22/08/2026
إيه هو معنى الإلتزام في الزواج؟
سؤال تم طرحه بعد البوست الأخير و هنا حنجاوب عليه تفصيليا
في نموذج جوتمان لعلاج الازواج❤️ يعد الالتزام أحد أهم ركيزتين أساسيتين تعتمد عليهم كل طوابق البيت
ايه هو معنى الالتزام:
الالتزام هو قرار واعي ويومي بالإستثمار في هذه العلاقة واختيار الشريك مراراً وتكراراً، فوق كل الخيارات الأخرى، و أن يختار بقاءه برغبته الكاملة، ويسعى بوعي لحل المشكلات وتطوير العلاقة وتجديد الحب والاهتمام
كيف يُترجم الالتزام عملياً في العلاقة؟
الألتزام بيظهر في شكل سلوكيات واضحة، أبرزها:
● الشخص الملتزم لا يقارن شريكه باستمرار بآمال أو أشخاص آخرين (سواء في الواقع أو الخيال)، ولا يبحث عن العيوب لكي يبرر لنفسه الابتعاد. بدلاً من ذلك، يركز على مميزات شريكه ويغذي شعور الامتنان لوجوده.
● التعامل مع الأزمات بمنطق "نحن في فريق واحد":
في الأوقات الصعبة، لا يفكر الشخص الملتزم بشكل فردي (أنا وأنت)، بل يفكر بطريقة (كيف سنحل هذه المشكلة معاً؟).
● حماية العلاقة من التهديدات الخارجية: وضع حدود صحية لأي علاقات أو ضغوط خارجية قد تؤثر على الأمان العاطفي للزواج.
الالتزام هو الجدار اساسي في العلاقه بين اي زوجين، و عندما يدرك الشريك أن الطرف الآخر مُلتزم تماماً ناحيته، و مكانه محجوز في قلبه للابد..... فإن ذلك يمنحه شعوراً عميقاً بالأمان النفسي فتذدهر العلاقة بين الزوجين
إستشر طبيبك النفسي 🌹
