Dr. Shady Samir

Dr. Shady Samir د/ شادي سمير
استشاري التغذية العلاجية
(سمنة - نحافة - تغذية ما بعد جراحات السمنة)

كل يوم عندك اختيار... واختيارك هو اللي بيحدد نتيجتك. 🍏🍩مش مطلوب تحرم نفسك، لكن مطلوب تختار صح اغلب الوقت. كل وجبة صح بتق...
04/08/2026

كل يوم عندك اختيار... واختيارك هو اللي بيحدد نتيجتك. 🍏🍩
مش مطلوب تحرم نفسك، لكن مطلوب تختار صح اغلب الوقت. كل وجبة صح بتقربك من هدفك، وكل عادة صحية بتبني جسم اقوى وصحة أفضل.
للحجز اتصل علي :📞01080801379


#السمنة
#صحتك

غير نظامك... هتغير حياتك. 🥗💚النتيجة اللي بتحلم بيها مش هتيجي بالحرمان ولا بالأنظمة المؤقتة، لاكن بتبدأ لما تغير عاداتك ...
02/08/2026

غير نظامك... هتغير حياتك. 🥗💚
النتيجة اللي بتحلم بيها مش هتيجي بالحرمان ولا بالأنظمة المؤقتة، لاكن بتبدأ لما تغير عاداتك الغذائية وتلتزم بنظام يناسب جسمك واسلوب حياتك.
مع التغذية العلاجية، مش هتتعلم تخس وبس... هتتعلم ازاي تحافظ على النتيجة وتعيش بصحة أفضل.
ابدأ أول خطوة مع دكتور شادي سمير، وخلي تغيير نظامك هو بداية تغيير حياتك.
للحجز اتصل علي :📞01080801379


#السمنة
#صحتك

متجريش ورا اي نتيجة سريعة... لأن مش كل خسارة وزن هي خسارة صح.النزول السريع من غير متابعة طبية ممكن يخليك تخسر عضلات، وتح...
23/07/2026

متجريش ورا اي نتيجة سريعة... لأن مش كل خسارة وزن هي خسارة صح.
النزول السريع من غير متابعة طبية ممكن يخليك تخسر عضلات، وتحس بارهاق مستمر، ويأثر على مناعتك وصحتك بشكل عام.
الهدف الحقيقي مش رقم أقل على الميزان... الهدف انك تخس بطريقة صح، وتحافظ على جسمك وصحتك في نفس الوقت.
مع د. شادي سمير، هتوصل لوزنك المثالي بخطة غذائية مناسبة ليك، ونتائج امنة تقدر تحافظ عليها.
للحجز اتصل علي :📞01080801379


#السمنة
#صحتك

جاهز تشوف نسختك الجديدة؟ 💪النسخة اللي نفسك توصلها مش حلم... هي قرار هتاخده النهارده.مع نظام غذائي مناسب ليك، ومتابعة مست...
21/07/2026

جاهز تشوف نسختك الجديدة؟ 💪
النسخة اللي نفسك توصلها مش حلم... هي قرار هتاخده النهارده.
مع نظام غذائي مناسب ليك، ومتابعة مستمرة، هتبدأ تلاحظ الفرق في شكلك، وصحتك، وثقتك بنفسك .
ابدأ رحلتك دلوقتي مع د. شادي سمير، وخلي اول خطوة هي بداية التغيير الحقيقي. ✨
للحجز اتصل علي :📞01080801379


#السمنة
#صحتك

كل يوم بنسمع انظمةغذائيه بتقولك تاكل وإيه تمنع، لكن الحقيقة ان اللي يناسب غيرك مش شرط يناسبك.لو هدفك تخس، تزود عضل، او...
14/07/2026

كل يوم بنسمع انظمةغذائيه بتقولك تاكل وإيه تمنع، لكن الحقيقة ان اللي يناسب غيرك مش شرط يناسبك.

