Dr. Ahmed Abdelhakim - Psychiatrist د.احمد عبد الحكيم - طبيب نفسي

  • Home
  • Egypt
  • Alexandria
  • Dr. Ahmed Abdelhakim - Psychiatrist د.احمد عبد الحكيم - طبيب نفسي

Dr. Ahmed Abdelhakim - Psychiatrist د.احمد عبد الحكيم - طبيب نفسي Psychiatrist and Psychotherapist

https://wa.me/message/V4FWG76FWPTJG1

WhatsApp Link for Booking رابط الواتس اب للحجز

في آيه في القرآن الكريم آيه ١٥ في سورة البقرة بتقول "الله يستهزيء بهم و يمدهم في طغيانهم يعمهون"من زمان و الآيه ديه بتاث...
24/08/2026

في آيه في القرآن الكريم آيه ١٥ في سورة البقرة بتقول "الله يستهزيء بهم و يمدهم في طغيانهم يعمهون"

من زمان و الآيه ديه بتاثر فيا و بفتكرها و بتفكر فيه كل ما اقراها

و بتتكلم عن ان ربنا بيخلي المنافقين يزيدوا في نفاقهم و مش بيفضحهم ولا يعاقبهم عشان يعميهم عن ادراك ان اللي بيعملوه ده عواقبه كتير

في الحياة ده موجود كتير جدا، كام مرة شوفنا حد مؤذي و مع ذلك الدنيا ماشية معاه تمام و مش بيعاني في حياته علي الرغم من رغبتنا اننا نشوفه بيعاني بعد الاذي اللي سببهولنا او سببه لحد تاني

ربنا بيوضحلنا في الايه ديه ان ده نوع من انواع العقاب الشديد انه مينبهكش انك ماشي غلط عشان تكمل و فاتورتك تتقل و تتعاقب عقاب محترم عالفاتورة التقيلة ديه و مش ضروري تشوف و تحضر عقابه في الدنيا بعينك و مش ضروري تشوف المعاناة بتاعته ظاهرة ، كام حد بيكون بيعاني بس من برا ظاهريا باين ان اموره ماشية تمام

"لو حد كلمك بالطريقة اللي بتكلم بيها نفسك... كنت هتعتبره شخص مؤذي.غلطت؟""أنا غبي.""اتأخرت؟""أنا فاشل.""اترفضت؟""أنا مش ك...
22/08/2026

"لو حد كلمك بالطريقة اللي بتكلم بيها نفسك... كنت هتعتبره شخص مؤذي.

غلطت؟
""أنا غبي.""

اتأخرت؟
""أنا فاشل.""

اترفضت؟
""أنا مش كفاية.""

حد سبقك؟
""أنا عمري ما هبقى زيهم.""

أنت بتحوّل موقف واحد إلى حكم كامل على نفسك.

وده هو الفرق بين إنك تراجع تصرفك، وبين إنك تهدم صورتك عن نفسك.

النقد الذاتي المستمر ممكن يخليك تعيش في محاولة دائمة لإثبات إنك "كفاية".

لكن الحقيقة:

غلطتك مش تعريفك.
وفشلك في موقف مش معناه إنك فاشل.

🤍 اتعلم تراجع نفسك بدون ما تعاقبها.

اسأل نفسك اليوم:

"لو شخص بحبه عمل نفس الغلطة… كنت هكلمه بنفس الطريقة؟"
--------------------------------------------------------
📞 احجز جلستك أونلاين الآن عبر رسائل الواتس اب علي الرقم: 201283880477+
او من خلال لينك الواتساب :
https://wa.me/message/V4FWG76FWPTJG1
📍 عنوان العيادة : الاسكندرية ١٧٢ شارع عمر لطفي محطة ترام سبورتنج الكبري عمارة بنك الاسكندرية الدور الثامن أو جلسات أونلاين

20/08/2026

هل أوقات بتوافق على حاجات… وأنت في الحقيقة مش موافق؟

ممكن يكون ده رد فعل تلقائي اتعودت عليه من زمان.
أول خطوة للتغيير إنك تلاحظ ده، وبعدها تبدأ تسأل نفسك:
انا موافق بجد؟ ولا دي مجرد استجابة تلقائية؟

ابدأ بمواقف بسيطة، واسمح لنفسك تعبر عن رأيك.
لو بتحس إن ده بيحصل معاك، ابعتلي رسالة.
================

📞 احجز جلستك أونلاين الآن عبر رسائل الواتس اب علي الرقم: 201283880477+
او من خلال لينك الواتساب :
https://wa.me/message/V4FWG76FWPTJG1
📍 عنوان العيادة : الاسكندرية ١٧٢ شارع عمر لطفي محطة ترام سبورتنج الكبري عمارة بنك الاسكندرية الدور الثامن أو جلسات أونلاين

#العلاقات

الساعة 2 بالليل.جسمك في السرير...لكن عقلك في اجتماع طوارئ."طب لو خسرت شغلي؟""طب لو حصلت حاجة لأهلي؟""طب لو أنا مش قد الم...
18/08/2026

الساعة 2 بالليل.

