Nada Khater

06/10/2026

أمثلة لوجبات غداء للأطفال فوق عمر السنة مع الاهتمام بالرضاعة الطبيعية أو الصناعية حسب حالة الرضيع👇👇👇
لو عجبكوا المحتوى ماتنسوش تعملوا لايك وابعتوا لكل أم جديدة😍

اخصائية التغذية العلاجية

06/10/2026

رحلة الأكل فوق عمر 6 شهور 🥣
منشن لأحلي نيو مامى وجاوبينا علي أخر سؤال في التعليقات 😍
#أمومة

05/10/2026

أمثلة لوجبات أفطار للأطفال فوق عمر السنة مع الاهتمام بالرضاعة الطبيعية أو الصناعية حسب حالة الرضيع👇👇👇
لو عجبكوا المحتوى ماتنسوش تعملوا لايك وابعتوا لكل أم جديدة😍

اخصائية التغذية العلاجية

05/10/2026

حدوتة الذرة المشوى 😍 قولولي بقي بتحبوا ولا لاه 😊

04/10/2026

بتعاني من السمنة أو النحافة 😎
دى فرصتك الحقيقة للتغير وتحديد سبب المشكلة وعلاجه من خلال رحلة مختلفة وبسيطة جدا مش معقدة ولا فيها ممنوعات وتعب نفسية ، أنا معاكم علشان نصلح من عاداتنا ونحب نفسنا أكتر ، والرحلة دايما أجمل لو فهمناها صح 💪
د. ندى خاطر
أخصائية التغذية العلاجية والسمنة والنحافة
أخصائية التغذية بعد جراحات السمنة
للتواصل واتساب 👇
010 67633022
#سمنة #نحافة #دايت #تغذية #ترند

26/09/2026

اللهم إجعل علمي وعملي نافعاً وإجعله شاهدا لي لا علي وإجعل كل خطوة خطوتها في سبيل العلم والعمل به صدقة جارية لي و لولدي .
https://www.facebook.com/share/p/19cWmTsYbF/

تسلّط «تحت الضوء الإخبارية» الضوء على د. ندى خاطر – أخصائية التغذية الطبية والحاصلة على ماجستير التغذية من جامعة القاهرة، والتي تركز في عملها على تقديم استشارات تغذوية علاجية متخصصة للتعامل مع مشكلات زيادة الوزن وفشل الحميات الغذائية المتكررة، من خلال خطط غذائية تستهدف احتياجات كل حالة بدلًا من الاعتماد على أنظمة غذائية عامة.

وتعتمد د. ندى في منهجها على محاولة فهم الأسباب المؤدية إلى زيادة الوزن وصعوبة الحفاظ على النتائج، مع العمل على وضع خطة تغذوية تناسب طبيعة الجسم ونمط الحياة، بما يساعد على الانتقال من الحميات المؤقتة إلى أسلوب غذائي صحي يمكن الاستمرار عليه.

كما تقدم الدكتورة متابعة متخصصة لحالات ما بعد جراحات السمنة، ومنها التكميم والساسي وتحويل المسار، مع الاهتمام بمتابعة الخطة الغذائية خلال مراحل ما بعد الجراحة. وتتيح كذلك الاستشارات والمتابعة عبر القنوات الرقمية، بما يساعد المرضى على استمرار التواصل والمتابعة من أماكن مختلفة.

وتقدم د. ندى خدماتها من مقرها الرئيسي في مدينة الإسكندرية، إلى جانب إمكانية الحصول على الاستشارات عن بُعد، بما يتيح الوصول إلى خدمات التغذية العلاجية للمرضى من خارج المدينة ومن أماكن مختلفة.

📞 للتواصل والاستفسار:
01067633022

د. ندى خاطر.. خبرة أكاديمية في التغذية واستشارات علاجية تعتمد على خطط مخصصة ومتابعة مستمرة لمساعدة الحالات على الوصول إلى نمط غذائي صحي ومستدام.

📰 رابط الخبر كاملًا:
https://www.tahteldoo.com/2026/09/blog-post_992.html

للتواصل مع جريدة تحت الضوء الإخبارية: 010 94775924

تحت الضوء الإخبارية.. نسلط الضوء على كل ما يهمك.

