د نورهان محمود جبر للعلاج الطبيعي والتغذية

  • Home
  • Egypt
  • Abu Hammad
  • د نورهان محمود جبر للعلاج الطبيعي والتغذية

د نورهان محمود جبر للعلاج الطبيعي والتغذية اخصائي تغذية (سمنة - نحافة) وعلاج طبيعي

26/08/2026
26/08/2026

ازاي تزود انتاجيتك

25/08/2026

بيضه
معلقتين دقيق لوز او شوفان انا استخدمت لوز
معلقتين جوز هند مبشهور
فانيليا
نص معلقه بيكنج بودر صغيره
سكر ستفيا انا استخدمت اتنين
مربع دارك تشوكليت
معلقه صغيره نسكافيه بلاك
معلقه لبن
معلقه زبادي

و اخطلي كله مع بعضه و دخلي الميكرويف دقيق واحده بس


و خلصت كده

24/08/2026

21/08/2026

استر يارب

20/08/2026

طريقه البان كيك : ٣ معالق دقيق لوز او شوفان مع بيضه مع معلقه سميتانا بديلها ف مصر زبادي او قشطه و زودوا ميه لغايه ما يبقي نفس قوام البان كيك العادي

و بس كده

19/08/2026

مشروبات ل زياده الوزن

17/08/2026

معلقتين طحينه و عليهم بيضه و رشه فانيليا و معلقه لبن اي نوع و و زودي بميه لغايه ماتخلي قوامه خفيف و ف اي طاسه غير لاصقه و ابداي شكليه ع الناحيتين و بس كده

و البودينج معاه اي حاجه بقي عادي ممكن عسل نحل و ممكن قشطه و ممكن دارك تشركليت او زبده فول سوداني

جربيها و قوليلي رايك ❤️❤️

16/08/2026

تعرفي ان الماغنسيوم ممكن يقل من جسمك و انتي مش واخذه بالك؟ لو بتعملي العادات دي بطليها فورا

١- الافراط في شرب القهوة و الشاي ( الكافيين)
٢- السهر و التوتر و الضغط النفسي الشديد
٣- الادوية المدرة للبول اللي بتاخدوها بدون وعي عشان تنزلوا الميه اللي ف الجسم

Address

Abu Hammad

Opening Hours

Monday 4pm - 8pm
Wednesday 4pm - 8pm
Saturday 4pm - 8pm

Telephone

+201010043052

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when د نورهان محمود جبر للعلاج الطبيعي والتغذية posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to د نورهان محمود جبر للعلاج الطبيعي والتغذية:

Shortcuts

Share

Category