جسمك في السرير...
لكن عقلك في اجتماع طوارئ.

"طب لو خسرت شغلي؟"
"طب لو حصلت حاجة لأهلي؟"
"طب لو أنا مش قد المسؤولية؟"
"طب لو بكرة حصلت حاجة وحشة؟"

فكرة تجر فكرة.
واحتمال يفتح باب لاحتمال أسوأ.

المشكلة إن القلق أحيانًا لا يبحث عن إجابة...

بل يبحث عن احتمال جديد يخاف منه.

فتدخل في دائرة:

فكرة → خوف → تحليل → احتمال أسوأ → خوف أكبر.

ومع الوقت، التفكير اللي كان المفروض يساعدك في حل المشكلة، يتحول إلى مصدر استنزاف.

🌙 لو عقلك بيشتغل أكتر وقت ما جسمك محتاج يرتاح، يمكن ده مش "تفكير زيادة" وبس.

Save البوست لو ده بيحصل معاك، وكمّل السلسلة.
--------------------------------------------------------
📞 احجز جلستك أونلاين الآن عبر رسائل الواتس اب علي الرقم: 201283880477+
او من خلال لينك الواتساب :
https://wa.me/message/V4FWG76FWPTJG1
📍 عنوان العيادة : الاسكندرية ١٧٢ شارع عمر لطفي محطة ترام سبورتنج الكبري عمارة بنك الاسكندرية الدور الثامن أو جلسات أونلاين

#القلق #التوتر

خلصت المشكلة من زمان... بس دماغك لسه عايشة فيها.موقف حصل من أسبوع.الموضوع خلص، واتحل، ويمكن الشخص اللي كنت بتتكلم معاه ن...
15/08/2026

خلصت المشكلة من زمان... بس دماغك لسه عايشة فيها.

موقف حصل من أسبوع.

الموضوع خلص، واتحل، ويمكن الشخص اللي كنت بتتكلم معاه نسيه أصلًا...
لكن إنت لسه بتعيد نفس الحوار في دماغك:

"كان المفروض أقول إيه؟"
"هو كان يقصد إيه؟"
"طب لو كنت تصرفت بطريقة تانية؟"
"هو زعل مني؟"

هنا التفكير مبقاش بيساعدك تلاقي حل...
هو بقى بيعيد نفس التوتر.

أحيانًا العقل بيحاول يحميك من المستقبل عن طريق إعادة الماضي، ويديك إحساس إنك لو حللت كل التفاصيل هتقدر تمنع أي حاجة تضايقك بعد كده.

لكن الحقيقة إن التفكير المستمر ممكن يتحول من محاولة للفهم إلى استنزاف نفسي.

لو بتعيد نفس المواقف باستمرار، وبتحلل كلام الناس وتصرفاتهم، وده بدأ يأثر على نومك أو تركيزك أو مزاجك، فدي علامة تستحق الانتباه. 🧠

اسأل نفسك النهارده:

"أنا بفكر عشان أوصل لحل... ولا بفكر عشان أطمن نفسي للمرة الألف؟"
--------------------------------------------------------
📞 احجز جلستك أونلاين الآن عبر رسائل الواتس اب علي الرقم: 201283880477+
او من خلال لينك الواتساب :
https://wa.me/message/V4FWG76FWPTJG1
📍 عنوان العيادة : الاسكندرية ١٧٢ شارع عمر لطفي محطة ترام سبورتنج الكبري عمارة بنك الاسكندرية الدور الثامن أو جلسات أونلاين

#القلق

13/08/2026

يعني إيه صدمة نفسية؟ 🧠

الصدمة مش شرط تكون موقف كاد يهدد حياتك بشكل مباشر، لكن ممكن تكون تجربة قوية تسيب أثر نفسي عميق وتسبب أعراض نفسية مستمرة.

في الفيديو ده هنعرف إزاي اتطور مفهوم الصدمة النفسية، وإيه المواقف اللي ممكن تُعتبر صدمة.
تابع الفيديو واعرف أكتر عن تأثير الصدمات النفسية علينا.
================

📞 احجز جلستك أونلاين الآن عبر رسائل الواتس اب علي الرقم: 201283880477+
او من خلال لينك الواتساب :
https://wa.me/message/V4FWG76FWPTJG1
📍 عنوان العيادة : الاسكندرية ١٧٢ شارع عمر لطفي محطة ترام سبورتنج الكبري عمارة بنك الاسكندرية الدور الثامن أو جلسات أونلاين

سعداء بثقتكم وتجاربكم الجميلة معانا ❤️كل Review منكم بيدينا دافع نقدم دايمًا أفضل خدمة وأفضل تجربة.جرب خدماتنا وشاركنا ر...
11/08/2026

سعداء بثقتكم وتجاربكم الجميلة معانا ❤️
كل Review منكم بيدينا دافع نقدم دايمًا أفضل خدمة وأفضل تجربة.