لو هدفك تخس، تزود عضل، او تحسن صحتك... خلي معلوماتك من مصدر موثوق، وخطتك الغذائية تكون مبنية على حالتك واحتياجات جسمك،

للحجز اتصل علي :📞01080801379


#السمنة
#صحتك

قدرات طفلك بتبدأ من أكله. 🧠💚لو عايز تشوفه مركز، نشيط، مناعته قوية ونموه سليم... ابدأ بأكل صحي ومتوازن كل يوم.كل وجبة صح ...
09/07/2026

قدرات طفلك بتبدأ من أكله. 🧠💚

لو عايز تشوفه مركز، نشيط، مناعته قوية ونموه سليم... ابدأ بأكل صحي ومتوازن كل يوم.
كل وجبة صح هي خطوة لقدرات اقوى ومستقبل أفضل.

✨ اعمل Upgrade لقدرات طفلك... وابدأ من اكله. 🍎🥦🥛
للحجز اتصل علي :📞01080801379


#السمنة
#صحتك

غير نظامك... تتغير حياتك. 🌿💚مش كل تغيير بيبدأ بخطوة كبيرة، أوقات بيبدأ بقرار انك تهتم بأكلك وصحتك.لما نظامك الغذائي يتظب...
09/07/2026

غير نظامك... تتغير حياتك. 🌿💚

مش كل تغيير بيبدأ بخطوة كبيرة، أوقات بيبدأ بقرار انك تهتم بأكلك وصحتك.
لما نظامك الغذائي يتظبط، هتلاحظ فرق في نشاطك، نومك، وزنك، ومناعتك، وكمان حالتك النفسية.

ابدأ النهارده، واستثمر في صحتك... لأن صحتك تستحق الأفضل. 💪🥗

📩 احجز كشفك مع د/ شادي سمير، وخلي أول خطوة في رحلتك الصحية تبدأ من دلوقتي.
للحجز اتصل علي :📞01080801379


#السمنة
#صحتك

مش كل طفل رفيع يبقى عنده مشكلة، لكن في علامات لازم تخلي الام تنتبه وتستشير متخصص.⚠️ لو طفلك وزنه او طوله مش بيزيد بشكل ط...
01/07/2026

مش كل طفل رفيع يبقى عنده مشكلة، لكن في علامات لازم تخلي الام تنتبه وتستشير متخصص.
⚠️ لو طفلك وزنه او طوله مش بيزيد بشكل طبيعي مع الوقت.
⚠️ لو بيعاني من ضعف الشهية بشكل مستمر.
⚠️ لو بيحس بتعب وارهاق اغلب الوقت.
⚠️ لو مناعته ضعيفة وبيمرض بشكل متكرر.
⚠️ لو النحافة مأثرة على نشاطه أو تركيزه.
النحافة عند الأطفال ممكن تكون بسيطة وطبيعية، وممكن تكون مؤشر لنقص عناصر غذائية او مشكلة صحية محتاجة متابعة.
لو عندك قلق من وزن او نمو طفلك، التقييم الغذائي السليم هو اول خطوة للوصول للحل المناسب. 🌱

للحجز اتصل علي :📞01080801379


#السمنة
#صحتك

كلنا بنفكر في النتيجة النهائية، لكن الحقيقة ان اصعب خطوة هي اول خطوة. 💚التعب، التاجيل، الأنظمة القاسية، والحرمان... كلها...
25/06/2026

كلنا بنفكر في النتيجة النهائية، لكن الحقيقة ان اصعب خطوة هي اول خطوة. 💚
التعب، التاجيل، الأنظمة القاسية، والحرمان... كلها سلاسل بتعطلنا عن الوصول لهدفنا. لكن بمجرد ما تبدا صح، هتكتشف ان الطريق اسهل مما كنت متخيل.
متستناش الوقت المناسب، ولا تستنى الحماس يجي لوحده... ابدا دلوقتي بخطوة صغيرة، ومع المتابعة والنظام هتوصل للنتيجة اللي بتحلم بيها.
✨ صحتك محتاجة قرار، والقرار محتاج بداية.

للحجز اتصل علي :📞01080801379


#السمنة
#صحتك

Address

Street 9, Al Abageyah, El Mokattam, Cairo Governora
Al-Mukattam City
99999

Telephone

+201080801379

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Shady Samir posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Shady Samir:

Shortcuts

Share

Category