغازات.
✔️ تمنح إحساسًا بالشبع لفترة أطول.
✔️ تساعد على تقليل احتباس السوائل.
✔️ تدعم رحلة إنقاص الوزن عند استخدامها مع نظام غذائي متوازن وممارسة النشاط البدني.

☕ طريقة الاستخدام: • توضع ملعقة صغيرة إلى ملعقة كبيرة على كوب ماء مغلي.
• تُغطى لمدة 10 دقائق ثم تُصفى.
• تُشرب مرة إلى مرتين يوميًا، ويفضل قبل الغداء أو العشاء بـ20–30 دقيقة.
• يُفضل عدم تناولها ليلًا لمن لديهم حساسية من الكافيين.

⚠️ تنبيه: غير مناسبة للحامل أو المرضع

📦 الكمية محدودة لأنها تُحضَّر على دفعات للحفاظ على الجودة.
⏳ العرض لفترة محدودة ولأعضاء المركز والجيم فقط، أو حتى نفاد الكمية.
للحجز أو الاستفسار راسلونا على الصفحة أو تواصلوا مع المركز عن طريق الواتساب 📞
012 04503549
ابدأ رحلتك الصحية بالطريقة الصحيحة، والأعشاب تكون داعمًا لنظامك الغذائي وليست بديلًا عنه. 🌿💚
#مركزـــخطوةــ للإصابات والتأهيل والحمية البدنية 💪🔥

(هذا من فضل ربي) 🙏قليل لما بنزل ريفيو أو كلامكم هنا .. بس فعلاً والله بيفرق معايا جدا وبيشجعني وبيبقي دعم ليا .. انا كنت...
06/05/2026

(هذا من فضل ربي) 🙏قليل لما بنزل ريفيو أو كلامكم هنا .. بس فعلاً والله بيفرق معايا جدا وبيشجعني وبيبقي دعم ليا .. انا كنت هكرر المجموعة لسه بعد العيد لأن الكمية الي كانت موجودة خلصت .. علشان خاطركم انا هحاول أن شاء الله اوفرهالكم علي الاسبوع الي جاي بإذن الله ❤️❤️

#للحجزــــوالاستفسار عن طريق الواتساب 📞
012 04503549

#مركزــخطوة للإصابات والتأهيل والحمية البدنية 💪

✨ أيام الحجامة المباركة جاية… اغتنموها قبل ما تفوت! ✨الحجامة السنة دي جاية في أفضل أيامها النبوية، ودي فرص قليلة بتحصل ك...
03/05/2026

✨ أيام الحجامة المباركة جاية… اغتنموها قبل ما تفوت! ✨الحجامة السنة دي جاية في أفضل أيامها النبوية، ودي فرص قليلة بتحصل كام مرة في الشهر بس!

والنبي ﷺ قال:
"خيرُ ما تداويتم به الحجامة"
وقال ﷺ في الأيام المستحبة:
"من احتجم لسبع عشرة، وتسع عشرة، وإحدى وعشرين كان شفاءً من كل داء"

والخبر الحلو؟ الأيام الجاية كلها من الأيام النبوية المفضلة للحجامة 👇
🔹 الإثنين – 17 هجري
📅 الموافق 4/5
بداية الأيام الذهبية… أفضل وقت لتنشيط الدورة الدموية، إزالة السموم، راحة من الصداع والتوتر.

🔹 الأربعاء – 19 هجري
📅 الموافق 6/5
اليوم اللي الناس بتشوف فيه تحسُّن سريع في آلام الظهر والرقبة والركبة.

🔹 الجمعة – 21 هجري
📅 الموافق 8/5
يوم طاقة عالية جدًا… مناسب للي عايزين تنظيف عام للجسم وتحسين النشاط والمناعة.

🎯 ليه تعمل حجامة في الأيام النبوية؟

✔️أفضل وقت لتنقية الدم 👌
✔️تخفيف آلام المفاصل والصداع
✔️تهدئة الأعصاب وراحة نفسية
✔️تقليل الالتهابات والاحتقان
✔️تظبيط النوم والطاقة
✔️واحتمال الشفاء فيها أعلى بإذن الله لأنها سنة مؤكدة

🔥 مقاعد محدودة جدًا… والأيام دي بتتزاحم بسرعة!
لو عايزة تستفادي من الأيام المباركة دي
📩 �⁠ابعتي رسالة دلوقتي
📞 أو �⁠احجزي على واتساب قبل ما تتملي المواعيد
012 04503549

✨ مركز خطوة — للعلاج والتأهيل البدني
اهتمام… أمان… نتيجة تلاحظيها من أول جلسة.

💜✨ خبر مهم لكل السيدات ✨💜علشان نوفرلك أعلى مستوى من الرعاية…انضمّـت لينا رسمياً أخصائية التغذية العلاجية               د...
26/04/2026

💜✨ خبر مهم لكل السيدات ✨💜
علشان نوفرلك أعلى مستوى من الرعاية…
انضمّـت لينا رسمياً أخصائية التغذية العلاجية
د/ أميرة السيد زيد 🌿

🎓 دبلومة تغذية علاجية – جامعة زويل
🎓 ماجستير التغذية – جامعة الإسكندرية
🤝 عضو الجمعية المصرية الدولية للتغذية والسمنة والنحافة

وهدفها الأساسي معاكي:
"نفسيتك أولاً… المقاس ثانياً… الميزان أخيراً" 💛

🔹 خدمات التغذية العلاجية:
• إنقاص وزيادة الوزن
• علاج مقاومة الإنسولين وتنظيم السكر
• برامج غذائية لمرضى السكري والضغط
• أنظمة لحالات الغدة الدرقية
• نظام غذائي متخصص لحالات تكيس المبايض (PCOS)
• التغذية العلاجية للأمراض المزمنة
• كمان موجود متابعة أونلاين ودعم كامل طول الشهر .

