د. منى شرف - استشارى النساء والتوليد

د. منى شرف - استشارى النساء والتوليد دكتوره منى شرف.. استشارى النساء والتوليد ♡♡

😍😍😍😍❤️
16/05/2026

😍😍😍😍❤️

اختاري وسيلتك الصح بأمان 👩‍⚕️✨وسائل منع الحمل متعددة…✔️ وسائل طويلة المدى✔️ وسائل يومية✔️ وسائل مؤقتةلكن مش كل وسيلة تنا...
08/05/2026

اختاري وسيلتك الصح بأمان 👩‍⚕️✨

وسائل منع الحمل متعددة…
✔️ وسائل طويلة المدى
✔️ وسائل يومية
✔️ وسائل مؤقتة

لكن مش كل وسيلة تناسب كل سيدة ❗
الاختيار لازم يكون بعد استشارة طبية عشان تتجنبي أي آثار جانبية زي نزيف أو صداع أو لخبطة في الدورة.
اطمني واختاري الصح ليكي 🤍

📞 للحجز والاستفسار:
0122 428 3847

لحظة ميلاد طفل جديد… هي مش بس بداية حياة، دي بداية حكاية حب وفرحة بتدخل قلب كل أسرة 💙من أجمل اللحظات اللي بنعيشها في مهن...
23/04/2026

لحظة ميلاد طفل جديد… هي مش بس بداية حياة، دي بداية حكاية حب وفرحة بتدخل قلب كل أسرة 💙

من أجمل اللحظات اللي بنعيشها في مهنتنا، إننا نكون جزء من أول نفس، وأول صرخة، وأول حضن بين الأم وطفلها… لحظات مليانة مشاعر ما تتوصفش ✨

كل روح بتيجي الدنيا بتفكرنا قد إيه الحياة لسه فيها أمل وفرحة وبدايات جديدة 🌿

فكل شيء عنده بحكمة، وكل تأخير هو لطف خفي، وكل عطاء هو اختيار مليء بالخير

د منى شرف ❤️❤️

كل عام وانتم بخير ❤️❤️د منى شرف ❤️
13/04/2026

كل عام وانتم بخير ❤️❤️
د منى شرف ❤️

حاسه إن حاجة هتقع منك؟! 😟حاسه بتقل من تحت وضغط كأن في حاجة نازلة؟طيب تعالي افهمك الموضوع ده بيبقى إيه غالبًا بصي يا ستي ...
12/04/2026

حاسه إن حاجة هتقع منك؟! 😟
حاسه بتقل من تحت وضغط كأن في حاجة نازلة؟
طيب تعالي افهمك الموضوع ده بيبقى إيه غالبًا

بصي يا ستي 🌷
الإحساس بالتقل أو الضغط تحت ده شائع جدًا في الحمل
ومش شرط خالص يكون حاجة خطيرة زي ما دماغك رايحة

💡 طب ليه اصلا بيحصل الإحساس ده؟

🔹 وزن الجنين كبر
فبقى ضاغط لتحت على الحوض وعنق الرحم

🔹 حركة الجنين
ساعات تحسي إنه بيخبط تحت أو بيضغط فجأة
وده طبيعي جدًا

🔹 ارتخاء الأربطة
الجسم في الحمل بيفرز هرمونات تخلي الأربطة ترتخي
عشان الولادة بعد كده
فده يدي إحساس بالتقل

🔹 التهابات بول أو مهبليه
حتى لو اتعالجت
ممكن تسيب إحساس مش مريح شوية

⚠️ إمتى نقلق بقى؟

لازم تراجعي دكتور فورًا لو في:

❌ ألم مستمر ومش بيروح
❌ تقل معاه طلق منتظم
❌ إفرازات مائية كتير أو دم
❌ قلة حركة الجنين

✅ هل الإحساس ده طبيعي؟

✔️ آه… في أغلب الحالات طبيعي
خصوصًا لو:

بيروح وييجي

مفيش ألم شديد

مفيش أعراض تانية مقلقة

🧘‍♀️ نعمل إيه عشان نهدّيه؟

✔️ ارتاحي على قد ما تقدري
✔️ نامي على جنبك الشمال
✔️ ابعدي عن الوقفة الطويلة
✔️ اشربي مية كويس
✔️ ممكن تستخدمي حزام دعم الحمل لو متاح

🎯 يعني من الاخر

مش كل إحساس بتقل معناه إن عنق الرحم بيفتح
في الغالب ده ضغط طبيعي من الحمل نفسه
بس المتابعة أهم حاجة عشان نطمن

ولو حاسة إنك محتاجة تطمني أو تسألي عن أي حاجة.. وهنكون معاكِ خطوة بخطوة 🌷

📍 د منى شرف ❤️

#حمل #الحمل #الحامل #امومة

من ارائكم الجميله ❤️❤️❤️
06/04/2026

من ارائكم الجميله ❤️❤️❤️

#العادات الخَطِرة التي تفعلها الحوامل ليلًا وتعرّض الجنين للخطر 😭🤰🚨بعض الأشياء التي تفعلها #الحامل ليلًا تبدو عادية…لك...
01/04/2026

#العادات الخَطِرة التي تفعلها الحوامل ليلًا وتعرّض الجنين للخطر 😭🤰🚨

بعض الأشياء التي تفعلها #الحامل ليلًا تبدو عادية…
لكنها في الحقيقة تجهد الجسم، وتقلل الأكسجين، وقد تؤثر على الجنين دون أن تشعري.
وكثيرات لا يعرفن إلا بعد حدوث شيء مُقلق.