25/09/2026

السعادة ، الأدمان ، الصدمات ........ وغيرهم من الكلمات ذات الطابع أو الأثر النفسي الذى يجعل الإنسان في متاهات من الكشف في عيادات تخصصات مختلفة وعمل اشاعات وتحاليل ، خوفاً من مواجه السبب الحقيقي وراء مرضه العضو ، الحزن ممكن يسبب بطريقة شرح بعيدة للكسور، الفيبرومالجيا ، الآم العظام ، كبار السن حبايبنا اللي ممكن يكون مشكلتهم نفسية مش محتاجين كل الأدوية الكتير عندهم ، محتاجين يكون عندنا وعي أكبر واعتراف بأن الألم النفسي جزء لا يتجزأ عن ألم الجسم ولو فضلت اتكلم مش هخلص ولكن اتمني اني اشارك في اناره عقول الكثير علي التعافي وأنهم يستاهلوا حياة أسعد وأمن فيها سكينة ورضا وحب وتقبل وثقة 🤍
د. ندى خاطر
أخصائية التغذية العلاجية والسمنة والنحافة
أخصائية التغذية بعد جراحات السمنة
#سيكولوجي #تغذية #صحة #نفسية #اكتئاب

25/09/2026

قصص نجاح حقيقية حكوها لينا دكاترتنا من مختلف التخصصات ( تغذية ، نساء ، سكر ....... ) قصة فرحة سيدة بخير حملها بعد رحلة كبيرة من المعاناه ❤️ ، فرحة زوج بزوجة 😍، فرحة مريض كان بيخس علشان يتحضر لعمل عملية جراحية وبعد ما خس اكتشف أنه اتحسن ومش هيعمل العملية 😊 قصص كتير وكتير بتكون السمنة عائق أساسي في حياتها ، انهارده قدر العلم يجمع مختلف التخصصات للوصول بالمتابع لبر الأمان وكلمتي الأهم إن الطب مساعد ليك وانت ليك دور كبير علشان حياتك تتغير للأفضل وتحافظ علي النتيجة السر مش بس في العلاج السر في التعاون الصح للوصول للنتيجة الأصح 👌
هاااااااام جداً 😍 ناخدها تحت إشراف طبي مش لوحدنا ها 😜
كنت سعيدة بدعوة اليوم دمتم في تقدم ورقي
دكتورة ندى خاطر
أخصائية التغذية العلاجية والسمنة والنحافة
أخصائية التغذية بعد جراحات السمنة
للتواصل والاستفسار واتساب 👇
010 67633022
Novo Nordisk
#ويجوفي #تغذية #صحة

25/09/2026

نفسك تنزلي وزنك بأمان ، تعالجي ارتفاع سكر الدم، نفسك تبقي أم وعملتي كل حاجة ومش عارفة ، خايفة تعملي عمليات متعلقة بالعظام ، ماشين علي عكاز أو مش قادرين تمارسوا حياتكم بشكل طبيعي ، انهارده وجدنا الحلول الفعالة بالمشاركة مع دكاترة النساء والتوليد ، دكاترة السكر ، دكاترة الباطنة والعظام وأخصائين التغذية العلاجية 💪
لو قررت تبدأ رحلة نزول وزن وتغير حياة وتحقيق أهدافك بشكل أمن تحت إشراف طبي ابعتلنا رسالة علي الواتساب 👇
010 67633022
شكرا جدا لشركة Novo Nordisk Egypt عالدعوة الجميلة دي 💕
#ويجوفي

25/09/2026

جاهزين نحل مشاكلنا النفسية والجسدية ونعيش حياة أفضل 💪
زى مالتغذية بتضم فئات كتير أطفال ، بالغين ، كبار سن ، نساء ، رجال ، حالات اضطراب الطعام وحالات الإدمان ونقاط نفسية أخرى ، كنت سعيدة جداً بحضور مؤتمر سيكولوجي للصحة النفسية 🫶
دكتورة ندى خاطر
أخصائية التغذية العلاجية والسمنة والنحافة والتغذية بعد جراحات السمنة
للحجز والاستفسار تواصل واتساب 👇
01067633022
#سيكولوجى #صحة #تغذية