💪 والمفاجأة إن عندنا كمان في مركز خطوة :

🏋️‍♀️ جيم للسيدات بمواعيد صباحية ومسائية

💧 تأهيل مائي لتقوية العضلات والتخسيس

🤸 جلسات تأهيل وريكفري لحالات الركبة والعمود الفقري

✨ تدريب فردي حسب حالة كل سيدة

يعني معانا…
هتخسي صح – وتشدي جسمك – وتتعالجي – وتتقوي

كل ده في مكان واحد بس 💜

💥 عروض خاصة لفترة محدودة

📩 ابعتي رسالة دلوقتي

#للحجزــــوالاستفسار عن طريق الواتساب 📞
012 04503549

خلي بداية التغيير تكون خطوة بسيطة… في مركز خطوة 💜🩷

✨ جاهزة ترجعي لنشاطك وثقتك في جسمك؟ ✨دلوقتي في مركز خطوة 💜قسم الجيم للسيدات بقى متكامل علشانك 👇🏋️‍♀️ جيم مخصص للسيدات فق...
25/04/2026

✨ جاهزة ترجعي لنشاطك وثقتك في جسمك؟ ✨
دلوقتي في مركز خطوة 💜

قسم الجيم للسيدات بقى متكامل علشانك 👇
🏋️‍♀️ جيم مخصص للسيدات فقط

🕘 مواعيد مرنة (صباحي & مسائي) تناسب يومك

💪 تمارين تساعدك على شد الجسم وتقوية العضلات

🔥 برامج تخسيس فعالة وآمنة

💧 وكمان عندنا ميزة مش موجودة في أماكن كتير:
✨ التأهيل المائي (Water Therapy)

– بيقوي العضلات بدون ضغط على المفاصل
– مناسب جداً للتخسيس وتنشيط الدورة الدموية
– بيديكي إحساس بالطاقة والراحة من أول جلسة

💥 سواء عايزة تخسي، تشدي جسمك، أو ترجعي نشاطك… إحنا معاكي خطوة بخطوة

🚨 الأماكن محدودة علشان نضمن جودة التدريب لكل مشتركة
خطوة… لأنك تستاهلي تهتمي بنفسك 💜

🔥 عروض خاصة لفترة محدودة 🔥
علشان تبدأي رحلتك معانا بسهولة 💜
(اشتراك أسبوعي / اشتراك شهري )

✨ والعروض تشمل:
✔️ الجيم للسيدات
✔️ التأهيل المائي (Water Therapy)
✔️ تدريب فردي حسب حالة كل سيدة واحتياجها
✔️ متابعة مستمرة علشان توصلي لأفضل نتيجة
💥 مش بس اشتراك… ده برنامج متكامل معمول مخصوص ليكي

📩 ابعتي رسالة دلوقتي واحجزي مكانك
📞 أو كلمينا لمعرفة التفاصيل والعروض
🚨 الأماكن محدودة علشان نضمن جودة التدريب لكل مشتركة
خطوة… لأنك تستاهلي تهتمي بنفسك 💜

❌ “ركبتي بتوجعني بس عادي”الجملة دي هي بداية المشكلة… مش نهايتها!⚠️ لأن الحقيقة إنوجع الركبة البسيط… ممكن يكون تمزق في ال...
25/04/2026

❌ “ركبتي بتوجعني بس عادي”
الجملة دي هي بداية المشكلة… مش نهايتها!

⚠️ لأن الحقيقة إن
وجع الركبة البسيط… ممكن يكون تمزق في الغضروف الهلالي
وأنت سايبه يكبر يوم ورا يوم!

😳 طب بيبدأ إزاي؟
❌لعب رياضي مفاجئ بدون إحماء
❌حركة غلط أو لفة مفاجئة في الركبة
❌حمل أوزان تقيلة بطريقة غلط
❌ضعف العضلات حوالين الركبة

🚨 وفجأة تحس بالأعراض:
👉ألم مع الحركة أو الثني
👉تورم في الركبة
👉إحساس إن الركبة "بتعلق" أو مش ثابتة
👉صوت طقطقة مع الحركة

💪 العلاج في مركز خطوة:
مش بنشتغل مسكنات وخلاص ❌
إحنا بنشتغل على السبب نفسه 👇

✔ جلسات تأهيل متكاملة بأجهزة حديثة
✔ تقوية العضلات حوالين الركبة
✔ علاج يدوي + مساج علاجي
✔ برامج رجوع تدريجي للحركة والرياضة
✔ تأهيل مائي لتقليل الحمل على المفصل

🏆 النتيجة؟
✔ رجعنا ناس كتير لحياتها الطبيعية
✔ حالات كتير كانت بتفكر في عملية… رجعت تمشي وتتمرن طبيعي
✔ تحسن واضح من أول جلسات

📌 لو عندك ألم في ركبتك متستناش لحد ما المشكلة تكبر
📩 ابعتلنا رسالة دلوقتي واحجز تقييم حالتك
"خطوة… علشان ترجع تمشي صح" 💙

#للحجزــــوالاستفسار عن طريق الواتساب 📞
012 04503549

Address

شارع ناصر مدينه ابوحمص محافظه البحيرة
Abou Hommos
22612

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز خطوة الإصابات والتأهيل posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category