12/06/2026
يعتقد كثير من الناس أن الحياة السعيدة هي الحياة الخالية من القلق والحزن والخوف، لذلك يدخلون في صراع مستمر مع مشاعرهم، محاولين التخلص منها بأي طريقة.
لكن المفارقة أن هذا الصراع نفسه قد يصبح مصدرًا لمزيد من المعاناة.
فالمشاعر المؤلمة ليست دليلًا على الضعف أو الفشل، بل جزء طبيعي من التجربة الإنسانية.
السؤال ليس: "كيف أتخلص من مشاعري؟"
بل: "كيف أعيش حياة ذات معنى وقيمة، حتى عندما تكون بعض المشاعر مؤلمة؟"
💡 ليس المطلوب أن تنتظر اختفاء الألم حتى تبدأ الحياة، بل أن تتعلم كيف تتحرك نحو ما يهمك رغم وجوده.
من كتاب فخ السعادة – روس هاريس.