لنوضح أهم العادات الليلية التي يجب تجنّبها 👇👇
---
1️⃣ النوم على الظهر بشكل مسطّح

هذه هي الخطورة الصامتة.
تُبطئ تدفّق الدم للجنين…
تُسبب دوخة، ضيق نفس، وتقلل الأكسجين.
🔸️الأفضل دائمًا النوم على الجانب، خصوصًا الجانب الأيسر.
---

2️⃣ حبس البول لمدة طويلة

“خلينى أنام شوية وهقوم بعدها.”
حبس البول يسبب التهاب المسالك، ألم ظهر، حرارة، وقد يؤدي لولادة مبكرة.
🔸️قومي وافرغي المثانة فورًا.
---

3️⃣ تناول وجبات ثقيلة في وقت متأخر

وجبة دسمة 11 بالليل؟ 😭
ستعانين من:
✔️ حرقة معدة
✔️ نوم غير مريح
✔️ ارتجاع
✔️ ضيق نفس
🔸️اختاري وجبة خفيفة ليلًا.
---

4️⃣ النوم في غرفة حارة أو مكتومة

الجنين يحتاج أكسجين.
الحرارة الزائدة أو سوء التهوية يزيدان الإجهاد ويرفعان الضغط.
🔸️افتحي النوافذ أو شغّلي مروحة.
---

5️⃣ الذهاب للنوم دون التأكد من حركة #الجنين

الليل هو الوقت الذي يكون فيه الجنين عادة أكثر نشاطًا.
إذا لاحظتِ هدوءًا غير طبيعي، لا تنامي.
🔸️اشربي ماء بارد، تمددي على جانبك، وراقبي الحركة.
إذا لم تتحسن، توجهي للطوارئ فورًا.
---

6️⃣ النوم بعد بكاء أو انفعال شديد

معدل ضربات قلبك يؤثر على الجنين.
النوم وأنتِ في حالة توتر يرفع هرمونات الضغط.
اهدئي أولًا…
تحدثي مع شخص قريب منك …
🤲ادعي…
خذي وقتك قبل النوم.
---

7️⃣ شرب خلطات عشبية "للنوم الجيد"

رجاءً لا تُخاطري.
بعضها يرفع الضغط…
وبعضها قد يسبب انقباضات…
وبعضها يؤذي أعضاء الجنين.

🤰التزمي بالمشروبات الآمنة:
⭐حليب دافئ، ماء، أو شيء مصرح به من #طبيبك.

🤰عادات ليلية آمنة للحامل 💛

✔️ النوم على الجانب الأيسر
✔️ شرب ماء
✔️ أكل خفيف
✔️ تهوية جيدة للغرفة
✔️ متابعة حركة الجنين
✔️ تقليل التوتر
✔️ الاسترخاء أو الدعاء قبل النوم
✔️ استخدام وسائد لدعم البطن والظهر

🌃الليل هو وقت تجدد الجسم والجنين.
♦️احمي نومك…
♦️احمي راحتك…
♦️احمي طفلك.

د منى شرف

حابه تولدى بدون ألم وبسعر مش خرافى زى اسعار اليومين دول 😍😍طيب حابه تكشفي وتتابعي وانتى مطمنه ومرتاحه ❤️❤️مكانك هنا مع د ...
29/03/2026

حابه تولدى بدون ألم وبسعر مش خرافى زى اسعار اليومين دول 😍😍
طيب حابه تكشفي وتتابعي وانتى مطمنه ومرتاحه ❤️❤️
مكانك هنا مع د منى شرف 😘😘

اماكن تواجد د/ مني شرف 👇
- مستشفي عقبه بن نافع
- مراكز اسكندريه الجديده

المستشفيات التي تتعامل معها د/مني شرف :
مستشفي ميامي الجديده
مستشفي سيدي بشر الملكي
مستشفي الاقبال
مستشفي المدينه للمرأه
مستشفي عقبه ابن نافع
مستشفي طيبه
مستشفي والي العهد
مستشفي قصر الشفا
مستشفي العلا
مستشفي مبره العصافره
مستشفي الوفاء
مركز الطاهر الطبي

د/مني شرف استشارى النساء والتوليد - دبلوم التجميل النسائي ، متابعة الحمل الحرج والولاده بدون الم - الفحص بالسونار - الحقن المجهرى - علاج العقم - جراحات اصلاح الحوض وامراض النساء - استئصال الرحم والاورام الليفية بالمنظار . 🌸
ت : 01224283847

د منى شرف تهنئكم بحلول عيد الفطر المبارك ❤️😍
20/03/2026

د منى شرف تهنئكم بحلول عيد الفطر المبارك ❤️😍

هل هناك حالات يُمنع فيها صيام المرأة الحامل منعاً باتاً؟تقول الدكتورة نعم هناك بعض الحالات يمنع فيها صيام المرأة الحامل ...
06/03/2026

هل هناك حالات يُمنع فيها صيام المرأة الحامل منعاً باتاً؟

تقول الدكتورة نعم
هناك بعض الحالات يمنع فيها صيام المرأة الحامل :- 👇

ـ المرأه المصابه بأرتفاع ضغط الدم او السكر او القلب او الانيميا
- الحامل بتوأم
- من لديها سوابق ولادات مبكره او اجهاض

وفى العموم متى شعرت المرأه الحامل بالتعب من الصيام عليها ان تتوقف عن الصيام وتفطر فوراً ..

د منى شرف ❤️❤️

Address

Alexandria

Telephone

+201224283847

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when د. منى شرف - استشارى النساء والتوليد posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category