Hend Mohamad

27/09/2026

24/09/2026

هل يمكن للألوان والفرشاة أن تخفف من ألم الجسد؟
🩺كثير من الناس يعتقدون أن العلاج بالفن (Art Therapy) يستهدف الصحة النفسية فقط، لكن الحقيقة العلمية تثبت أنه يمتلك تأثيرًا مدهشًا على الآلام الجسدية العضوية، وخاصة الآلام المزمنة.
💡 كيف يؤثر الفن على أجسادنا؟تقليل التوتر العضلي: الضغط النفسي والقلق يترجمان في الجسد على شكل صداع، آلام معدة، وتشنجات.
التركيز في العملية الإبداعية يقلل هرمونات التوتر، مما يساعد العضلات على الارتخاء.
تشتيت انتباه الدماغ عن الألم: عندما يندمج الشخص في الرسم أو التشكيل بالطين، ينتقل تركيز المخ من إشارات الألم الجسدي إلى النشاط الإبداعي، مما يمنح الجسم "هدنة" طبيعية.
تعبير غير لفظي عن المعاناة: في حالات أمراض مثل السرطان أو الإصابات المزمنة، يسهل الفن إخراج مشاعر الإحباط والخوف المحبوسة، مما ينعكس إيجابًا على جودة النوم وقوة جهاز المناعة.

23/09/2026

كتاب .. حين يتكلم القلب .. ❤️
د. كوثر حسن 🌸😍
Kawsar Hasan

22/09/2026

10/09/2026

هل الشخص الى بتعالج بالفن
هل لازم يكون دارس فنون
أو عنده

05/09/2026

هل تقدر تعرف انت محتاج طبيب نفسي ولا لاء من خلال العلاج بالفن

05/09/2026