Dr. Nourhan Mohsen - د. نورهان محسن

21/08/2026

جعانة بجد ولا زهقانة ؟!

"جوع المشاعر" ليه بتاكل اكتر و انت زعلان ؟
اختبر نفسك ☝️

14/08/2026

من اسئلتكم…
#ويجوفي
#مونجارو
#تخس

12/08/2026

من اسئلتكم..

09/08/2026

22/07/2026

"العيش بيتخن!" 🍞

يمكن دي من أكتر الجمل اللي سمعناها عن الدايت... لكن الحقيقة مش كده.

العيش لوحده مش هو اللي بيزود الوزن، اللي بيزود الوزن هو إنك تاكل سعرات أكتر من اللي جسمك محتاجها.

وعشان كده كمية العيش أو النشويات المناسبة مش واحدة لكل الناس.

✔️ شخص بيتمرن أو نشاطه عالي، احتياجه غير...
✔️ شخص شغله مكتبي أو أغلب يومه في البيت.

يعني مفيش كمية ثابتة تنفع للجميع، لأن احتياج كل جسم مختلف حسب:
• سعراتك اليومية.
• مستوى نشاطك خلال اليوم.

الفكرة مش إنك تمنع العيش...
الفكرة إنك تعرف الكمية المناسبة ليك. 💛

قولنا بقى...
كنت فاكر إن العيش هو سبب زيادة الوزن؟ ولا دي أول مرة تعرف المعلومة دي؟

اكتب رأيك في الكومنتات، ولو عندك خرافة عن الأكل نفسك تعرف حقيقتها، اكتبها ونشرحها في بوست جاي. 👇

13/07/2026

أخطاء بسيطة ممكن تقلل من فعالية حقن التخسيس.

اعرفها مع د. نورهان محسن ... اخصائى التغذية العلاجية و نحت القوام

للحجز والتواصل عبر واتساب:
https://wa.me/201003112256
للاستفسارات: 17820 📞
العنوان: 9 ش مصطفى فهمي – جليم، الإسكندرية.

12/07/2026

كل مرة تبصي في المراية أو تتصوري، أول حاجة عينك تروح عليها هي اللغد… رغم إن وزنك ممكن يكون كويس! 💭

وده لأن اللغد مش دايمًا سببه السمنة، أوقات بيكون بسبب تجمع دهون موضعية أو عوامل وراثية.

علشان كده بنستخدم Aqualyx للمساعدة في تكسير الدهون المتراكمة تحت الذقن، ومع الوقت يبدأ شكل الفك يبان أوضح والملامح تبقى أكثر تحديدًا بشكل طبيعي.

✨ كل حالة ليها تقييمها وعدد الجلسات المناسب ليها.
✨ النتائج بتظهر تدريجيًا وتختلف من شخص لآخر.

لو نفسك تعرفي إذا كنتِ مرشحة للجلسات، اكتبي “” في الكومنتات أو ابعتي رسالة، وهرد عليكي بكل التفاصيل. 🤍

#الإسكندرية

09/07/2026

سابتني ٤ شهور و دي كانت النتيجة🔥

29/06/2026

عاوز تخس من غير دايت .. خد بالك من الحاجتين دول📌