PhysioCare مركز الرعايه

PhysioCare مركز الرعايه مركز الرعايه للعلاج الطبيعي منظومه متكامله لتعزيز صحتك

مركز الرعايه للعلاج الطبيعي خبراء العلاج اليدويبنساعدك تخفف ألمك و نحسن حياتك توصل بيها لحياه افضل تحت اشراف اطباء متخصص...
08/06/2026

مركز الرعايه للعلاج الطبيعي
خبراء العلاج اليدوي
بنساعدك تخفف ألمك و نحسن حياتك توصل بيها لحياه افضل
تحت اشراف اطباء متخصصين

🧠 أهم حاجة تعملها بعد الجلطة الدماغيةهي إنك تتعلم الحركة أكتر من تنفيذهاوتعلّم الحركة بيكون عن طريق علاج طبيعيبيركّز إن ...
03/01/2026

🧠 أهم حاجة تعملها بعد الجلطة الدماغية
هي إنك تتعلم الحركة أكتر من تنفيذها
وتعلّم الحركة بيكون عن طريق علاج طبيعي
بيركّز إن المريض يقطّع الحركة الكبيرة
إلى حركات أصغر
يسهل تنفيذها بشكل سليم ✅
🔹 تقدر ترجع تتحرك أسهل
🔹 وبطريقة طبيعية أكتر
⏱️ كل ما يكون العلاج أقرب لوقت الجلطة
كل ما النتيجة تبقى أفضل 💪
📌 خليك معانا تفهم أكتر
🏥 مركز الرعايه للعلاج الطبيعي
✨ خبراء العلاج اليدوي
👨‍⚕️ معاكم دكتور شهاب عبد الفتاح
🎓 اخصائي العلاج الطبيعي
💬 فاي سؤال
📞 الاستفسار علي رقم 01201432498

⚠️ كانت في حاله بتشتكي من الم شديد و حرقان و تورم في كاحل القدمو اتشخصت بـ التواء كاحل القدم 🤕🔍 و بعد الفحص و التاكد من ...
23/12/2025

⚠️ كانت في حاله بتشتكي من الم شديد و حرقان و تورم في كاحل القدم
و اتشخصت بـ التواء كاحل القدم 🤕
🔍 و بعد الفحص و التاكد من الشكوي
شكينا في مشكله في الاوعيه 🩸
و حولنها لدكتور
و طلع فعلا المشكله في اوعيه القدم ✅
📌 و بكدا لازم نتاكد و نفحص كويس قبل العلاج
عشان نتاكد و نضع برنامج علاجي خاص لكل حاله 💪
❤️ خلي بالك علي نفسك
و اهتم بصحتك
🏥 مركز الرعايه للعلاج الطبيعي
✨ خبراء العلاج اليدوي
👨‍⚕️ معاكم دكتور شهاب عبد الفتاح
🎓 اخصائي العلاج الطبيعي
💬 فاي سؤال
📞 الاستفسار علي رقم 01201432498

❗️🤔 بتتلخبط بين قطع الرباط الصليبي و قطع غضروف الركبه؟🔍 فيه فرق كبير بينهم في الاصابه👇 و هنشوف الفرق دلوقتي قطع الرباط🔊 ...
22/12/2025

❗️🤔 بتتلخبط بين قطع الرباط الصليبي و قطع غضروف الركبه؟

🔍 فيه فرق كبير بينهم في الاصابه
👇 و هنشوف الفرق دلوقتي
قطع الرباط
🔊 ١- صوت مرتفع او فرقعه اثناء الاصابه ( الاشهر )
💥 ٢- ورم سريع خلال ١ ل٢ ساعه
⚠️ ٣- الركبه مش متماسكه كويس ( بتنخ )

قطع الغضروف
😣 ١- وجع داخل الركبه و مع الحركه بيزيد
📍 ( متمركز فجانب الركبه الداخلي او الخارجي )
⏳ ٢- الورم ابطاء في خلال يوم ليومين
🔒 ٣- الركبه اتقل في الحركه او بتقف او تعلق
⬆️ ٤- الوجع اثناء صعود السلم اكتر من النزول