جرب خدماتنا وشاركنا رأيك بعد تجربتك ✨
--------------------------------------------------------
📞 احجز جلستك أونلاين الآن عبر رسائل الواتس اب علي الرقم: 201283880477+
او من خلال لينك الواتساب :
https://wa.me/message/V4FWG76FWPTJG1
📍 عنوان العيادة : الاسكندرية ١٧٢ شارع عمر لطفي محطة ترام سبورتنج الكبري عمارة بنك الاسكندرية الدور الثامن أو جلسات أونلاين

مش لازم تعمل تغيير كبير...٣ خطوات بسيطة ممكن تفرق معاك النهارده.✨ امشي 10 دقائق.🌿 خد نفس عميق أكتر من مرة.📱 ابعد عن المو...
08/08/2026

مش لازم تعمل تغيير كبير...
٣ خطوات بسيطة ممكن تفرق معاك النهارده.

✨ امشي 10 دقائق.
🌿 خد نفس عميق أكتر من مرة.
📱 ابعد عن الموبايل لمدة نصف ساعة.

الحاجات الصغيرة دي بتساعد جسمك وعقلك يهدوا، وبتحسن حالتك النفسية بشكل تدريجي.

ولو مزاجك السيئ مستمر لفترة طويلة...
يبقى مهم تستشير متخصص.

جرب واحدة من الخطوات دي النهارده... وقولنا حسيت بفرق؟ 💙
--------------------------------------------------------
📞 احجز جلستك أونلاين الآن عبر رسائل الواتس اب علي الرقم: 201283880477+
او من خلال لينك الواتساب :
https://wa.me/message/V4FWG76FWPTJG1
📍 عنوان العيادة : الاسكندرية ١٧٢ شارع عمر لطفي محطة ترام سبورتنج الكبري عمارة بنك الاسكندرية الدور الثامن أو جلسات أونلاين

اختيار الطبيب المناسب... هو أول خطوة في رحلة التعافي. 🤍وراء كل رحلة علاج ناجحة، طبيب يستمع جيدًا ويفهم احتياجات كل مريض....
04/08/2026

اختيار الطبيب المناسب... هو أول خطوة في رحلة التعافي. 🤍

وراء كل رحلة علاج ناجحة، طبيب يستمع جيدًا ويفهم احتياجات كل مريض.

يسعدنا أن يقدم لكم د. أحمد عبد الحكيم، طبيب نفسي ومعالج للإدمان، بخبرة تمتد لأكثر من 10 سنوات في مصر والسعودية، مع الاعتماد على أحدث الأساليب العلمية في التشخيص والعلاج، لتقديم رعاية نفسية متكاملة وخطة علاجية تناسب كل حالة.

💙 لأن فهم الحكاية... هو أول خطوة في العلاج.

ابدأ رحلتك نحو التعافي، واحجز موعدك الآن.
--------------------------------------------------------
📞 احجز جلستك أونلاين الآن عبر رسائل الواتس اب علي الرقم: 201283880477+
او من خلال لينك الواتساب :
https://wa.me/message/V4FWG76FWPTJG1
📍 عنوان العيادة : الاسكندرية ١٧٢ شارع عمر لطفي محطة ترام سبورتنج الكبري عمارة بنك الاسكندرية الدور الثامن أو جلسات أونلاين

مش لازم تستنى لحد ما توصل لمرحلة الانهيار.فكر في زيارة الطبيب النفسي لو:🔹 الحزن مستمر لفترة طويلة.🔹 القلق مأثر على شغلك ...
01/08/2026

مش لازم تستنى لحد ما توصل لمرحلة الانهيار.

فكر في زيارة الطبيب النفسي لو:

🔹 الحزن مستمر لفترة طويلة.
🔹 القلق مأثر على شغلك أو دراستك.
🔹 نومك أو أكلك اتغير بشكل واضح.
🔹 بقيت فاقد الشغف بكل حاجة.
🔹 مش قادر تمارس حياتك الطبيعية.

كل ما بدأت العلاج بدري...
كانت فرصة التحسن أسرع وأفضل.

لو شايف إن واحدة من العلامات دي موجودة عندك...
ابدأ أول خطوة واحجز استشارة.
--------------------------------------------------------
📞 احجز جلستك أونلاين الآن عبر رسائل الواتس اب علي الرقم: 201283880477+
او من خلال لينك الواتساب :
https://wa.me/message/V4FWG76FWPTJG1
📍 عنوان العيادة : الاسكندرية ١٧٢ شارع عمر لطفي محطة ترام سبورتنج الكبري عمارة بنك الاسكندرية الدور الثامن أو جلسات أونلاين

Address

Alexandria

Telephone

+201094593130

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Ahmed Abdelhakim - Psychiatrist د.احمد عبد الحكيم - طبيب نفسي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Ahmed Abdelhakim - Psychiatrist د.احمد عبد الحكيم - طبيب نفسي:

Shortcuts

Share

Category