عيادة الدكتور محمد الحشاش

01/01/2026

18/10/2025

الكشف المبكر هو سر الامان والاطمئنان
متأجليش صحتك،
وابدء دلوقتي، علشان راحة بالك وسلامتك أهم 💗

👩‍⚕️

13/10/2025

👀 "العين بتكشف أسرار صحتك… ليه بتسفر؟
⚠️ "لون العين تغير لون والبول مش صدفة… اعرف السبب قبل ما يتأخر الوقت!



#الجراحه

11/10/2025

هل كنت عارف إن أكتر من 70٪ من مناعة جسمك موجودة في جهازك الهضمي؟ 🤔
يعني لو قولونك صحي… مناعتك هتكون في أفضل حال 💪

🥦 كل أكل غني بالألياف
💧 اشرب مية كفاية
🚶‍♀️ اتحرك كل يوم
😌 وقلّل التوتر، لأنه أكبر عدو للقولون

احمي قولونك… تبني مناعة لا تُهزم ❤️
"

09/10/2025

"عارف إن الكبد هو العضو الوحيد في جسم الإنسان اللي يقدر يتجدد بنفسه؟ 🤔
حتى لو اتشال منه 70٪، ممكن يرجع لطبيعته في خلال أسابيع!
بس بشرط إن خلاياه تكون سليمة ومفيش ضرر مستمر زي الدهون أو الفيروسات.

يعني باختصار…
الكبد قادر يتجدد، لكن محتاج إنك تحافظ عليه ❤️
"

07/10/2025

"كبدك أمانة… حافظ عليه 🙏
الكبد من أهم أعضاء الجسم، بيقوم بأكتر من ٥٠٠ وظيفة حيوية!
ينقّي الدم من السموم، وينظم السكر والدهون، ويساعد في هضم الأكل وإفراز العصارة الصفراوية.
لكن للأسف، إحنا ساعات بنتعامل معاه كأنه لا يتأثر… وده غلط كبير.

⚠️ أكتر حاجات بتتعب الكبد:

الأكل الدهني والمقليات الكتير 🍟

الإفراط في المسكنات أو الأدوية من غير استشارة الطبيب 💊

المشروبات الغازية والمعلبة اللي مليانة سكريات 🥤

السهر وقلة النوم 😴

التوتر الزايد، لأنه بيأثر على كل أعضاء الجسم بشكل غير مباشر

👩‍⚕️ نصائح بسيطة تحافظ بيها على كبدك:

اشرب على الأقل ٨ أكواب مية يوميًا 💧

كل خضار وفواكه غنية بمضادات الأكسدة زي الجرجير والتفاح والليمون 🍎🍋

مارس نشاط بدني خفيف كل يوم 🚶‍♀️

اعمل تحاليل دورية لو بتاخد أدوية باستمرار أو عندك دهون على الكبد

متتعاملش مع الأعشاب أو المكملات بدون معرفة مصدرها أو استشارة الطبيب

الكبد مش بيشتكي غير لما يتعب فعلًا، وده اللي بيخلي اكتشاف مشاكله متأخر أحيانًا.
فابدأ النهارده، وغيّر عاداتك واحدة واحدة…
لأن الوقاية دايمًا أسهل بكتير من العلاج ❤️

"

29/09/2025

المعلومة الصح ممكن تنقذ حياتك لان الوقاية بتبدأ بالوعي

20/09/2025

التحدى الحقيقى انك ترجع المريض لاهله بخير فالحمد لله على فضله

16/09/2025

الفتق مش مجرد ألم أو تورم بسيط
لو عرفنا أسبابه وعلاجه بدري نقدر نتجنب مضاعفات كبيرة ودا
لان صحتك بتبدا من اختيارك


#الفتق

12/09/2025

الكبد VS الملح
عارف مين العدو الخفي لكبدك؟

المخللات.. الشيبسي.. الأكلات الجاهزة المليانة ملح

كل مرة تزود فيهم → جسمك بيخزن مياه زيادة → الكبد يتعب → ومع الوقت يحصل تليف
قلل المخللات والشيبسي، وادّي كبدك فرصة يتنفس.
صحّة كبدك مش لعبة.. خطوة بسيطة النهاردة = تحميك من مشاكل كبيرة بكرة

#الكبد

06/09/2025

بتحس بتعب مستمر أو فقدان للشعر؟
زيادة أو فقدان وزن مفاجئ؟

الغدة الدرقية الصغيرة ممكن تكون السبب!

الغدة دي موجودة في الرقبة وبتتحكم في الطاقة، الأيض، والمزاج.

لو اشتغلت أقل من الطبيعي = تعب، زيادة وزن، وبرودة في الجسم.

لو اشتغلت أكتر من الطبيعي = فقدان وزن، ضربات قلب سريعة، توتر.

الكشف المبكر مهم جدًا عن طريق تحاليل الدم، وأحيانًا علاج دوائي أو تدخل جراحي لو فيه تضخم أو أورام.

اهتم بغدتك الدرقية، صحتك تبدأ منها