⚠️🩺 التشخيص الصح بيفرق كتير في سرعة العلاج و رجوع الحركه
👨‍⚕️ العلاج طبعا يكون تحت اشراف طبيب و دكتور علاج طبيعي
✅ و كدا نكون قولنا اكتر فروقات بينهم
🤲 و يا رب دايما تبقوا بخير و صحه 🌿

🏥 مركز الرعايه للعلاج الطبيعي
👐 خبراء العلاج اليدوي
👨‍⚕️ معاكم دكتور شهاب عبد الفتاح
🎓 اخصائي العلاج الطبيعي
💬 فاي سؤال
📞 الاستفسار علي رقم 01201432498

تمرين شد الكتف الخلفي عبر الجسم(Cross Body Reach) 💪يُعتبر من أفضل التمارين لزيادة حركة مفصل الكتف لخارج الجسم.⚠️ ولكن ان...
21/12/2025

تمرين شد الكتف الخلفي عبر الجسم
(Cross Body Reach) 💪
يُعتبر من أفضل التمارين لزيادة حركة مفصل الكتف لخارج الجسم.
⚠️ ولكن انتبه
يجب مراعاة عدم وجود التهاب في أوتار الكتف أو المفصل الترقوي
(AC Joint).
✅ الأفضل دائمًا
استشارة دكتور علاج طبيعي قبل البدء في أداء التمرين في المنزل.
نتمنى لكم الصحة والتعافي الدائم 🌿
مركز الرعايه للعلاج الطبيعي
خبراء العلاج اليدوي
👨‍⚕️ معاكم دكتور شهاب عبد الفتاح
🎓 اخصائي العلاج الطبيعي
💬 فاي سؤال
📞 الاستفسار علي رقم 01201432498

ألم أسفل الظهر مش لازم يكون غضروف ❌لأن ليه ٣ أسباب أساسية:1️⃣ عضلية (مؤقتة)2️⃣ أربطة وغضاريف– منها الحاد– ومنها المزمن3️...
20/12/2025

ألم أسفل الظهر مش لازم يكون غضروف ❌
لأن ليه ٣ أسباب أساسية:
1️⃣ عضلية (مؤقتة)
2️⃣ أربطة وغضاريف
– منها الحاد
– ومنها المزمن
3️⃣ مفصلية (مزمنة)
⚠️ بداية الخطر بتكون مع إهمال الألم
خصوصًا الألم اللي بيجي مع الراحة أو الوقوف لمدة قصيرة نسبيًا.
✅ علاج الأسباب اللي فوق بيكون عن طريق:
– راحة
– تدخل دوائي
– علاج طبيعي عن طريق تمارين معينة
– علاج يدوي خاص حسب كل مشكلة
وبنتمنى ليكم الصحة في كل وقت 💙💪
🏥 مركز الرعاية للعلاج الطبيعي
✨ خبراء العلاج اليدوي
👨‍⚕️ معاكم دكتور شهاب عبد الفتاح
🎓 أخصائي العلاج الطبيعي
💬 في أي سؤال
📞 الاستفسار على رقم 01201432498

18/12/2025

كتير بنسئل
العلاج الطبيعي المفروض يبقي مؤلم ولا لا ؟

والاجابه هي الاتنين 👌
سعات ممنوع نحس بالم اثناء العلاج
و اوقات تانيه بنركز علي نقط ضعف
استعادها بيسبب الم (محتمل طبعا)

الخلاصه 💡
خليك فاهم ان العلاج الطبيعي منظومه كبيره جدا
منها اساليب انتزاع الالم
و منها لتزويد الحركه و الكفاءه 💪

———
مركز الرعايه للعلاج الطبيعي
خبراء العلاج اليدوي

👨‍⚕️ معاكم دكتور شهاب عبد الفتاح
🎓 اخصائي العلاج الطبيعي
💬 فاي سؤال
📞 الاستفسار علي رقم 01201432498

🚨✨ نصيحة اليوم ✨🚨ازاي تجيب أفضل نتيجة من جرعات الكافيتشن والتنحيف 💪🔥✅ قبل الجرعات تتأكد من حركة القولون ،سلامة الكبد و ا...
17/12/2025

🚨✨ نصيحة اليوم ✨🚨
ازاي تجيب أفضل نتيجة من جرعات الكافيتشن والتنحيف 💪🔥

✅ قبل الجرعات تتأكد من حركة القولون ،سلامة الكبد و الهرمونات بشكل عام عشان تلاقي نتيجة أفضل و في وقت أقصر ⏱️💯

🔥 لنتيجة أقوي يفضل نظام غذائي لمدة أسبوع علي الأقل قبل الجرعات لأفضل نتيجة ممكنة 🥗✔️

💥 الالتزام بالتعليمات = فرق واضح ونتيجة مضمونة 💥

📍 مركز الرعايه للعلاج الطبيعي
👨‍⚕️ معاكم د شهاب عبد الفتاح
🎓 اخصائي العلاج الطبيعي
📞 للاستفسار علي رقم 01201432498

🔔 احجز دلوقتي وابدأ صح من أول جلسة 🔔

مفيش إصابة في الجسم ملهاش تمارين علاجية 💪🦴 جاتلي حالة التواء كاحل 🤕، وبعد فترة الاستشفاء من الإصابة كان المريض مش حابب ي...
16/12/2025

مفيش إصابة في الجسم ملهاش تمارين علاجية 💪🦴

جاتلي حالة التواء كاحل 🤕، وبعد فترة الاستشفاء من الإصابة كان المريض مش حابب يبدأ علاج طبيعي.
بعد فترة ظهر ألم مزمن مع الحركة 🚶‍♂️⚠️ في مكان الإصابة (الرباط والمفصل).

والسبب إن الرباط محتاج تمارين علاجية خاصة 🧠🏋️‍♂️
وإعادة تأهيل العضلات بالشكل الصحيح علشان يرجع سليم 100% ✅

🔹 كل ما كان العلاج الطبيعي أقرب من وقت الإصابة ⏱️
🔹 كل ما كانت نتيجة الشفاء أفضل 📈
🔹 والاستشفاء يكون دائم مش مؤقت ♻️

في مركز الرعاية للعلاج الطبيعي 🏥
بنشتغل على إعادة التأهيل الصحيح من أول خطوة
لحد الرجوع للحركة الطبيعية بدون ألم 💥➡️😊

معاكم
د/ شهاب عبد الفتاح 👨‍⚕️
أخصائي العلاج الطبيعي

❗ طقطقة الركبة مش دايمًا معناها خشونة ❗كتير بيسأل:هل طقطقة الركبة معناها خشونة؟الإجابة: مش بالضرورة ✅🔹 طقطقة الركبة ليها...
15/12/2025

❗ طقطقة الركبة مش دايمًا معناها خشونة ❗

كتير بيسأل:
هل طقطقة الركبة معناها خشونة؟
الإجابة: مش بالضرورة ✅

🔹 طقطقة الركبة ليها نوعين:
✔️ طقطقة بدون ألم
✔️ طقطقة مصحوبة بألم

لو الطقطقة بألم
غالبًا بيكون ليها أسباب داخل أو خارج المفصل،
وفي أغلب الحالات السبب بيكون الغضروف.

لو الطقطقة بدون ألم
✔️ موجودة من سن المراهقة ومعاها ليونة مفاصل → غالبًا طبيعية
❌ ظهرت بعد عملية زي الرباط الصليبي أو مع خشونة متقدمة → محتاجة تقييم وعلاج

📌 المهم مش الصوت… المهم السبب
والتشخيص الصح بيوفّر عليك ألم ومضاعفات بعد كده.

✨ في مركز الرعاية للعلاج الطبيعي
بنساعدك توصل للتشخيص السليم
وبرنامج علاج طبيعي مناسب لحالتك.

👨‍⚕️ معاكم دكتور شهاب عبد الفتاح
أخصائي العلاج الطبيعي

📲 لأي استفسار أو حجز
واتساب: 01201432498

Address

ثاني تقسيم ش عين شمس/البيطاش/العجمي/الاسكندريه
Agami
5313356

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PhysioCare مركز الرعايه posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category